Lue keskustelun säännöt.
Tahtoisin yrittää lasta 5 vuoden päästä, mitä suosittelet tekemään?
19.08.2014 |
Haluan että lähtökohdat ovat parhaat mahdolliset, eli mihin kannattaisi alkaa kiinnittää huomiota? Tupakoinnin lopetan, alkoholinkäyttöä olen jo vähentänyt. Olen aina ollut alipainoinen, kannattaisiko painoa yrittää nostaa ja kuinka paljon? Muita neuvoja? Mitä itse teit tai olisit tehnyt toisin?
Kommentit (33)
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 22:41"]
Syö foolihappoa.
[/quote]
Kiitos, luinkin tuosta netistä ja taidan pistää miehenkin syömään sitä. Terveellisesti pitää tietenkin elää, mutta onko muita ravintoaineita joihin pitäisi erityisesti kiinnittää huomiota?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Elä nuoruutesi. Ei tartte sit valittaa että oot jumissa kotona ja nuoruus jäi elämättä.
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 22:47"]
Elä nuoruutesi. Ei tartte sit valittaa että oot jumissa kotona ja nuoruus jäi elämättä.
[/quote]
Nuoruutta on tullut onneksi elettyä jo aivan tarpeeksi, ja alan nyt rauhoittaa elämääni ja valmistautua perhe-elämään. Se että tietää tämän vapauden loppuvan pian tekee siitä vielä parempaa :D ap
Harrasta paljon liikuntaa, treenaa etenkin keskivartalon syviä lihaksia ja selkää, vatsaa jne. Kestävyyskuntoa saa esim. pitkillä juoksulenkeillä parannettua.
Terveellinen ruokavalio! Einekset pois, syö paljon kasviksia ja hedelmiä, huolehdi vitamiinien saannista (etenkin D ja se foolihappo). Älä syö tai juo mitään säilyketölkeistä, äläkä käytä muovipulloa juomapullona.
Pidä huolta parisuhteestasi ja omasta terveydestäsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keskity vielä ihan muihin asioihin. 5 vuotta on helvetin pitkä aika vain valmistautua siihen mukeloon. Jos se ei kerta ole lähiaikoinakaan suunnitelmissa niin keksi joku muu ajanviete siihem saakka.
Aloita jo aikaisemmin. Voi olla, että yrittämistä kestää parikin vuotta. Nuorilla vanhemmilla on kaikki edut puolellaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 22:53"]
Harrasta paljon liikuntaa, treenaa etenkin keskivartalon syviä lihaksia ja selkää, vatsaa jne. Kestävyyskuntoa saa esim. pitkillä juoksulenkeillä parannettua.
Terveellinen ruokavalio! Einekset pois, syö paljon kasviksia ja hedelmiä, huolehdi vitamiinien saannista (etenkin D ja se foolihappo). Älä syö tai juo mitään säilyketölkeistä, äläkä käytä muovipulloa juomapullona.
[/quote]
Kiitos! Toivottavasti tämä asia motivoi sitten liikkumaan. On varmaan raskaus helpompi kun ei ole aivan laihaläski. Mihin tuo muovipullo- ja tölkkijuttu perustuu? ap
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 22:55"]
Keskity vielä ihan muihin asioihin. 5 vuotta on helvetin pitkä aika vain valmistautua siihen mukeloon. Jos se ei kerta ole lähiaikoinakaan suunnitelmissa niin keksi joku muu ajanviete siihem saakka.
[/quote]
En mä tietenkään aio mitään 5 vuotta kestävää baby showeria tässä viettää :D Opiskelen, harrastan ja vietän elämää ihan normaalisti, mutta jätän pois turhia ja haitallisia asioita ja lisään ja opettelen sellaisia asioita joista on hyötyä. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 22:56"]
Aloita jo aikaisemmin. Voi olla, että yrittämistä kestää parikin vuotta. Nuorilla vanhemmilla on kaikki edut puolellaan.
[/quote]
Täytyy katsoa, ihan vielä en olisi valmis äidiksi, mutta kolmen vuoden päästä tilanne voi olla ihan eri. Suuntaan tai toiseen. Mitä etuja esim. 29-vuotiaalla äidillä olisi 32-vuotiaaseen verrattuna? ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee joka päivä taikasoppa!
Siihen tulee fairya,voipaketti,siankorva,yksi kuukautisvuodontippa ja kissan oksennusta 1dl . Tämän jälkeen keitä ainekset liedellä, jonka jälkeen siirrä kattila olohuoneeseen ja lausu 10 kertaa peräkkäin;
Himputi hei mä lasta tahdon, painoa nostan ja 5vuoden päästä lapsella kostan, toimi taikakeitto ja heitä plussa heitto, ovulaatiota anna ja mun selän vuoksi lasta kanna.
Toista tämä joka päivä, plussaa olisi noitarumpu
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 23:02"]
Täytyy katsoa, ihan vielä en olisi valmis äidiksi, mutta kolmen vuoden päästä tilanne voi olla ihan eri. Suuntaan tai toiseen. Mitä etuja esim. 29-vuotiaalla äidillä olisi 32-vuotiaaseen verrattuna? ap
[/quote]
Helpompi tulla raskaaksi. Pienempi riski keskenmenoihin, raskausdiabetekseen ja esim. Downin syndroomaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 23:08"]
Tee joka päivä taikasoppa!
Siihen tulee fairya,voipaketti,siankorva,yksi kuukautisvuodontippa ja kissan oksennusta 1dl . Tämän jälkeen keitä ainekset liedellä, jonka jälkeen siirrä kattila olohuoneeseen ja lausu 10 kertaa peräkkäin;
Himputi hei mä lasta tahdon, painoa nostan ja 5vuoden päästä lapsella kostan, toimi taikakeitto ja heitä plussa heitto, ovulaatiota anna ja mun selän vuoksi lasta kanna.
Toista tämä joka päivä, plussaa olisi noitarumpu
[/quote]
Kiitos tästä, uutta tietoa mulle! Mitä mieheni tekee seremonian aikana? Ajattelin öljytä tai tervata hänet ja pistää tanssimaan alasti kattilan ympärillä. Kannattaisiko hänen laulaa "heijaa heijaa heijaa" -mantraa vai riittääkö murina ja kiljahtelut? Voisiko hän ottaa noitarummun vastuulleen vai otanko siihen oman äitini? ap
Yks historian idiooteimpia aloituksia
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 23:13"]
Yks historian idiooteimpia aloituksia
[/quote]
Niin, onhan se aivan ääliömäistä varautua noin turhaa asiaa varten.
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 22:59"][quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 22:53"]
Harrasta paljon liikuntaa, treenaa etenkin keskivartalon syviä lihaksia ja selkää, vatsaa jne. Kestävyyskuntoa saa esim. pitkillä juoksulenkeillä parannettua.
Terveellinen ruokavalio! Einekset pois, syö paljon kasviksia ja hedelmiä, huolehdi vitamiinien saannista (etenkin D ja se foolihappo). Älä syö tai juo mitään säilyketölkeistä, äläkä käytä muovipulloa juomapullona.
[/quote]
Kiitos! Toivottavasti tämä asia motivoi sitten liikkumaan. On varmaan raskaus helpompi kun ei ole aivan laihaläski. Mihin tuo muovipullo- ja tölkkijuttu perustuu? ap
[/quote]
Off-topic! Mutta itsekin mietin että miksi ei saa juoda muovi-pullosta ja mikä noissa säilyketölkeissä kans mättää?
-random
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 22:59"]
Mihin tuo muovipullo- ja tölkkijuttu perustuu? ap
[/quote]
Niissä on bisfenoli-a:ta (BPA), joka liukenee ruokaan/juomaan. Se yhdistetään esim. sydänsairauksiin, diabetekseen, Alzheimerin tautiin, erektiohäiriöihin...
Google kertonee lisää! Osa BPA-tutkimuksista on kiistanalaisia.
Miehesi voi seremonian aikana kieriä sonnimaksesti kliimaksissa lattialla, ohjeena "puolelta toiselle" noitarummulle saat noitarumpupalvelusta soittajan joka maksaa 10euroa koko viikon, paitsi lauantaisin jolloin on pyhän sperman päivä.
Syö foolihappoa.