Mä EN ymmärrä, miksi kaikkien muiden lapset alkaa nukkumaan TODELLA AIKAISIN

Esikoinen oli vauvana UNELMA_nukkuja<3 Nykyään vaan ei MALTA alkaa nukkumaan.. JA toi vauva on ollut pienen ikänsä todella HUONO nukkuja.. Öisinkin saattaa herätä JOPA 20kertaa, eikä rauhoita kuin VAIN RINNALLE:( Mun unet ovat todella vähäiset, sen takia annan itselleni luvan nukkua siihen saakka, kunnes esikoinen herää(10-12.00).. Tänään sitten laitoin herätyksen itselleni ja nousin ylös klo. 8.30. Vauvan pesin ja syötin aamupuuron. Join pari kuppia kahvia ja heräsin rauhassa:) Esikoinen heräsi n.10.30.. Ei nukkunut päiväunia. Yritin aikaistaa iltarytmiä, koska hän oli niin väsynyt. Nukahti siinä n.19.00, olin jo ihan onnessani, että alkaa yöunille, mutta ketun viikset, sanon minä!! Tuossa nyt molemmat kukkuu, jipii.. Eilen yritin varmaan sen pari tuntia saada isompaa nukkuun, mutta ei. Yritin rauhoitella viereeni, lauloin kaikki maailman puuha petet ja tuutulaulut läpi, ei tehonnut:( Sitten vein hänet omaan sänkyynsä ja luin pari satua. Alkoi siinä vain villiintymään, joten toivotin hyvät yöt, annoin yösuukon ja poistuin huoneesta. Pari minuuttia kaipas mun perään, sitten tuli hiljaista. Onkohan väärin jättää omaan huoneeseensa. TUli niin paha mieli, mutta kun MIKÄÄN muu keino EI toimi:( Pirskutti, kun mies on opettanut nuo ipanat nukuttamaan viereensä:( Oli jo niin hyvällä pohjalla tuon esikoisen kanssa se, että nukahti omaan sänkyynsä TODELLA kiltisti..

Ja olen jo sitä mieltä, että tuon vauvan kanssa pitää käydä ainakin kakskytkertaa unikoulussa, ennenkuin oppii nukahtaan itsekseen;((

Jos jollain ois tietoa/neuvoja/kokemuksia unikoulusta ja sen hinnasta, olisin TODELLA iloinen. Kiitos! Nyt meen laittaan nuo ipanat petiin..

tiedän tunteen. Meillä huono nukkuja ollut. Kotiin tultua nukkui päivän mittaan sylissä vain vartin pätkiä, muuten ei nukkunut. Yöunille alkoi vasta 00-03 välillä! Vaikka kuinka yritti tarkkaa rytmiä pitää alusta asti. Yöunet oli 2-4h pätkissä ja 06-07 alkoi taas sama show. Näin meni pitkään ja olin kävelevä zombie. Lähempänä vuotta alkoi saada unille 21-22 tienoilla kauhealla huudatuksella. :-( Ei vaan halunnut nukkua! Ja 1½ vuotiaana alkoi nukkua kuin unelma. Välillä jopa yhtämittaiset 10h yöunet! Silti nukkumaan vasta silloin 22-23 muuten ei ollut väsynyt. Tunnin päikkärit otti vain, muuten valvoi ja meni kuin aropupu. Toiset tarvii tosi vähän unta. Ei siinä silloin rutiinit auta.

En oikein osaa neuvoa esikoisesi kanssa. Mielestäni olet jo kokeillut kaikenlaista ja rutiinitkin teillä on ihan ok. Mutta vauvaan liittyen: Meillä oli samanlaista. Koliikkiaika ja vatsavaivat ym. pitivät aina hereillä yli puoleen yöhön ja joskus aamuyöhönkin. Sama meno tuntuu jatkuvan nykyisinkin, vaikka meillä myös aloitetaan iltatoimet ajoissa ja joka päivä samat rutiinit. Ollaan saatu kyllä aikaistettua, mutta jotenkin tuntuu, että vauvan persoonallisuudellakin on osuutensa asiassa.

Meillä poika on koko pienen ikänsä (nyt 5v) nukkunut suunnilleen 10h vuorokaudessa, joten jos olisin hänen antanut nukkua aamulla kymmeneen, niin olisi meilläkin kukuttu puoleen yöhön.

siitä eteenpäin 6.30 tiiviisti muutaman viikon, kunnes unirytmi alkaa siirtymään. Ei ihme, ettei lapset nukahda ajoissa jos nukkuvat pitkälle aamuun. Eli ylös aikaisin 6.30 myöhemmin klo 7. Aamupala n. 30min. heräämisestä viimeistään ja ulos n. 8.30. Lounas klo 11, päiväunet n. 12 tai klo 13 tunti, puolitoista MAX isommalle. Vauvalle max 2,5 tai kolmekin alussa.



Välipala klo 15, ulos, päivällinen klo 17 tai 17.30, iltapala klo 19, pisut pesut ja nukkumaan klo 20.



Ja pysy tiukkana!!!! Nyt herätyskello päälle ETKÄ LAITA TORKKUA AAMULLA!

Saas nähdä, herääkö ennen aamua. Jos herää, niin sama sirkus jatkuu kuin normaalisti. Tänään jätti itse päiväunet pois, joten aikaistimme tunnilla suihkuun menemistä ja iltapalaa:) Mutta toi vauva valvoo yhä.. Mies pitää nyt häntä sylissä, pian otan rinnalle ja sitten luultavimmin nukahtaa:) Esikoinen on aamu-uninen, tänäänkin nukkui 11:sta.. Itse olin vauvan kanssa hereillä ja annoin toisen nukkua, koska eilen oli lämpöä. Mutta jos tämä nyt tästä lutviutuu, niin herää varmasti aikaisemmin aamulla:) Jos isompaa lähtee aamulla aikaisin herättään, hän on sitten niin pahalla tuulella. Kun kerta kotona olemme, eikä hoitoon tms. ole mitään kiirettä lähteä, niin miksi laittaisin kellon soimaan 6.30?!? Ei me armeijassa olla;DD Mutta kiitos vastanneille:) Kaikkia keinoja olimme jo aikaisemmin yrittäneet, en tänne niin hevillä purkaudu;) Jos nyt keinona on tuo, että päikkärit jää pois, niin sitten jää.. Pääasia, että öisin nukkuu sitten hyvin<3

jos tenavia ei saada unille ennen yökahta - unikoulu veisi tehokkaasti toteutettuna viikon, maksimissaan kaksi, ja toimisi varmasti. Nyt vähän rotia, ap.

pS. Kiitos vaivautuneille

Nukkuvatko liian myöhään päiväunia?

ensinnäkin tulee mieleen että MIKSI he valvovat: ovatko hyvin pieniä raahattu mukaan sinne sun tänne eikä välitetty rytmeistä ollenkaan? Se tulee ekana mieleen. Vauvat / lapset tykkäävät rutiineista eli kun heti vastasyntyneenä muodostetaan hänelle rytmi niin aika nopsaa saa vauvan elämään yö ja päivä. Se kun reissataan ympäri kaupunkia vauvan kanssa ei ole hyvää tälle rytmille, vauvan pitää saada nukkumaan omaan kotiinsa mahd usein ja iltaaikaan. Nukkuuko esim 2v päiväunet liian myöhään? Ulkoiletteko te tarpeeksi paljon? Jos oikein vaikeaksi (siltä kuulostaa) tilanne on mennyt käänny nla:an puoleen ja pyydä unikouluun pääsyä. Se pitäisi auttaa pienemmälle. 2v jo ymmärtää että on yö kun esim menette kaikki yhtä aikaa nukkumaan ja sammutatte valot ja sanotte että nyt nukutaan, uskon että muutaman yön jälkeen alkaa sujumaankin se nukahtaminen. Tsemppiä.

kotona ei nuku päiväunia päiväkodissa kyllä.

On suoraan sanottuna epänormaalia, että tuon ikäiset lapset keikkuvat hereillä yöllä. Puuttuuko teiltä selvät rutiinit ja aikataulut? sinuna ottaisin yhteyttä ensi sijassa neuvolaan ja vaatisin asiantuntija-apua päiväohjelman laatimiseen, koska epäilen vahvasti, ettei se sinulta itseltäsi onnistu. Lapsille on helppo saada selkät nukkumaan meno ajat, mutta se vaatii kokonaisuudessaan selkeää päiväohjelmaa. Rutiinit tuovat paitsi turvaa lapslille, ne myös helpottavat omaa elämääsi.

Ei muuta kuin kello soimaan, esim. klo 9. Ja silloin on myös noustava, vaikka kuinka nukuttaisi. Ensimmäisille päiville kannattaa varata " lomaa" , eli ei mitään ylimääräistä tekemistä. Voit pitää päivää onnistuneena, jos saatte vaatteet päälle, syötyä ruoat ajallaan ja ulkoiltua.

mun nuorin nyt 3v ja ollut sama rytmi 2,5vuotta.

noin aikoja

07:00-07:30 herätys

08:00 aamupala

10:00 ulkoilu

11:30 lounas

12-13 päiväunet (jos hoidossa, muuten ei)

15:00 välipala + ulkoilu

17:00 illallinen

19:30 iltapala

20:30 sänkyyn, iltasatu ja nukkuu 21 (20:00 sänkyyn jos ei päiväunia ja nukkuu heti sen jälkeen)

aatto, jolloin lapsi on joskus nukahtanut vasta puolenyön jälkeen. Viimeksi nukahti jo kymmeneltä.

Ainoa neuvo, mitä osaan sanoa, on nämä RUTIINIT, joita on jo jokainen vastaaja toitottanut.

Säännöllisyyttä päivärytmiin, kyllä se siitä kun itsellä on viitseliäisyyttä.

Omilla lapsillamme on 1v 3kk ikäeroa ja minä selvisin vaippa-ajasta vain ja ainoastaan selkeän aikataulun johdosta. Kauppareissut tehtiin aina samaan aikaan, samoina viikonpäivinä ja aina aamupäivisin. Klo 11 ruokailtiin, sitten päiväunille. Päiväunien jälkeen ulkoilua vähintään 2h. Ulkoilu saattoi olla kävelyä ulkona, leikkipuistossa olemista tai pihalla puuhailua tms. Illalla klo 17.30 ruokailu. Joskus illalla jotain muuta ohjelmaa lisäksi, kuitenkin harvemmin. Kerran viikossa äiti-naperokerho, kerran viikossa liikuntakerho ja isommalla kerran viikossa iltapäiväkerho.



Emme juurikaan esim. kyläilleet, vaan kaikki kävivät meillä. Kaikenlainen ylimääräinen hälinä kannatti vähentää minimiin ja muutenkin poikkeamat rutiineista. Tämä vaatii tiettyä puritaanisuutta vanhemmilta, mutta kyllä se sitten palkitseekin rauhallisina yöunina.

Iltatoimet aloitetaan pikkukakkosen jälkeen. Ensin kylpyyn molemmat, menee noin 30min, yöpuvut, iltapuuro, satu ja uni tulee viimeistään 20.30.



Kyllä vanhemmilla on yhteistä aikaa joskus oltava..

Meillä on tarkat RUTIINIT!! Aamulla, kun lapset nousevat ylös: aamupesu ja aamupala. Sit ulkoilua tai muuta puuhailua ennen lounasta(lämmin ruoka). Päiväunille, unien jälkeen välipala ja sitten ulos. Vauva nukkuu parvekkeella monesti päiväunet lämpimän ruoan jälkeen. Ulkoilun jälkeen päivällinen joskus viiden-kuuden aikaan illalla. Sitten yhdessä oloa. N.19.30-20.00 iltapala ja iltapesu. Siitä lähtien yritämme laittaa muksut nukkumaan, mutta EI!! Minulle tai siis minun mielestä RYTMIT ovat todella TÄRKEÄT ja olen niistä todella TARKKA!! En vain ymmärrä, miksi lapset eivät ala aikaisin nukkumaan;( *itkee* Ja oloa helpottaa varsinkin se, kun kaikki hyökkää kimppuun.. Olen kai sitten niin epäonnistunut äiti:(

Nämä sanat ei paljoa lohduta, mutta et ole todellakaan epäonnistunut äitinä!

Mihin aikaan lapsesi heräävät aamulla? Ovatko päivisin väsyneitä? Millaiset nukuttamisrituaalit teillä on? Lähtisin muokkaamaan yörytmiä aamusta eli herätä lapset vartti aiemmin joka aamu ja näin rytmi hilautuu pikkuhiljaa järkevämmäksi. Pienen vauvan kanssa tämä ei kyllä onnistu (unohdin jo minkä ikäinen se toinen on), monet vauvat valvovat pikkutunneille ja rytmi löytyy itsestään ajan kanssa. Jos nukahtamine kestää tuntikausia, laita lapset myöhemmin nukkumaan (tämäkin voi valitetavasti joskus pahentaa tilannetta). Mutta laita lisätieoja niin annan tarkempia vinkkejä.