Lue keskustelun säännöt.
Ai kauhee, onkohan ihan normaalia
30.04.2015 |
kokeilin vähän pyöritellä jumisia hartioita, ja kokeilin vetää näkymätöntä keppijumppaa niskan taakse. Mun lapaluista tai jostain niskasta kuuluu JÄRkyttävää rutinaa ja pauketta. Onkohan ihan normaalia jumia, ja uskaltaskohsn tota tehdä enää? Alkoi särkemään kahta kauheammin koko lapa ja käsivarsi. Pääkin.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käyppä hierojalla tai fysioterapeutilla ensin. Kuullostaa että jotakin on lukossa siellä niska- hartiaseudulla. Kun saat paikat auki niin sitten jumppaa säännöllisesti.