Lue keskustelun säännöt.
Mies 182cm/91kg, mitä mieltä?
11.09.2014 |
Miltä kuulostaa? Vyötärönympärys n. 100-108cm. Haluaisi laihtua mutta tavoissa paljon korjaamisen varaa. Liian isot annoskoot, ahmii ruokansa eikä huomaa tulleensa kylläiseksi, viina on muka kaloritonta, pastillit eivät ole karkkeja(=niitä saa vetää karkkien sijasta), pieniä karkkipusseja voi muka ostaa kun on niin vähän että ei liho... huoh :) miten saisin faktat miehelle pöytään? Lähtisi varmaan laihtumaan jos uskoisi minua että noissa tavoissa on vikaa. Nyt vaan ihmettelee kun paino junnaa paikoillaan.
Kommentit (10)
Samankokoinen kuin mun ihana rakas komea mieheni. Mullakin kaksi kiloa ylipainoa virallisella mittarilla. Mitäpä tuosta. Ehkä ollaan liikaa hyvän ruuan ystäviä. Liikuntaa toki harrastetaan aika paljon että plösöjä ei olla. Mitä nyt väliä jos ei ala painaa niin paljon että näyttää hirveältä ja terveys on aivan vaakalaudalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei kait tuo kauhean iso ole, jos yhtään on lihaksia. oma mies kymmenisen senttiä lyhyempi ja lähes saman painoinen. onhan sillä vähän mahaa, mut lihasta kuitenkin suurin osa. toki ruokailutavat jos on noin epäterveelliset, niin pidemmällä tähtäimellä tulee terveysongelmia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos miehellä lihaksia ei varmaan ole edes niin lihavan näköinen. Oma mies on 190/100 ja lihasta on paljon (fyysistä rankkaa työtä) mutta lihasten päällä vähän rasvaa. Googleta Till lindemann body, miehellä just samanlainen. Uskon et miehes on ihan ok, jos tosiaan niitä lihaksia. Muuten saattaa olla vähä pyöreä.
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 21:19"]Jos miehellä lihaksia ei varmaan ole edes niin lihavan näköinen. Oma mies on 190/100 ja lihasta on paljon (fyysistä rankkaa työtä) mutta lihasten päällä vähän rasvaa. Googleta Till lindemann body, miehellä just samanlainen. Uskon et miehes on ihan ok, jos tosiaan niitä lihaksia. Muuten saattaa olla vähä pyöreä.
[/quote]
Lihaksia ei löydy kun korkeintaan pohkeista. T. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihaksia ei löydy kun korkeintaan pohkeista. T. Ap
[/quote] Onko mies sitten lihavan näköinen? Voit ehdottaa jotain kivaa kuntoharrastusta, esim sulkapalloa miehelle. Osta kaappiin kaikkea hyvää MUTTA terveellistä, esimerkiksi pähkinöitä, kreikkalaista jukurttia jossa pohjalla on jotain makujuttua (lidlissä myydään, kaloreita ei ole paljon) kanaa, salaatti aineksia, hyvää kinkkua ja jne. Voit luvata vaikka jotain kivaa jos ONNISTUTTE (⬅tarkoittaa, että sinä olet tässä ruokavalioprosessissa mukana, tsempparina ja mallina mitä syödään. Muuten mies voi repsahtaa kun vaimo syö juuri niitä hyviä ruokia mitä ei itse voi syödä) ja pääasia on että mies ei nyt ota paineita tai stressaannu. Älä nipota liikaa muuten mies saattaa hermostua. Tässä nyt vaan muutama esimerkki! Ja aapeelle ja miehelle paljon tsemppiä ja peukut pystyyn❗:)
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 21:36"]
Lihaksia ei löydy kun korkeintaan pohkeista. T. Ap
[/quote] Onko mies sitten lihavan näköinen? Voit ehdottaa jotain kivaa kuntoharrastusta, esim sulkapalloa miehelle. Osta kaappiin kaikkea hyvää MUTTA terveellistä, esimerkiksi pähkinöitä, kreikkalaista jukurttia jossa pohjalla on jotain makujuttua (lidlissä myydään, kaloreita ei ole paljon) kanaa, salaatti aineksia, hyvää kinkkua ja jne. Voit luvata vaikka jotain kivaa jos ONNISTUTTE (⬅tarkoittaa, että sinä olet tässä ruokavalioprosessissa mukana, tsempparina ja mallina mitä syödään. Muuten mies voi repsahtaa kun vaimo syö juuri niitä hyviä ruokia mitä ei itse voi syödä) ja pääasia on että mies ei nyt ota paineita tai stressaannu. Älä nipota liikaa muuten mies saattaa hermostua. Tässä nyt vaan muutama esimerkki! Ja aapeelle ja miehelle paljon tsemppiä ja peukut pystyyn❗:)
[/quote]
No juurikin mahassa on ylimääräistä, ja miestissit näkyvät. Olen tehnyt terveellisiä ruokia ja kehottanut syömään niitä, mutta ostaa aina lisäksi noita herkkuja. Pitää kyllä lopettaa turha nipotus, vaikka tuntuu ettei skeään kyllä mitään auta... t. Ap
Ei se siitä laihdu, jos ei ole motivaatiota tai kiinnostusta asiaan. Et sä voi muuta tehdä kun omalla ruuanlaittovuorollasi järkevää terveellistä ruokaa, etkä osta herkkuja kotiin. Muutenhan se on aikuinen äijä eikä mikään pikkulapsi, jonka käytökseen sulla olis vaikutusta.
Ja kyllä varmaan onkin paksu, mun mies on 198 cm ja painoa saman verran, tekee fyysistä työtä eli lihasta on.