Karpit, mitä vikaa margariinissa on? Miksi pitää syödä voita?
Kommentit (23)
että mitä kovempi rasva, sitä haitallisempi verisuonille. Voihan on koostumukseltaan kovempaa kuin margariini...?
Löytyypi tietoa kyllä aiheesta kun vaan viitsii hakea. Sekä kirjastosta,e ttä netistä. 70% suonenseinämissä olevasta kolesterolista on nimenomaan kasvirasvaa josta 49% on sitä niin terveellisenä pidettyä monityydyttymätöntä kasvirasvaa....... Että silleen.
Virallisten suositusten muuttuminen kestä 10 vuotta kuten se väitellyt tutkijakin sanoi jonka tutkimuksen mukaan on terveellisempää kaqrsia hiilarit pois ruuasta ja korvata ne lihalla, kasviksilla ja RASVALLA!!!
Vierailija:
2 sanoi että voi pitää nälkää poiss...
Vaikka sekään ei huono ajatus ole.
aaruska:
että mitä kovempi rasva, sitä haitallisempi verisuonille. Voihan on koostumukseltaan kovempaa kuin margariini...?
Jos suomalaisittain sokeria yms turhia hiilareita, niin valitse se margariini.
Mutta jos terveellisesti ja vähähiilarisesti niin ilman muuta voita!
Voi taivas. Onneksi ei ole minun ongelmani, paitsi sitten kun minun maksamillani veroilla hoidetaan karppien megakolesteroliarvojen aiheuttamat aivohalvaukset ja 20 vuoden hoito tk:n vuodeosastolla kun makaavat siellä toinen puoli halvaantuneena.
Onneksi pikkuhiljaa nääkin käsitykset muuttuu....
Ja alkaa Suomi taas nousta kolestroli/verisuonitautien suosta....
10kk ikäiselle pitäisi antaa rasvatonta maitoa, mutta koska siinä ei ole tarpeeksi rasvaa, voi ruokaan sekoittaa lisäksi hieman rypsiöljyä tai margariiniä =D
En sitten viitsinyt alkaa kinaamaan asiasta. Toistaiseksi lapsi saa maitonsa rinnasta, mutta aitoon pastöroimattomaan ja homogenisoimattomaan luomulehmän maitoon siirrytään sitten aikanaan.
Parempia virallisterveellisiä suosituksia odotellessa...
Ihan oikean ohjeen sait terkkariltasi, noudata sitä kun lopetat imettämisen.
karppaamalla kohonneet kolesteroliarvot saadaan kuriin? Kohonnut verenpaine normalisoituu, samoin liian korkeat verensokeriarvot?
Ihmiset syövät " terveellisemmin" kuin koskaan ja silti ovat sairaampia kuin koskaan. Eikö lamppu jo syty, että jossain mättää ja pahasti? Hiiteen kaiken maailman vähärasvaiset ja light-tuotteet ja tilalle luonnonmukaista kunnon ruokaa!
on yks ja sama vaikka se on sit margariinia
Vierailija:
Anteeksi nyt vain mutta eikö suomal...
Vierailija:
on yks ja sama vaikka se on sit margariinia
Pohjois-Karjala projektissa jos kovan rasvan ja suolan käytön vähentäminen ei sitä tehnyt?
oikeasti kiinnostaa onko margariini terveellistä vai ei (pahaa se kyllä on)
omia tuntemuksiani ja syön ja syötän perheenikin mahdollisimman pitkälle luomulla, vältellen teollisia valmisteita. Hiilihydraatteja meillä kyllä syödään, suosien täysjyvää ja ruista, mutta välillä leivotaan ihan perinteistä pullaa. Valkoinen sokeri on tosin korvattu raakaruokosokerilla ja inkkarisokerilla, vaikka kalliimmaksi tuleekin.
Kaupan herkuista syödään käytännössä useammin ainoastaan jäätelöä, paitsi kyläreissuilla, jolloin syödään mitä tarjotaan. Jos jollain on hyviä jäätelöreseptejä (kone löytyy) niin voi vinkata :) Toistaiseksi itsetehty jäätelö ei ole ollut niin hyvää kuin oletin. Toki karkkia ja suklaatakin ostetaan silloin tällöin.
Vierailija:
oikeasti kiinnostaa onko margariini terveellistä vai ei (pahaa se kyllä on)
kyllä ne on ne eläinrasvat kolesteroliongelman takana, johan se on todistettu aikoja sitten jo vaikka kuinka monessa tutkimuksessa.
Tää on vähän samaa luokkaa kuin se yks tanskalaistutkija, joka väittää, että kasvihuoneilmiöitä ei ole, ehdoton enemmistö tutkijoista vain sattuu olemaan väärässä...
Vierailija:
kyllä ne on ne eläinrasvat kolesteroliongelman takana, johan se on todistettu aikoja sitten jo vaikka kuinka monessa tutkimuksessa.Tää on vähän samaa luokkaa kuin se yks tanskalaistutkija, joka väittää, että kasvihuoneilmiöitä ei ole, ehdoton enemmistö tutkijoista vain sattuu olemaan väärässä...
EIkö olekin hassu juttu?!
Vierailija:
oikeasti kiinnostaa onko margariini terveellistä vai ei (pahaa se kyllä on)
Johan se jo kerran kerrottiin!
VAikka Suomessa ei teollisesti kovetettuja rasvoja olekaan, niin silti luonnonmukainen on aina parempi vaihtoehto.