Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vinkkejä? Miten saada alas viis litraa nestettä yhden päivän aikana?
30.11.2013 |
Pitäisi tyhjennellä suolisto kolonoskopian (siis paksusuolen tähystyksen) takia.
Sitä tyhjennys litkua pitää juoda vaan kaksi lasillista (Citrafleet tms.), mutta mitä mä luin juttuja tuosta aineesta, niin kaikissa keskustelupalstoilla tms. missä asiasta on ollut juttua, on sanottu, että lääkäri on käskenyt juomaan 4-6 litraa nestettä (vettä, limua, muita kuin punaisia mehuja tms.) päivän aikana, ilman kittaamista suolisto ei ole ollut tarpeeksi puhdas ja toimenpidettä ei ole voitu tehdä/siinä on mennyt triplasti aikaa, kun on pitänyt imeä sitä itteään jne.
Siis miten helkkariin mä saan tuon nestemäärän alas? Oikeasti. Mä juon normaalisti n. 2 litraa nestettä + ruuasta saatu neste lisäksi. Helteellä ja kovien treenien aikana tietty menee vielä enempi nestettä.
Tuollaisesta määrästä tulee varmasti huono olo ja se kusen määrä, ninno, sehän ei tietty ole ongelma, kun vessassa menee koko päivä, mutta..
Kommentit (28)
[quote author="Vierailija" time="30.11.2013 klo 22:32"]
Toivottavasti auttaa :( Mä ihan oikeasti stressaan koko ajan :( Mutta "onneksi" tuo kestää vaan sen n. 15 minsaa (kirjeessä oli, että tuo olisi klo 17.15 ja paksuoli olisi sitten vuorossa 17.30).
Siinä kirjeessä oli saman kaltaisia neuvoja, kun tuossa linkissä. Tämä lääke on siis Citrafleet tms.
Mulla pitää ensin kitata eka annos klo 14.00 ja toka sitten klo 20.00
[/quote]Kunhan koitat muistaa juoda noita liemiä ja energiajuomia mehujen lisäksi, niin ei olosta tule hutera. yllättävän helposti toi nestemäärä menee, kunhan vaihtelee niitä nesteitä, eikä yritä pelkällä vedellä pärjätä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="30.11.2013 klo 22:37"]
[quote author="Vierailija" time="30.11.2013 klo 22:32"]
Toivottavasti auttaa :( Mä ihan oikeasti stressaan koko ajan :( Mutta "onneksi" tuo kestää vaan sen n. 15 minsaa (kirjeessä oli, että tuo olisi klo 17.15 ja paksuoli olisi sitten vuorossa 17.30).
Siinä kirjeessä oli saman kaltaisia neuvoja, kun tuossa linkissä. Tämä lääke on siis Citrafleet tms.
Mulla pitää ensin kitata eka annos klo 14.00 ja toka sitten klo 20.00
[/quote]Kunhan koitat muistaa juoda noita liemiä ja energiajuomia mehujen lisäksi, niin ei olosta tule hutera. yllättävän helposti toi nestemäärä menee, kunhan vaihtelee niitä nesteitä, eikä yritä pelkällä vedellä pärjätä.
[/quote]Ja energiajuomilla tarkoitan noita apteekin nesteitä, kuten Nutridrink tmv.
Pakko varmaan pakottaa ittensä juoda noita energiajuomia :( Siis jos tarkoitatte Redbulleja ym. Ne maistuu järkyttävälle :/
Mutta noita apteekin energia juomia täytyykin katsoa, jos eivät hirmusti maksa, niin voisi kokeilla.
Justiinsa tuokin vähän jänskättää, että meneekö kuinka "huonoon kuntoon", mun kun oikeasti pitäisi syödä säännöllisesti tai sokerit laskee liiaksi .(
Ei ainakaan energiajuomia kannata juoda, vettä, vähäsokerista mehua
Saako päivän aikana syödä nestemäisiä ruokia? Jos saa, niin hoitaisin viisi litraa nestettä kehoon näin:
Aamupalaksi 5 dl velliä, 2 dl vettä ja 3 dl tuoremehua sekä mandariini.
Lounaaksi 5 dl porkkanasosekeittoa, 2 dl vettä ja 3 dl mehua. Jälkkäriksi päärynä.
Välipalaksi 5 dl smoothieta ja 5 dl vissyä.
Päivälliseksi 5 dl pinaattikeittoa, 2 dl vettä ja 3 dl mehua.
Iltapalaksi juotavaa jogurttia 5dl, 2dl vettä ja iso lautasellinen vesimelonin paloja.
Ohi mennessä vielä lisäksi lasi vettä aina, kun yhtään maistuu, niin saat viisi litraa kevyesti täyteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="30.11.2013 klo 23:47"]
Saako päivän aikana syödä nestemäisiä ruokia? Jos saa, niin hoitaisin viisi litraa nestettä kehoon näin:
Aamupalaksi 5 dl velliä, 2 dl vettä ja 3 dl tuoremehua sekä mandariini.
Lounaaksi 5 dl porkkanasosekeittoa, 2 dl vettä ja 3 dl mehua. Jälkkäriksi päärynä.
Välipalaksi 5 dl smoothieta ja 5 dl vissyä.
Päivälliseksi 5 dl pinaattikeittoa, 2 dl vettä ja 3 dl mehua.
Iltapalaksi juotavaa jogurttia 5dl, 2dl vettä ja iso lautasellinen vesimelonin paloja.
Ohi mennessä vielä lisäksi lasi vettä aina, kun yhtään maistuu, niin saat viisi litraa kevyesti täyteen.
[/quote]Kirkkaita ohuita nesteitä. Noi vellit, keitot ja mandariinit ja vesimelonit ei todellakaan käy.
Edellinen se jo vastasikin. Eli ei todellakaan käy.. Tyhjennyksen aikana EI saa syödä mitään kiinteitä. Ainoastaan kitata noita kirkkaita nesteitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja koko tyhjennyksen idea on tyhjentää paksusuoli, EI lisätä sinne lisää tavaraa...
Juomalla. Puolen litran tuoppeja 4 kpl. Ei ole paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se nestemäärä on ihan syvältä mutta olen saanut sen alas. mulla on ollut se litku, jota itseään pitää juofa useampi litra. itse joutunut juomaan rinnalla sekamehua, mikä on nostanut juodun nesteen määrää entisestään. Viimeksi olin unohtanut jättää siemenet ja pähkinät syömättä, joten joutuivat imemään sattumia pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vain juomalla, juomalla, juomalla.
Pari litraa menee ihan helposti, sen jälkeen pitää vain pakottaa lasillinen kerrallan, varitn välein, jos muuten ei onnistu. Eli ap, pakotat itsesi juomaan, niin ne muutkin joutuu tekemään.
Joo, tarvii varmaan ostaa muutama limu pullo ja varuiksi vaikka jotain mehua, appelsiinimehua tai ananasmehua tms. jos/kun limu alkaa tympimään. Pelkkää vettä mä en saa alas tuollaisia määriä.
Pähkinöitä mä en onneksi syö ollenkaan enkä siemeniä. Se ei ole ongelma.
Oletteko te istuneet koko yönkin vessassa? Lueskelin tuolta Chronin (vai mikä tauti se nyt olikaan) palstalta, että moni on istunut yönkin vessassa. Myös tuolla Citrafleetilläkin, vaikka se on ollut monen mielestä "hitaampaa" kamaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osastolla aikoinaan oli noita tyhjennyksiä. Tein litkun kannuun ja vein potilaalle. Lisäksi annoin kannullisen makeaa mehua. Käskin laittamaan puolet aina mehua ja puolet litkua. Hyvin uppos.
Niin ja parhaiten tuo onnistuu, kun alotat kevyen nestepaaston hyvissä ajoin. Eli et syö kiinteää ruokaa pariin-kolmeen päivään ;) Ei tartte sitä litkua niin paljon sitten juoda.
-sh-
[quote author="Vierailija" time="30.11.2013 klo 21:30"]
Juomalla. Puolen litran tuoppeja 4 kpl. Ei ole paljon.
[/quote]
Ja tuosta tulee sun mielestä 5 litraa? :D
Paasto ei oikeen sovi mulle :( Pari kuukautta sitten jouduin kahtena päivänä paastoamaan 12 tuntia verikokeen sekä laktoosirasituksen takia ja mulla laski sokerit liian alas ja olin todella huono tuulinen ja räjähdysherkkä + pää kipeä. Ja meni todella pitkään, että sain sokerit taas ylös (mulla ei ole diabetesta).
Rruoka ei ole maistunut pariin päivään, olen syönyt lähinnä jugurttia ja paahtista. Ja olo on ihan perseestä.
Stressi vaikuttaa ruokahaluun (mulla on samana päivänä myös vatsalaukun tähystys ja stressaa ja pelottaa ihan helvetikseen) ettei ole ruokahalua.
Mutta pakko se on viikon päästä aloittaa tuo nestepaasto, ei siinä varmaan muukaan auta :( Olkoon olo kuinka perseestä tahansa.
Muista, että nesteenä saat juoda myös liha- ja kasvisliemiä, runsasenergisiä ravintojuomia (kirkkaita). Ei toi paha määrä kuitenkaan ole, koska korvaat sillä myös jokaisen aterian.
Tuossa sairaalasta tulleessa kirjeessä sanotaan, että aamupalaksi voin syödä liha- tms. kirkasta lientä tai keittolientä. Ei muuta. Ja tyhjennyksen aikana noita kirkkaita juomia.
Ja edellisenä päivänä saisi syödä esim. maissihiutaleita tai riisimuroja, paahtista ym. helposti sulavaa. Ja viikon aikana ei saisi syödä täysjyvävilja tuotteita tms. ja siemeniä/siemenellisiä hedelmiä, marjoja ja vihanneksia ja pähkinöitä. Lihaa, kalaa, valkoista leipää, valkoista riisiä ym. saisi syödä.
Alue: Aihe vapaa
Toivottavasti auttaa :( Mä ihan oikeasti stressaan koko ajan :( Mutta "onneksi" tuo kestää vaan sen n. 15 minsaa (kirjeessä oli, että tuo olisi klo 17.15 ja paksuoli olisi sitten vuorossa 17.30).
Siinä kirjeessä oli saman kaltaisia neuvoja, kun tuossa linkissä. Tämä lääke on siis Citrafleet tms.
Mulla pitää ensin kitata eka annos klo 14.00 ja toka sitten klo 20.00