Tahtoisin yrittää lasta 5 vuoden päästä, mitä suosittelet tekemään?
Haluan että lähtökohdat ovat parhaat mahdolliset, eli mihin kannattaisi alkaa kiinnittää huomiota? Tupakoinnin lopetan, alkoholinkäyttöä olen jo vähentänyt. Olen aina ollut alipainoinen, kannattaisiko painoa yrittää nostaa ja kuinka paljon? Muita neuvoja? Mitä itse teit tai olisit tehnyt toisin?
Kommentit (33)
Aika vaikeaa on elämä jos pitää muovipulloja ja tölkkejä välttää! Ei läheskään kaikkia vihanneksia ym. ole tetroissa tai muovipakkauksissa. Limsat nyt voi vaihtaa mehuihin.
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 23:27"]
Aika vaikeaa on elämä jos pitää muovipulloja ja tölkkejä välttää! Ei läheskään kaikkia vihanneksia ym. ole tetroissa tai muovipakkauksissa. Limsat nyt voi vaihtaa mehuihin.
[/quote]
Vihannekset syödään tietysti tuoreina... ;)
Lähes kaikkien ruokasäilyketölkkien sisällöt löytyy kyllä myös tetroissa, pusseissa tai muissa paketeissa: pavut, tomaattimurska, säilykesienet, pähkinät, maissi, kookosmaito, tonnikala...
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 23:02"]
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 22:56"]
Aloita jo aikaisemmin. Voi olla, että yrittämistä kestää parikin vuotta. Nuorilla vanhemmilla on kaikki edut puolellaan.
[/quote]
Täytyy katsoa, ihan vielä en olisi valmis äidiksi, mutta kolmen vuoden päästä tilanne voi olla ihan eri. Suuntaan tai toiseen. Mitä etuja esim. 29-vuotiaalla äidillä olisi 32-vuotiaaseen verrattuna? ap
[/quote]
Vaikkapa se, että kerkeät halutessasi tehdä useamman lapsen. Lisäksi raskautuminen vanhemmalla iällä ei välttämättä onnistu.
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 23:21"]
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 22:59"]
Mihin tuo muovipullo- ja tölkkijuttu perustuu? ap
[/quote]
Niissä on bisfenoli-a:ta (BPA), joka liukenee ruokaan/juomaan. Se yhdistetään esim. sydänsairauksiin, diabetekseen, Alzheimerin tautiin, erektiohäiriöihin...
Google kertonee lisää! Osa BPA-tutkimuksista on kiistanalaisia.
[/quote]
Te ette tiedä muoveista tai niiden lisäaineista hevonvitun vertaa ja silti imette googlettamalla kaikenlaista hömppää ja kuvittelette löytäneenne jonkun salaisuuden. Varmaan hoidatte itseänne homeopattisilla"lääkkeilläkin"?
Ne muovipullot ja maitotölkin pinnoiteet ovat ihan elintarvikekäyttöön sopivia joten älkää käyttäkö aikaanne liirumlaarumiin.
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 23:29"]
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 23:27"]
Aika vaikeaa on elämä jos pitää muovipulloja ja tölkkejä välttää! Ei läheskään kaikkia vihanneksia ym. ole tetroissa tai muovipakkauksissa. Limsat nyt voi vaihtaa mehuihin.
[/quote]
Vihannekset syödään tietysti tuoreina... ;)
Lähes kaikkien ruokasäilyketölkkien sisällöt löytyy kyllä myös tetroissa, pusseissa tai muissa paketeissa: pavut, tomaattimurska, säilykesienet, pähkinät, maissi, kookosmaito, tonnikala...
[/quote]
Pitääkin tarkistaa ensi kauppareissulla. Ei kai siitä haittaa ole jos joskus ostaa säilykebambua, jos suurin osa on tetroja, pusseja ym. Tuli kyllä aivan yllätyksenä tämä!
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 23:29"]
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 23:27"]
Aika vaikeaa on elämä jos pitää muovipulloja ja tölkkejä välttää! Ei läheskään kaikkia vihanneksia ym. ole tetroissa tai muovipakkauksissa. Limsat nyt voi vaihtaa mehuihin.
[/quote]
Vihannekset syödään tietysti tuoreina... ;)
Lähes kaikkien ruokasäilyketölkkien sisällöt löytyy kyllä myös tetroissa, pusseissa tai muissa paketeissa: pavut, tomaattimurska, säilykesienet, pähkinät, maissi, kookosmaito, tonnikala...
[/quote]
Mitä ainetta ovat tetrojen pinnoitteet, pussit ja muut paketit?
Aika pitkä aika valmistautua.
Unohda nyt koko asia ellette heti ala yrittään lasta.
Terveellisesti voi elää aina.
Mutta eipä raskautumiseen tarvita kun mies jolla kunnon siittiöt. Tuurista kaikki kiinni.
Siis onhan kaikenlaisia juttuja mitkä voi edesauttaa raskautumiseen. Tsemppiä.
Oikeaa ajankohtaa odottaessa se voi mennä ohi.
Netti on täynnä "ohjeita" tähän asiaan. Googleta itsellesi ja miehelle hyvät ohjeet.
Pitäkää hauskaa ;)
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 23:25"]
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 23:15"]
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 22:59"][quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 22:53"]
Harrasta paljon liikuntaa, treenaa etenkin keskivartalon syviä lihaksia ja selkää, vatsaa jne. Kestävyyskuntoa saa esim. pitkillä juoksulenkeillä parannettua.
Terveellinen ruokavalio! Einekset pois, syö paljon kasviksia ja hedelmiä, huolehdi vitamiinien saannista (etenkin D ja se foolihappo). Älä syö tai juo mitään säilyketölkeistä, äläkä käytä muovipulloa juomapullona.
[/quote]
Kiitos! Toivottavasti tämä asia motivoi sitten liikkumaan. On varmaan raskaus helpompi kun ei ole aivan laihaläski. Mihin tuo muovipullo- ja tölkkijuttu perustuu? ap
[/quote]
Off-topic! Mutta itsekin mietin että miksi ei saa juoda muovi-pullosta ja mikä noissa säilyketölkeissä kans mättää?
-random
[/quote]
muovipulloista irtoaa ftalaatteja ja metallitölkkien sisäpinnassa taitaa olla samaa..?. Pba-vapaa muovi on vähän turvallisempaa. Googleta, estrogeenin kaltaista ainetta se muivinpehmentäjäaine taitaapi olla.
[/quote]
PVC:stä, jonka pehmittimenä ftalaatteja käytetään, ei valmisteta yleensä pulloja elintarvikekäyttöön. Mutta tärkeintähän on, että saadaan jännittävää keskustelua aikaiseksi- eikö niin?
http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11356-009-0107-7
PET-muovipulloistakin irtoaa noita hormonaalisesti vaikuttavia aineita joista edellä oli mainittu. Ei pelkästään PVC:stä. En jaksa kaivaa linkkejä, mutta myös säilykentölkkkien sisäpinnoitteesta liukenee näitä aineita, sitä enemmän mitä rasvaisempaa ja happamampaa itse tuote purkissa on.
Ainakin osa synteettisistä hajusteista varastoituu rasvakudokseen. Imetyksen aikana ne sitten juotetaan vauvalle. Tämän asian terveysvaikutukset ovat tietämättömissä, mutta jokainen nyt voi keskenään miettiä kuulostaako tällainen järkevältä. Itse olen vähentänyt tämän asian takia hajusteiden käyttöä ja käytännössä käytän enää hajustetuista tuotteista hiusten mutooilutuotteita, kun ne hajustamattomat merkit on niin huonoja. Yhtään hajuvettä tai hajustettu adödöä en omista. Mandariinintuoksuista suihkuhgeeliä on, mutta se tuoksu tulee mandariiniöljystä, ei synteettisestä kemikaalista.
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 23:15"]
[quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 22:59"][quote author="Vierailija" time="19.08.2014 klo 22:53"]
Harrasta paljon liikuntaa, treenaa etenkin keskivartalon syviä lihaksia ja selkää, vatsaa jne. Kestävyyskuntoa saa esim. pitkillä juoksulenkeillä parannettua.
Terveellinen ruokavalio! Einekset pois, syö paljon kasviksia ja hedelmiä, huolehdi vitamiinien saannista (etenkin D ja se foolihappo). Älä syö tai juo mitään säilyketölkeistä, äläkä käytä muovipulloa juomapullona.
[/quote]
Kiitos! Toivottavasti tämä asia motivoi sitten liikkumaan. On varmaan raskaus helpompi kun ei ole aivan laihaläski. Mihin tuo muovipullo- ja tölkkijuttu perustuu? ap
[/quote]
Off-topic! Mutta itsekin mietin että miksi ei saa juoda muovi-pullosta ja mikä noissa säilyketölkeissä kans mättää?
-random
[/quote]
muovipulloista irtoaa ftalaatteja ja metallitölkkien sisäpinnassa taitaa olla samaa..?. Pba-vapaa muovi on vähän turvallisempaa. Googleta, estrogeenin kaltaista ainetta se muivinpehmentäjäaine taitaapi olla.