Lue keskustelun säännöt.
Olen laihtunut 3kg kolmessa viikossa! JEE!
06.08.2007 |
Metodina on ollut syödä mahdollisimman vähän. Pieniä annoksia ja mahdollisimman harvoin. Toimii! Aion jatkaa vielä ainakin 5kg. Painan nyt 59kg.
Kommentit (6)
Mä meinaan syödä vain hedelmiä näin alkuun. Ehkä pari-kolme viikkoa, sitten lisään puuroa ruokavalioon. Ajattelin et niin saisin hyvän alun. Miltä kuulostaa? Lihat ja rasvat jätän kokonaan pois, maidon aloitan kuukauden päästä.
Nyt menee hyvin. Aamulla söin appelsiinin, lounaaksi ananasta ja banaania, välipalaksi rypäleitä ja pian taas appelsiinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tervellinen laihdutustapa tuo ei ainakaan ole, päinvastoin.
Vierailija:
Mä meinaan syödä vain hedelmiä näin alkuun. Ehkä pari-kolme viikkoa, sitten lisään puuroa ruokavalioon. Ajattelin et niin saisin hyvän alun. Miltä kuulostaa? Lihat ja rasvat jätän kokonaan pois, maidon aloitan kuukauden päästä.Nyt menee hyvin. Aamulla söin appelsiinin, lounaaksi ananasta ja banaania, välipalaksi rypäleitä ja pian taas appelsiinia.
Miksi olisin kateellinen?
Pelkkiä hedelmiä syömällä varmaan laihtuu juu, mutta järkevää se ei missään nimessä ole. Kuulostaa todellakin syömishäiriöltä.
Vielä yksi kysymys: Haluatko laihduttaa läskiä vai lihaksia? Sitä kannattaa miettiiä valitessaan laihdutustapaa...
t. 4
Jos pysyvään tulokseen haluaa, eikä halua hävittää lihaksiaan, kannataa aloittaa ihan uuden ruokailutyylin ja elämäntavan suunnittelu.
Tuollainen pelkkien hedelmien syöminen on oikea jojottajan unelmadietti.
Minä laihdutin aikoinaan painonvartioiden pisteillä tuon kilon viikossa, eikä tarvinnut nähdä nälkää. Paljon miellyttävämpää minun mielestäni.
Heti kun lopetat tuon hölmöilyn ja alat syödä niin kuin ennekin, plösähdät uudestaan. Laihtua voi pysyvästi vain elämäntapamuutoksella, ei tuommoisilla näännytysdieeteillä. Ja vaikka voisitkin jatkaa tuota pidempään, ainakin sairastuisit.
Enkä ole kateellinen, olen hoikka luonnostaan.
Mun pitäisi laihtua 20kg.