Mä nautin ihanasta ruoasta ja laihdun ja tajusin, että ruoka on aika karppia. OV

Aamulla söin täysjyväruisleipäviipaleen, voita, kalkkunaa, juustoa, kurkkua



Lounaaksi kylmäsavulohta ja salaattia + viljapatukka



Päivälliseksi tomaatti-fetamunakkaan



Illalla maustamatonta jogurttia ja mustikoita + ripaus makeutusjauhetta