Kohtalainen masennus todettu

sä olet masentunut! Ok, mä sit olen masentunut! Haloo

Hakeuduin työuupumuksen vuoksi hoitoon. Siinä on kynnystä jo ihan riittämiin ylitettäväksi. Mutta on sitten vielä toinen asia kuulla jonkun sanovan, että oon todellakin uupunut ja masentunut. Että en olekaan vain kuvitellut ja ollut luulosairas.



ap

Aika paha.

Työuupumus ja sitä seuraava masennus on vakavasti otettava asia. Itse sain juuri tänään kuulla omalle kohdalleni tuon saman viestin. Aion levätä itseni kuntoon. Olen vain auttanut muita, ollut olemassa toisia varten.Jotta en vajoaisi enempää, minun on oikeasti hidastettava tahtia. Toipumiseen voi mennä pitkäkin aika; viikoista moniin kuukausiin! Siunausta päiviisi, pidä hyvää uolta itsestäsi!  :)

Itse poden täällä juuri masennusta ja työuupumusta! Voimia ja jaksamista! Ja muistathan käydä säännöllisesti samalla lääkärillä että saat kunnolista hoitoa. Lääkärini sanoi että tämä on voinnin seurannan kannalta tärkeää että on vertailu kohta edelliseen kertaan! Hyvää joulua!

Mä sain myös noin kk sitten lääkityksen masennukseen ja se jo helpotti että joku totesi että mulla on masennus. En vielä siinäkään vaiheessa täysin uskonut, takaraivossa vaan jyskytti että jospa olen sittenkin vaan laiska ja saamaton!? No nyt lääkkeitä olen syönyt sen kk ja olo on jo ihana. Välillä ihan onneissani miehelle hehkutan että ei voi olla totta musta ei oikeen koskaan ole tuntunut että elämä on kivaa mutta nyt se on :) Mä jaksan tehdä asioita ja en enää ravaa vaan jääkaapilla herkkujen perässä. Paino on laskussa ja herkkuja ei tee mieli. Vielä on paljon toipumista edessä, mutta nyt jo tuntuu mahtavalta.