Lue keskustelun säännöt.
Voi itku =(, läskiasiaa
19.08.2010 |
Koko kesälomani olen pyöräillyt 20 km päivässä. Syömisiäni en ole tarkkaillut, onhan kesäloma. Olenpa sitten lihonut 6 kiloa! Ei hyvänen aika! Uskomatonta. Mä en siis vaan voi syödä tavallista ruokaa ja herkutella viikonloppuisin lihomatta ihan uskomattomalla tavalla. Tää on jo ihan sairasta. Tälläkin viikolla olen liikkumalla sykemittarin mukaan kuluttanut jo 3000 kaloria!! Olen siis pyöräilyn lisäksi joskus käynyt kävelylenkillä, salilla ja cyclingissä.
Kommentit (14)
Oletko mitannut mittanauhalla? Mahtuuko samat vaatteet päälle? Pituus ja paino?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eli ihan ehtaa läskiä. Olen aina liikkunut ainakin kohtalaisesti. Kyllähän tuo vatsa tossa pömpöttää enempi kuin ennen lomaa. Ja kaksoisleukakin ahdistaa.
Mä en enää saata uskoa, että mulla ois normaali aineenvaihdunta. Laihduttanutkin olen, enemmän kuin kerran. Ja joudun nipistämään syömiset alle 1000 kalorin, että laihdun =(
eli ihan ehtaa läskiä. Olen aina liikkunut ainakin kohtalaisesti. Kyllähän tuo vatsa tossa pömpöttää enempi kuin ennen lomaa. Ja kaksoisleukakin ahdistaa.
Mä en enää saata uskoa, että mulla ois normaali aineenvaihdunta. Laihduttanutkin olen, enemmän kuin kerran. Ja joudun nipistämään syömiset alle 1000 kalorin, että laihdun =(
joudun tarkkailemaan kaikkea syömistäni ihan joka päivä, jos viikonloppuna herkuttelee, on väh kilo ellei kaksi tullut lisää...
Ja seuraava viikko meneekin sitten ns paastotessa.
Mutta nyt otan itseäni niskasta kiinni ja pudotan kesäkilot. Avuksi otan ensi alkuun Nutriletit! Ja aloitan nyt. Mulle tullut 3.5 kuukaudessa 8 kg lisää:(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi se silti olla lihasta. Mä olen nyt pari vuotta liikkunut tosi paljon, niin paljon kuin vain reumaltani voin, (hikiliikuntaa lähes joka päivä) ja syömisen pitäis kans olla ihan minimaalista jotta paino pysyisi edes samassa.
Ei kai sille vaan voi mitään. =(
tapa saada hetkessä useampi kilo pois. Mietin itse samaa. Tosin olen ilmottautunut siihen go-fat-go-haasteeseen, joka alkaa maanantaina
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kiljoa ropisi älytön määrä liikunnasta huolimatta.
Viim syksynä kaikki muuttui kun sain kilpirauhasen vajaatoimintaan lääkityksen. Kilot karisee ihan itsestään :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kiljoa ropisi älytön määrä liikunnasta huolimatta.
Viim syksynä kaikki muuttui kun sain kilpirauhasen vajaatoimintaan lääkityksen. Kilot karisee ihan itsestään :)
Tosin eipä ole näin kesäaikaan ollut mitään oireita muuten siihen viittaavaa. Viime talvena, kun palelin lämpimässä sisätilassakin kuukausia lämpimissä vaatteissa, siis ihan jo silleen sairaalloisesti, epäilin kilpparia.
Onneksi työterveystarkastus ihan lähiaikoina, saa tarkastaa kaikki arvot
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kerrotko lisää? T:8 kg lihonut
Mitäköhän tuo pitää sisällään? Tuleeko nuo ohjeet sähköpostiin?
Sitoutuuko siinä johonkin? En mä ainakaan missään salilla pääse käymään tms.
T:sama
puoli vuotta tiukalla liikuntakuurilla ja en laihtunut kun söin normaalista, en siis mässäillyt. Nyt jätin liikunnan ja olen syönyt kevyesti ja kiloja on karissut. Nuo kalorinkulutukset ei vaan voi pitää paikkaansa liikunnassa!!
Ei edes lomalla voi palata vanhoihin tottumuksiin :(