Lue keskustelun säännöt.
Mieheni mielestä en treenaa salilla kunnolla
05.05.2015 |
Mun mielestä on törkeää että hän aliarvioi mun salitreeniä ja sen tuloksia. Oon kuullut nyt hänen suustaan mm. etten treenaa kunnolla salilla ja kun kysyin huomaako hän olkapäissäni muutosta, niin kuulemma silllä treenillä mitä teen ei voi sitä muutosta edes tulla. Perseeni hänen mielestään roikkuu että miksen treenaa sitä ja samalla voisin pudottaa 5kg.
En kerjää kehuja, mutta on se saatana kumma kun ei voi kun pelkkää negaa sanoa! Tuntemattomatkin tulee salilla kehumaan ja kysymään treeneistä mutta mies ei voi sanoa mitään! Onko kellään muulla samanlaista?
Kommentit (67)
No, joillekin se salilla käynti on vain joku juttu, että voi johonkin cvhen laittaa, että harrastan salilla käyntiä tai faceen kirjoitella. Sitten siellä nojaillaan laitteisiin ja jotain pientä touhutaan.
Tiedän monia naisia jotka on käynyt salilla vuosia ilman mitään tuloksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippunee siitä mitä teet siellä salilla onko mies oikeassa vai ei. Salihan on vaan paikka, sinne meneminen ei tarkoita automaattisesti että treenaa tehokkaasti, ja kääntäen tehokkaasti voi treenata muuallakin.
[quote author="Vierailija" time="05.05.2015 klo 08:07"]Voihan miehesi olla oikeassakin? En nyt tiedä miten treenaat, mutta aika monet käyvät salilla kerran pari viikossa ja tekevät aina samoja liikkeitä samoilla painoilla. Vaikka kaikki liikunta on toki parempi kuin ei liikuntaa ollenkaan, niin sellaisella treenillä vaan ei oikeasti ole juurikaan näkyvää vaikutusta.
[/quote]
Mies ei ole ikinä oikeassa. Jätä se sika.
Riippumatta siitä, onko mies oikeassa vai väärässä, on palautteen annossa selvästi vikaa. Puolison kuuluu kannustaa ja ohjata (jos kerran tietää paremmin), ei lytätä ja haukkua.
.
Ei minunkaan mieheni osannut edes vatsalihaksia treenata oikeasti tehokkaasti, kun tavattiin vaikka kovasti salilla kävikin. Olisiko minun siis osaavampana pitänyt todeta, että tuo nyt ei ole mistään kotoisin, yritä nyt edes? Olisi varmasti auttanut ja tuonut molemmille hyvän fiiliksen!
.
Ap, kehoita miestä joko antamaan kannustavia ohjeita tai olemaan hiljaa. Ja mitä hittoa, pitäisi pudottaa 5kg? Miksi? Ei kuulosta siltä, että sille varsinaisesti olisi terveydellisiä syitä eikä ap taida tavoitella bikini fitness vartaloa... silloinhan hänellä olisi pt, joka kyllä osaisi kertoa, jos treeni oikeasti mättää. Kuulostaa minun korvaani miehen yritykseltä lannistaa ap:ta ja näin päästä henkisesti niskan päälle.
.
Luultavasti olisi hyvin pian ex mies, jos minun puolisoni olisi. Hyh hyh.
Miten itse arvioisit omaa kehittymistäsi? Oletko saanut lisättyä painoja treeneihisi? Naiset treenaa helposti liian kevyesti.. Ehkä miehesi jutuissa on pointtia, vaikka ilmaiseekin itseään kuin idiootti?
*treenaava nainen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="05.05.2015 klo 02:01"]
Tuntemattomatkin tulee salilla kehumaan ja kysymään treeneistä mutta mies ei voi sanoa mitään!
[/quote]
What :o? Millä ihmeen salilla käyt, en ole ikinä moiseen törmännyt.
Olkapäät on (ainakin minulle) tosi vaikea saada näkyviin.. Millasia liikkeitä, sarjoja ja toistoja teet, millä painoilla?
Pari kertaa /sali vipunostot sivulle kerran viikossa yhdellä kilolla ei ihan riitä..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloitettiin miehen kanssa samaan aikaan salitreenit, samoilla painoilla, vuorotellen samoissa laitteissa. Vuoden kuluttua miehellä hienot hauikset sun muut ja itsellä, no jonkinlaista edistymistä, muttei hirvittävän ihmeellistä lihaserottuvuutta. Sellasta se on, miehillä on testosteronia, ei sille mitään voi.
No voi buuhuu, mistään testosteronista ole kiinni! Miehesi on lisännyt painojen määrää, koventanut treeniä, sinä jääny pukkariin surkuttelemaan itseäsi kun mikään ei tapahdu itsestään. Häpeä!
Vuodessa saa nainen muutettua huiman määrän kroppaansa, jos edes yrittää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuollainen "kehityskeskustelu" ei ole mistään kotoisin.
Itsellä on kokemusta miehestä, joka innostui aina neuvomaan, kun "venyttelin väärin" tai lähdin kävelylle enkä vetänyt intervalleja, joten koko kävelylenkki oli väärin tehty ja hukkaan heitettyä aika. On muuten eksä. Vielä erossa se oli sitä mieltä, että haluaisi minun lukevan listan, jotta voisin muuttaa käytöstäni ja parantaa suhdettamme.
Hän itsehän oli täydellinen ja osasi kaiken... Ihme, että moinen kultakimpale on eksä. Ehkä nyksä osaa arvostaa enemmän?
[quote author="Vierailija" time="05.05.2015 klo 09:12"]
No voi buuhuu, mistään testosteronista ole kiinni! Miehesi on lisännyt painojen määrää, koventanut treeniä, sinä jääny pukkariin surkuttelemaan itseäsi kun mikään ei tapahdu itsestään. Häpeä!
Vuodessa saa nainen muutettua huiman määrän kroppaansa, jos edes yrittää!
[/quote]
Mitä täällä sekoillaan, en minä ollut Ap jos sitä luulit? Ihan samaa tahtia olemme painoja nostaneet miehen kanssa ja edelleen yhdessä treenataan. Meinaatko nyt ihan tosiaan, että naisten lihakset kasvavat samalla lailla kuin miesten??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meinaan sitä, että jos olet käynyt vuoden salilla, ja mitään näkyvää muutosta ei ole tullut, treenaat liian kevyesti. Siitä on turha mitään mieshormooneja alkaa syyttää.
[quote author="Vierailija" time="05.05.2015 klo 09:33"]
Meinaan sitä, että jos olet käynyt vuoden salilla, ja mitään näkyvää muutosta ei ole tullut, treenaat liian kevyesti. Siitä on turha mitään mieshormooneja alkaa syyttää.
[/quote]
Ja miksi treenata tismalleen samoin kuin mies, etenkin jos tuloksia ei vuodessa edes tule, jokin menee pieleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="05.05.2015 klo 09:17"]
[quote author="Vierailija" time="05.05.2015 klo 09:12"]
No voi buuhuu, mistään testosteronista ole kiinni! Miehesi on lisännyt painojen määrää, koventanut treeniä, sinä jääny pukkariin surkuttelemaan itseäsi kun mikään ei tapahdu itsestään. Häpeä!
Vuodessa saa nainen muutettua huiman määrän kroppaansa, jos edes yrittää!
[/quote]
Mitä täällä sekoillaan, en minä ollut Ap jos sitä luulit? Ihan samaa tahtia olemme painoja nostaneet miehen kanssa ja edelleen yhdessä treenataan. Meinaatko nyt ihan tosiaan, että naisten lihakset kasvavat samalla lailla kuin miesten??
[/quote]
Jos mies on vuoden ajan nostanut samoja painoja kuin naisensa, sanoisin että joko miehen kehitys on ollut todella heikkoa tai naisen todella vahvaa.
[quote author="Vierailija" time="05.05.2015 klo 09:09"]
Aloitettiin miehen kanssa samaan aikaan salitreenit, samoilla painoilla, vuorotellen samoissa laitteissa. Vuoden kuluttua miehellä hienot hauikset sun muut ja itsellä, no jonkinlaista edistymistä, muttei hirvittävän ihmeellistä lihaserottuvuutta. Sellasta se on, miehillä on testosteronia, ei sille mitään voi.
[/quote]
Kyllä voi. Argumenttisi on invalidi.
[quote author="Vierailija" time="05.05.2015 klo 09:33"]
Meinaan sitä, että jos olet käynyt vuoden salilla, ja mitään näkyvää muutosta ei ole tullut, treenaat liian kevyesti. Siitä on turha mitään mieshormooneja alkaa syyttää.
[/quote]
Sanoisin jopa, että oikealla treenillä nainen voi saada vuodessa näkyvämpiä muutoksia kroppaansa kuin mies (varsinkin jos mies on trennanut jo aiemmin - joko salilla tai muuten urheillut).
[quote author="Vierailija" time="05.05.2015 klo 09:17"][quote author="Vierailija" time="05.05.2015 klo 09:12"]
No voi buuhuu, mistään testosteronista ole kiinni! Miehesi on lisännyt painojen määrää, koventanut treeniä, sinä jääny pukkariin surkuttelemaan itseäsi kun mikään ei tapahdu itsestään. Häpeä!
Vuodessa saa nainen muutettua huiman määrän kroppaansa, jos edes yrittää!
[/quote]
Mitä täällä sekoillaan, en minä ollut Ap jos sitä luulit? Ihan samaa tahtia olemme painoja nostaneet miehen kanssa ja edelleen yhdessä treenataan. Meinaatko nyt ihan tosiaan, että naisten lihakset kasvavat samalla lailla kuin miesten??
[/quote]
OT, mutta minusta yhdessä treenaavat parit ovat jotenkin hupaisa näky. Tarkoitan niitä, jotka menevät yhdessä ja perätysten samoihin laitteisiin/tekevät samat liikkeet. Ap:lle pahoittelut idioottimiehestä tai ainakin todella huonoista sanavalinnoista. Ihmettelen kyllä, jos esim. vuosi sitten on aloittanut salitreenin ns. nollatilanteesta ja mitään tuloksia ei näy. Muistattehan muuttaa ohjelmaa max. 3kk:n välein?
[quote author="Vierailija" time="05.05.2015 klo 09:50"]
[quote author="Vierailija" time="05.05.2015 klo 09:09"]
Aloitettiin miehen kanssa samaan aikaan salitreenit, samoilla painoilla, vuorotellen samoissa laitteissa. Vuoden kuluttua miehellä hienot hauikset sun muut ja itsellä, no jonkinlaista edistymistä, muttei hirvittävän ihmeellistä lihaserottuvuutta. Sellasta se on, miehillä on testosteronia, ei sille mitään voi.
[/quote]
Kyllä voi. Argumenttisi on invalidi.
http://www.iltalehti.fi/urheilu/2015042919600992_ur.shtml
[/quote]
Siis miten tämä nyt liittyi asiaan? Luin artikkelin eikä siinä puhuttu mitään testosteronikorvauksesta naisilla. Miten tämä liittyy siihen, että miehellä sama määrä treeniä tuo isommat lihakset? Etkö tiedä mitä testosteroni on?
[quote author="Vierailija" time="05.05.2015 klo 02:01"]
Mun mielestä on törkeää että hän aliarvioi mun salitreeniä ja sen tuloksia. Oon kuullut nyt hänen suustaan mm. etten treenaa kunnolla salilla ja kun kysyin huomaako hän olkapäissäni muutosta, niin kuulemma silllä treenillä mitä teen ei voi sitä muutosta edes tulla. Perseeni hänen mielestään roikkuu että miksen treenaa sitä ja samalla voisin pudottaa 5kg. En kerjää kehuja, mutta on se saatana kumma kun ei voi kun pelkkää negaa sanoa! Tuntemattomatkin tulee salilla kehumaan ja kysymään treeneistä mutta mies ei voi sanoa mitään! Onko kellään muulla samanlaista?
[/quote]
todennäkösesti on oikeassa asiasta. harvassa on ne naiset, jotka edes tajuaa homman ideaa. se ei siis ole se, että sä vaan käyt siellä hipsuttelet vähän pikku painojen kanssa.
Voihan miehesi olla oikeassakin? En nyt tiedä miten treenaat, mutta aika monet käyvät salilla kerran pari viikossa ja tekevät aina samoja liikkeitä samoilla painoilla. Vaikka kaikki liikunta on toki parempi kuin ei liikuntaa ollenkaan, niin sellaisella treenillä vaan ei oikeasti ole juurikaan näkyvää vaikutusta.