Lue keskustelun säännöt.
Saako kasvojen ihoa enää ns. nuoremmaksi ja terveemmäksi?
30.04.2013 |
Minulla on ikää siis 28v. Pari vuotta sitten lopetin tupakoinnin (tupakoin kymmenisen vuotta). Nämä näin taustatietoina. Viimeiset viisi vuotta olen myös kärsinyt aknesta, johon lääkekuurit eivät ole purreet kuin hetken aikaa.
Kasvoissani on uurteita ja varsinkin nuo suupielen uurteet häiritsevät. Ryppyjäkin on ilmaantunut, ei onneksi isoissa määrin. Iho ei ole kovin terveen oloinen muutoinkaan, osaksi varmasti johtuu tuosta aknesta.
Haluaisin saada ihoa kuitenkin vähän nuoremmaksi ja pirteämmäksi. Mitään rasvojakaan en ole kauheasti uskaltanut käyttää, koska vaikutus näkyy melkein heti -> lisää finnejä. Eikä nuo näpyt ja arvet minua niinkään häiritse vaan ihon "elottomuus".
Tietenkin se on hyvä olla jälkiviisas, sillä suurimmat "tuhot" ovat varmasti tulleet tupakoinnista. Mutta onko tässä mitään mahdollisuutta saada ihoa enää edes jonkinlaiseen kuntoon ja miten?
Kommentit (30)
En tiedä asiasta muuta, kuin että olen joskus kuullut, että niiden kosteuttavien rasvojen käyttö olisi tärkeää just siksi ettei ihon tarvitse tuottaa rasvoja jotka tukkivat ihohuokoset, joka aiheuttaa aknea.
Tämä ei siis ole väite, eikä mihinkään faktaan perustuva tieto..=)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko keskustellut ihotautilääkärin kanssa miten ihoa kannattaisi hoitaa, siis muuten kuin lääkkeillä? Tai jonkun muun ammatti-ihmisen kanssa?
Puhdistukseen voisit kokeilla jotain hellävaraista, kuten Lactolinen tai Erisanin tuotteita aamuin illoin. Jokin kosteuttava voide olisi hyvä päivin ja öin, kosteuttavia naamioita yms., mutta tarvitsisit kyllä neuvontaa oikeiden tuotteiden etsintään. Itse laitan päivin ja öin humektan-perusvoidetta (apteekista) ja kuiviin kohtiin lisäksi ceralan-voidetta ja/tai ceridal-öljyä (apteekista) ja käytän viikottain Lavera-luontaiskosmetiikkamerkin hajustamattomia naamioita (netistä tai sokokselta/stockalta). Olen löytänyt kokeilemalla kuivalle, herkälle, mutta tukkeutuvalle ja joskus finniselle iholleni sopivat tuotteet. Nyt käytössä nämä, saa nähdä kauanko iho tykkää...lisäksi kuorin ihoni viikottain kevyesti hienojakoisella mineraalisuolalla saunan yhteydessä ja kosteutan huolellisesti öljyllä tai naamiolla jo saunomista jatkaessa.
Tsemppiä ihonhoitoon, kyllä se varmaan jonkin verran jo kosteuttamisella kohenee!
Hetkellisesti saa heleämmän ihon Bepanthen-emulsiovoiteella. Sillä sinisellä siis. Jos on vaikka jotkut juhlat tiedossa, niin edellisenä iltana sitä vaan koko kasvoille. Pitkäaikaiseen käyttöön en suosittele.
Varaa aika kosmetologille, hän opastaa sinua ihonhoidossa. Ammattisarjoista löytyy varmasti jokin ihollesi sopiva. Esimerkiksi Exuviance on hyvä. Myös akne iho tarvitsee kosteutusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Arbutin voidetta ja tippoja tehohoitoon.
Auttaisivatko e-pillerit akneen? Minulla edelleen akne (ikää kohta 40v) joka on hormonaalinen. Mitkään antibiootit tai roaccutanit eivät auta kuin hetken, ainoa pysyvä apu on yhdistelmäpillerit.
Komppaan edellistä joka tähdensi kosteusvoiteen käyttöä. Kuiva iho alkaa vaan puolustautua ja puskea lisää rasvaa ja iho huononee.
Sinuna kokeilisin pillereitä ja sitten säntillistä ihon hoitoa sopivilla tuotteilla. Minulla ne sopivat yllättäen ovat kuivan ihon tuotteet, koska iho on pintakuiva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Peli ei ole menetetty!
Alat nyt hoitamaan vain ihoasi. Ensimmäiseksi varaa aika hyvälle kosmetologille, jonka kanssa voitte yhdessä katsoa sinulle sopivat tuotteet. Ihonhoidossa pätee myös sääntö vähemmän on enemmän. Älä kuormita ihoa rasvaa rasvan päälle toiminnalla, vaan laadukkaat perustuotteet. Oikeat löydät vain kokeilun kautta, mutta muista ettei viikossa tai kuukaudessakaan näy vielä mitään. Huom. Laadukkuus ihonhoidossa ei ole hintalapusta kiinni, esim. Apteekista löydät edullisesti hyviä tuotteita. Mene kuitenkin omille ostoksille vasta saatuasi tarpeeksi neuvoja ammattilaisilta. Käy siellä kosmetologilla säännöllisesti ainakin aluksi. Jotkut iholääkärit sanovat ettei kosmetologeista ole mitään hyötyä, mutta jokainen huonon ihon kanssa taisteleva nauttii kun saa edes sen muutaman päivän tuntea sädehtivänsä käynnin jälkeen ;).
Kuten ylempänä sanottiin kosteutus on kaiken a ja o. Tärkeintä on kuitenkin sisältä tuleva kosteus: juo vettä ainakin 3 litraa päivässä, omegat käyttöön ja ruokavalio kuntoon. Turhat hiilihydraatit pois, prosessoitu ruoka pois, paljon kasviksia ja vihanneksia. Etsi netistä lisää tietoa prosessoidun ruuan, tiettyjen ruoka-aineiden ja aknen yhteydestä. Kokeilemalla löydät oikean tavan itsellesi. Jotta kuulostaisin mahdollisimman itsestäänselvältä, niin muista olla ulkoilmassa tarpeeksi.
Oikotietä onneen ei ole, rupea nyt toimimaan ja katso kesän jälkeen tuloksia! Voin sanoa, että TOIMII :)
Itselläni on aivan samanlaiset lähtökohdat kuin sinulla: tupakointi, akne ja roacuttankuurit, paperin ohut ryppyiho suurilla ihohuokosilla jne jne. Tiedän todellakin mitä tarkoitat ihon elottomuuden olevan kaikkein kauheinta!! Näillä ohjeilla ihoni kuitenkin näyttää ja tuntuu hyvältä. Hyvinä päivinä sädehtivältä!
Hei!
Oli sama ongelma kuivan ihon kanssa. Kokeilin farmaseutin neuvosta ihan yksinkertaista perusvoidetta kuin ceralan kasvoilleni. No kuukauden käytettyäni on iho pehmeä ja hyväntuntuinen. Mikään voide tai kuorinta tai kikka kolmonen ei ole tepsinyt. Uskomatonta,että tuollainen perusvoide teki sen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laitetaan nyt tänne vielä se yksi asia, joka vanhentaa suurin osaa naisista 5-10 vuotta, mutta mistä kukaan teistä ei kuitenkaan suostu luopumaan. Eli se on tietenkin sokeri. Tuon syönti kun estää kollageenin uusiutumisen, joten teille tulee ryppäjä pärstään.
Ikä+geenit+elintavat sen tekee. Helpoin lienee omega3, vesi, vitamiinit ja paljon hedelmiä ja vihanneksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähähiilarinen ruokavalio käyttöön, sillä saat erinomaisen ihon ja näpyt pysyy poissa. Itse olen tupakoinut 28 vuotta ja iho-ongelmat katosivat karppauksen myötä :)
Laser-kuorinta voisi auttaa, fraxel/pearl -laser tai jos pahoja arpia tms., niin CO2-laser tms. Ja ne terveet elämäntavat, ei alkoholia, eikä tupakkaa enää ja hyviä rasvoja ravinnon kautta, riittävästi unta ja perusasiat ihon hoidossa kuntoon ( puhdistus, kosteutus, kuorinta ym.) Saat ihosi nopeasti pilalle, jollet ala toimiin ajoissa sen pelastamiseksi jo nyt. Mennyttä tuhoa voi korjata vain lääketiede, ylläpitäminen on oma tehtävänsä sen jälkeen tai tästä lähtien muutoinkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kantasoluhoidoilla saa aika hämmästyttäviä tuloksia, eli jos rahaa löytyy ei kenenkään tarvitse olla enää rupsahtanut.
Jätä suosiolla nuo kosmetologit väliin ja varaa aika ihotautilääkärille. Siellä hoidat aknen kuntoon, siihen löytyy kyllä lääkkeet. Kun tulehdus on saatu pois, menet plastiikkakirurgiseen sairaalaan ja hoidatat suupielien rypyt täytteillä (käymättä jäävistä kosmetologikäynneistä säästyvillä rahoilla). Satsaat hiukan laadukkaaseen kosteusvoiteeseen apteekista. Kasvojen kohotus tai botox voi myös auttaa ryppyihin, mutta maksaa enemmän.
pakko sanoa, että akneasioissa kosmetologit tuotteineen eivät ole koskaan kyenneet mua auttamaan.
Ihotautilääkäri+kemiallinen kuorinta+alkoholi pois.
[quote author="Vierailija" time="01.05.2013 klo 14:26"]
pakko sanoa, että akneasioissa kosmetologit tuotteineen eivät ole koskaan kyenneet mua auttamaan.
[/quote]
Eikä minua myös ihotautilääkäritkään. Ainoa pysyvä apu löytyy gyneltä.
On jotain aineosia, jotka oikeasti auttavat. Hyalyronihappo on yksi hyvä. Sitä saa vaikka apteekin Eucerin voiteesta, eikä maksa paljon. Sitten olen kuullut hyvää hedelmähappokuorinnoista, mutta en ole itse kokeillut niitä. Estee Lauderin Advanced Night Repair myös toimii, jo seuraavana aamuna iho on tosi hehkeä. Itse en ole koskaan tupakoinut enkä ole kärsinyt aknesta. Olen 36 vuotias ja yksi ammattimaskeeraja sanoi, että ihoni on 27 vuotiaan. Olen kyllä palvonut aurinkoa liikaa ja käynyt jopa 10-15 kertaa vuodessa solariumissa, mutta olen satsannut hyviin rasvoihin ja ehkä ne geenitkin ja pari ylikiloa auttavat :D
Muakin kiinnostais tietää. Olen 43 vuotias. Maksaisin ihosta joka mulla oli 10 vuottakin sitten.