Mikä vatsaani vaivaa?

juo, ettei siitä voi johtua.

Activiaa - se auttaa.

päätellen luulla, että auttaa :-)



ap

MAitohappobakteerit kannattaa syödä pillereinä.

Moni muukin ruoka-aine kuin maito voi aiheuttaa ilmavaivoja ja muuta suolistopuolen ongelmaa. Kannattaa tarkkailla oireita ja syömistä, mikä olisi tuo pahis sinun kohdalla. Minulla kesti kauan selvittää, että esim soija aiheuttaa saman tapaisia oireita kuin laktoosi ja minä onneton kun korvasin mm väh.laktoosisen jäätelön soijajäätelöllä ja tulin entistä huonovointisemmaksi. Nyt mm. maito ja soija pannassa.

ja tilanne vaan paheni, kunnes jouduin sitten tähystyksiin ym.

Epäilyssä oli kaikenmaailman allergiat ja jopa keliakia.

Laktoosi-intoleranssista tiesin ja käytin hylaa.

Noh tutkimuksissa selvisi että olen 100% laktoosi-vaivainen joten jouduin jättämään pois myös HYlat ja yleensäkin siis kaiken missä yhtään laktoosia.

Meni siinä muutamia viikkoja että suolisto rauhoittui mutta sitten tilanne parani.

Ja siis nykyään on ok, mutta jos pienenkin määrän syön laktoosia niin tulee heti oireet.

ja siis ei perinteisesti ripuli, vaan nimenoman kipua, turvotusta ja ilmaa...

Kun nyt tuntuu, että ylipäänsä syöminen aiheuttaa vaivaa. Mitä ikinä sitten syönkin. Ja yritän olla hotkimattakin. taitaa olla stressivatsakin. jo pienestä jännityksestä tai päivärytmin muutoksesta menee sekaisin ja ilmaa täyteen :-(



ap

ärtyneen suolen oireyhtymä. aiheuttaa samoja oireita, tai muu suolistohäiriö/sairaus.

voi olla sitten myös ruoka-aine, muta jos tulee yleensä ruokailun jälkeen niin... ota cuplatonia itsekin, pilkkoo kuplia ja näin ollen vähentää kipua ja turvotusta katso miten toimii. jos ei toimi, niin lääkärille.

jolloin sun maha kuplii? Outoa...

Vai teetkö niin, ettet syö aamupalaa lainkaan - tai hörppäät vain kupin kahvia..? Ja sitten lounaalla mätät mahasi kerralla niin täyteen, ettei ole ihmekään että se huutaa hoosiannaa? :)



Tai syötkö siis työpaikkalounaan tms? Onko vaivaa viikonloppunakin? Jos työapaikkaruokalassanne vaikka käytetään jotain maustetta, salaatinkastiketta, JOTAIN joka ei sinulle sovi?

ja töissä kahvia kyllä kittaan, myönnän. Aamupalan jälkeen maha ei kupli, lounaan jälkeen kylläkin. Taidan sortua ahmimaan liikaa ruokaa. Jospa kokeilen tuota cuplatonia ja yritän pienentää ruoka-annoksia + syödä useimmin. Jos vaiva jatkuu, niin sitten lääkäriin. Tapani syödä epäsäännöllisesti on kyllä ollut vuosia, mutta tämä vatsaongelma tullut vasta hiljattain. Siksi ihmetyttää.

Jotkut ei kestä kahvi, joten vaihda pariksi päiväksi mehuun tai teehen. Lukaseppa nuo histamiinisivutkin, joska sieltä löytyisi selitys.

http://www.camucin.fi/



T: ruokapäiväkirjaa ehdottanut