Lue keskustelun säännöt.
Apuja, hartiat ja niska täysin jumissa ja ehkä tulehtuneet..
17.12.2011 |
Neuvokaa kotikonsteja, onko jotain esim luontaistuotetta tms joka auttais, siis buranan lisäksi.. Venytelty ja hierottu on. Hyvä kun pää kääntyy, ja jos kovin kääntelee niin alkaa huimata ja tulee hirvee olo.
Kommentit (11)
Ei myöskään kannata venytellä tai jumpata tai hieroa ennen kuin tilanne on rauhoittunut. Ibuprofeenia kuurina viikon ajan, 3 x 800 mg päivässä. Itse siis teen näin silloin, kun on samanlainen tilanne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
varmaankaan ole, koska oon ottanu 400mg/3x vrk, mutta tuntuu että pitäs lisäksi kokeilla jotain muutakin.. Olo aika surkee että kai täytyy ens viikolla koittaa lääkärille.. Mut jos joku kotikonsti löytyis kumminki
sain lääkäriltä 3x 800mg /vrk ja lisäksi panacodia. Sitten kun särky helpottui fysioterapiaan. Sain ne myös lääkäriltä niin ei edes paljoa maksa.
Illalla, koska relaksanttilääke alkaa väsyttää.
Yritätkö nyt liikaa? Etkö kelpaa itsellesi? Kohtaamaton syyllisyys jumittaa niskat. Anna itsellesi lupa olla ihminen, jonka ei tarvitse jaksaa ja osata kaikkea. Älä kanna koko maailman taakkaa harteillasi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yritätkö nyt liikaa? Etkö kelpaa itsellesi? Kohtaamaton syyllisyys jumittaa niskat. Anna itsellesi lupa olla ihminen, jonka ei tarvitse jaksaa ja osata kaikkea. Älä kanna koko maailman taakkaa harteillasi!
Ja se on just ne "täydelliset" ihmiset, jotka ei voi myöntää, et eivät osaa tai jaksa. Parempi sit olla niskat niin umpijumissa ettei enää pää käänny. Ja Buranaa vaan kehiin. Se auttaa oireeseen, mut ei syyhyn.
Hauskaa joulua vaan epäilevälle tuomaallekin! :o)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yritätkö nyt liikaa? Etkö kelpaa itsellesi? Kohtaamaton syyllisyys jumittaa niskat. Anna itsellesi lupa olla ihminen, jonka ei tarvitse jaksaa ja osata kaikkea. Älä kanna koko maailman taakkaa harteillasi!
Syyllisyyttä en pode mutta elämäntilanne tosi stressaava ja koen olevani perhepiirissäni nyt se jonka on jaksettava kun muut eivät jaksa.. Ja kyllä, olen ennenki löytänyt itseni vähän samansuuntaisista tilanteista.. Otan helposti liikaa vastuuta ja kannan muidenkin murheita. Työstän kyllä ongelmaani ja opettelen sanomaan ei.. Mutta se ei nyt juuri tän hetken jumiin auta.. AP
Saat kunon lääkkeet, tulehdukseen sopivia lihasrelaksantteja ja kunnon kipulääkettä. Sitten kenties fysioterapiaa. Mä sain kaikkea noita ja livun jatkuessa kipukynnystä nostavaa lääkettä. Tsemppiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pakko tästä on varmaan lääkärille mennä, alkaa jo kipu hallita muuta elämää sen verran.
Ota 800mg 3x vrk.
Toimii ainakin minulla parissa päivässä.