Kiitos päiväkotitädit, että...

Unikouluissa aloitetaan yleensä sillä, että varmistetaan päiväunet. Päiväunet pienellä lapsella nimittäin rauhoittavat myös yöunille. Liian vähällä unella lapsi saattaa mennä ylikierroksille ja se jos mikä haittaa nukkumista. Kannattaisi ap selvittää tarkemmin, miksi lapsi nukkuu noin vähän. Alle kouluikäiselle 5 tuntia yöunta on ihan riittämätön, eihän se riitä aikuisellekaan. Pyydä asiaan apua. Ensiavuksi: tiedosta, että nukkuminen stressaa sinua ja pyri suhtautumaan siihen mahdollisimman rauhallisesti. Ala iltavalmistelut ja rauhoittumiset ajoissa. Tv kiinni, syliä ja hellyyttä yms. Kun lapsi pääsee rytmiin, kestää hän jo vähän ulkopuolisia ärsykkeitä, kuten tv olohuoneessa, mutta alkuun kannattaa olla huolellinen.

[quote author="Vierailija" time="25.09.2014 klo 07:54"]

Mä en ymmärrä miten se lapsi ei illalla nukahda muka.. Meidän 3v 2kk nukkuu 1, 5h päiväunet sekä kotona, että päiväkodissa. Mymmolassa ei nuku.. päikkäreiltä herää siis 13-14 välillä ja illalla nukkumaan 20.30. Iltaisin nukuttaa kun meillä tehdään muutakin kuin tuijotetaan televisiota ;)

[/quote]

Sinä et ymmärrä, kun sinulla ei ole enempää kokemusta elämästä. Ymmärrät sitten paremmin kun kokemusta kertyy lisää, ainakin toivottavasti se avaa vähän silmiäsi.

[quote author="Vierailija" time="25.09.2014 klo 08:32"]

Kyllähän päiväkoti-ikäinen nukkuu vuorokaudessa vielä ainakin 12 tuntia. Jos siis yöllä nukkui 5 tuntia ja päiväkodissa 2 tuntia, milloin nukkui sen lopun? Teidän pitäisi siellä kotona vähän rytmittää lapsen vuorokautta paremmin. Muuten tuo asenne alkaa käydä lapsen päälle. Pitääkö koulunkin sitten aikanaan joustaa lapsen rytmin takia?

[/quote]

Mistä olet saanut päähäsi, että päiväkoti-ikäinen nukkuu "ainakin 12 tuntia"? Voitko osoittaa yhdenkään tutkimuksen väitteesi tueksi?

Meilläkin on 5v, joka nukkuu maksimissaan 10 tuntia (yöllä), päiväkodissa ei nuku (ei ole kielletty tai rajoitettu).

Mun mielestä lasta on aika turha yrittää laittaa nukkumaan ainakaan silloin jos ei ole mitään takeita siitä että lapsi oikeasti on väsynyt ja valmis menemään iltaunille. Voi olla niin että jos lapsi on nukkunut kunnon päiväunet ja herännyt vasta kahdelta ei todellakaan ole tarpeeksi väsynyt iltaunille ennen klo yhdeksää. Sen takia hieman kritisoin sitä että "kunnon" vanhemmat laittaa lapsen jo nukkumaan kahdeksan jälkeen eikä missään nimessä annan valvoa yhdeksän jälkeen.

Meidän vähän yli kaksivuotias yleensä nukahtaa helposti n. 10 minuutin nukuttamisen jälkeen jos on tarpeeksi väsynyt mutta jos yrittäisin nukuttaa häntä vaikka puoli yhdeksän niin ei takuulla nukkuisi vaikka kuinka määrätietoisesti yrittäisin pitää sängyssä. Sehän on jo vähän kiusaamista mielestäni että yritetään pakottaa nukkumaan jos lasta ei oikeasti väsytä. Kyllä vanhemmat varmaan oppivat koska se oma lapsi yleensä on väsynyt ja ajoittaa nukkumaanmenon siihen aikaan. Meillä nukkumaanmeno tapahtuu n. klo 21.30 (joskus on mennyt myöhempäänkin) joka on varmaan hui kauhistus myöhään monille pienten lasten vanhemmille mutta toisaalta hän saa herätä sitten ihan omaan tahtiin koska aamulla vien hänet päiväkotiin vasta yhdeksään. Päiväunet tietenkin saa nukkua ja nukkuukin päiväkodissa. Myös se on mielestäni lapsen kiusaamista että pidettäisiin väkisin hereillä jos väsyttää ja haluaa nukkua.

Minun piti mainita siitä toisesta asiasta eli siitä kuinka monet vanhemmat tuskailevat myöhäisen nukkumisen kanssa sen takia että ovat niin väsyneitä eivätkä jaksaisi leikkiä tai olla enää esim. kahdeksan jälkeen lapsen kanssa. Ymmärrän tavallaan väsymyksen mutta ei se varmaan mikään positiivinen vaikutus ole lapsen ja vanhempien suhteelle jos yhdessäoloaika jää arkisin vain n. kolmeen tuntiin.

Meillä ei ainakaan tätä ongelmaa ole kun lapsi menee vähän myöhempään nukkumaan niin meillä on monta tuntia aikaa leikkiä ja olla yhdessä. Myönnän kyllä että joskus sitä kaipaisi sitä omaa aikaa vähän enemmän tai aikaisemmin. Nythän se oma aika alkaa itselläni n. klo 10. Itseasiassa joskus tunnen vähän tylsyyttä että mitäs sitä nyt tehtäisiin lapsen kanssa kun sitä aikaa yhdessäoloon on niin paljon. Silloin kun on kauniit ilmat ja voi ulkoilla vielä illalla jonkin verran on ok mutta näillä kurjilla ilmoilla alkaa jurppia se sisällä puuhastelu. Onko kenelläkään toisella samanlaisia fiiliksiä että kotona olo tylsistyttää iltaisin?

[quote author="Vierailija" time="25.09.2014 klo 12:29"]

Mun mielestä lasta on aika turha yrittää laittaa nukkumaan ainakaan silloin jos ei ole mitään takeita siitä että lapsi oikeasti on väsynyt ja valmis menemään iltaunille. Voi olla niin että jos lapsi on nukkunut kunnon päiväunet ja herännyt vasta kahdelta ei todellakaan ole tarpeeksi väsynyt iltaunille ennen klo yhdeksää. Sen takia hieman kritisoin sitä että "kunnon" vanhemmat laittaa lapsen jo nukkumaan kahdeksan jälkeen eikä missään nimessä annan valvoa yhdeksän jälkeen.

Meidän vähän yli kaksivuotias yleensä nukahtaa helposti n. 10 minuutin nukuttamisen jälkeen jos on tarpeeksi väsynyt mutta jos yrittäisin nukuttaa häntä vaikka puoli yhdeksän niin ei takuulla nukkuisi vaikka kuinka määrätietoisesti yrittäisin pitää sängyssä. Sehän on jo vähän kiusaamista mielestäni että yritetään pakottaa nukkumaan jos lasta ei oikeasti väsytä. Kyllä vanhemmat varmaan oppivat koska se oma lapsi yleensä on väsynyt ja ajoittaa nukkumaanmenon siihen aikaan. Meillä nukkumaanmeno tapahtuu n. klo 21.30 (joskus on mennyt myöhempäänkin) joka on varmaan hui kauhistus myöhään monille pienten lasten vanhemmille mutta toisaalta hän saa herätä sitten ihan omaan tahtiin koska aamulla vien hänet päiväkotiin vasta yhdeksään. Päiväunet tietenkin saa nukkua ja nukkuukin päiväkodissa. Myös se on mielestäni lapsen kiusaamista että pidettäisiin väkisin hereillä jos väsyttää ja haluaa nukkua.

Minun piti mainita siitä toisesta asiasta eli siitä kuinka monet vanhemmat tuskailevat myöhäisen nukkumisen kanssa sen takia että ovat niin väsyneitä eivätkä jaksaisi leikkiä tai olla enää esim. kahdeksan jälkeen lapsen kanssa. Ymmärrän tavallaan väsymyksen mutta ei se varmaan mikään positiivinen vaikutus ole lapsen ja vanhempien suhteelle jos yhdessäoloaika jää arkisin vain n. kolmeen tuntiin.

Meillä ei ainakaan tätä ongelmaa ole kun lapsi menee vähän myöhempään nukkumaan niin meillä on monta tuntia aikaa leikkiä ja olla yhdessä. Myönnän kyllä että joskus sitä kaipaisi sitä omaa aikaa vähän enemmän tai aikaisemmin. Nythän se oma aika alkaa itselläni n. klo 10. Itseasiassa joskus tunnen vähän tylsyyttä että mitäs sitä nyt tehtäisiin lapsen kanssa kun sitä aikaa yhdessäoloon on niin paljon. Silloin kun on kauniit ilmat ja voi ulkoilla vielä illalla jonkin verran on ok mutta näillä kurjilla ilmoilla alkaa jurppia se sisällä puuhastelu. Onko kenelläkään toisella samanlaisia fiiliksiä että kotona olo tylsistyttää iltaisin?

[/quote]

Meillä lapset on aina ollut illanvirkkuja aamuntorkkuja ja tämä selkeästi ihan luontainen piirre. Muuten tästä ei ole ollut mitään haittaa päiväkodinrytmien yhteensovittamisen kanssa, mutta Voin kertoa että lokakuusta eteenpäin illat tuntuvat toooosi pitkiltä. Kesällä menee ulkona helposti ilta kahdeksaan, puoli yhdeksään, mutta talvella se ei oikein käy päinsä. Kotona notkuminen on mielestäni tylsää ja välillä tuskaistakin (molemmat tuntuu olevan huonoja leikkimään tai katselemaan telkkaria illasta toiseen), niin käydään tosi paljon sisähuvipuistoissa, isovanhemmille, kavereilla, kaupungilla, kahviloissa, ostoskeskuksissa... Jotain hommaa on oltava vähintäänkin ilta seiskaan! Yleensä tämä onkin ihan kivaa perheen yhteistä aikaa, mutta joskus olisi tietty kiva että ne omat kotihommat ei jäisi iltakymmenen...

[quote author="Vierailija" time="25.09.2014 klo 12:29"]

Mun mielestä lasta on aika turha yrittää laittaa nukkumaan ainakaan silloin jos ei ole mitään takeita siitä että lapsi oikeasti on väsynyt ja valmis menemään iltaunille. Voi olla niin että jos lapsi on nukkunut kunnon päiväunet ja herännyt vasta kahdelta ei todellakaan ole tarpeeksi väsynyt iltaunille ennen klo yhdeksää. Sen takia hieman kritisoin sitä että "kunnon" vanhemmat laittaa lapsen jo nukkumaan kahdeksan jälkeen eikä missään nimessä annan valvoa yhdeksän jälkeen.

Meidän vähän yli kaksivuotias yleensä nukahtaa helposti n. 10 minuutin nukuttamisen jälkeen jos on tarpeeksi väsynyt mutta jos yrittäisin nukuttaa häntä vaikka puoli yhdeksän niin ei takuulla nukkuisi vaikka kuinka määrätietoisesti yrittäisin pitää sängyssä. Sehän on jo vähän kiusaamista mielestäni että yritetään pakottaa nukkumaan jos lasta ei oikeasti väsytä. Kyllä vanhemmat varmaan oppivat koska se oma lapsi yleensä on väsynyt ja ajoittaa nukkumaanmenon siihen aikaan. Meillä nukkumaanmeno tapahtuu n. klo 21.30 (joskus on mennyt myöhempäänkin) joka on varmaan hui kauhistus myöhään monille pienten lasten vanhemmille mutta toisaalta hän saa herätä sitten ihan omaan tahtiin koska aamulla vien hänet päiväkotiin vasta yhdeksään. Päiväunet tietenkin saa nukkua ja nukkuukin päiväkodissa. Myös se on mielestäni lapsen kiusaamista että pidettäisiin väkisin hereillä jos väsyttää ja haluaa nukkua.

Minun piti mainita siitä toisesta asiasta eli siitä kuinka monet vanhemmat tuskailevat myöhäisen nukkumisen kanssa sen takia että ovat niin väsyneitä eivätkä jaksaisi leikkiä tai olla enää esim. kahdeksan jälkeen lapsen kanssa. Ymmärrän tavallaan väsymyksen mutta ei se varmaan mikään positiivinen vaikutus ole lapsen ja vanhempien suhteelle jos yhdessäoloaika jää arkisin vain n. kolmeen tuntiin.

Meillä ei ainakaan tätä ongelmaa ole kun lapsi menee vähän myöhempään nukkumaan niin meillä on monta tuntia aikaa leikkiä ja olla yhdessä. Myönnän kyllä että joskus sitä kaipaisi sitä omaa aikaa vähän enemmän tai aikaisemmin. Nythän se oma aika alkaa itselläni n. klo 10. Itseasiassa joskus tunnen vähän tylsyyttä että mitäs sitä nyt tehtäisiin lapsen kanssa kun sitä aikaa yhdessäoloon on niin paljon. Silloin kun on kauniit ilmat ja voi ulkoilla vielä illalla jonkin verran on ok mutta näillä kurjilla ilmoilla alkaa jurppia se sisällä puuhastelu. Onko kenelläkään toisella samanlaisia fiiliksiä että kotona olo tylsistyttää iltaisin?

[/quote]

Teillä on hieno rytmi teidän aikataululla. Meillä valitettavasti pitää nousta 05.30 aamulla. Joten lapsi pitäisi saada nukkumaan mielellään 8 aikoihin. Menen usein nukkumaan samaan aikaan. Meille olisi kiva jos lapsi ei nukkuisi päivällä, ja perustelen sen myös sillä että haen lapseni viimeistään 14.30. Meillä on monta tuntia ennen nukkumaan menoa yhdessä. Ja, jos lapsi on väsynyt tai kiukkuinen niin hän kiukuttelee minulle kotona. Mutta kun ei, lapsi pitää nukkua yli tunnin joka päivä. Joskus hän tulee nukkarista kun haen hänet klo 14.00 ja iloisesti päiväkodinhenkilökuntaa sanoo että x nukkui peräti 2 tuntia. ARGH !

[quote author="Vierailija" time="25.09.2014 klo 10:58"][quote author="Vierailija" time="25.09.2014 klo 10:48"]Minä olen tietoisesti opetellut hyväksymään sen, että päiväkodissa tarvitaan aikuisille päivälla parituntinen vapaa. Siksi en valita, vaan muutin perheen aikataulut. Meillä sekä minä että lapsi käymme nukkumaan noin 1.30 puolenyön jälkeen. Ennen sitä lasta ei nukuta ja minä hyväksyn sen. Elämä on stressittömämpää, kun en taistele lapsen rytmiä vastaan.

Herätys meillä on 6.30, kannan nukkuvan lapsen autoon ja vien päiväkotiin, jossa hoitajat saavat herätellä syömään. Aamupäivällä lapsi usein nukahtelee ulkonakin, koska on väsynyt, joten saan palautetta siitä, että yksi hoitajista tarvitaan vain tälle lapselle.  Minusta se ei ole olennaista, koska lyhyen leikkituokion ja lounaan jälkeen lapsi nukkuu mielellään päiväunet ja on niiden jälkeen pirteä.

Tietysti lapsen aamupäivät hoidossa ovat varmasti kamalia kaikille, mutta niiden vastapainoksi lapsi nukkuu päiväunet, joita pidetään maailman tärkeimpänä asiana. Viikonloppuna annan lapsen nukkua pitkään eikä päiväunia ole, joten sekä lauantaina että sunnuntaina lapsi nukahtaa jo illalla. Hoidossa sitten vedetään väsyraivareita :-)
[/quote]

"Pari tuntinen vapaa"? Harmi vaan että tuo "vapaa" on täynnä palavereita toimintaan, erityislapsiin jne. liittyen. Myös tietokonehommat pitää hoitaa silloin, täyttää Effica-listat ja välillä Populus. Tehdä työvuoroja, ruokatilauksia, pyykkitilauksia. 2-4 kertaa vuodessa myös iso lelu- ja askartelutarviketilaus. Ja siis nukkarissahan pitää myös olla vuoronperään, joko nukuttamassa lapsia ja valvomassa unta tai sitten päästämässä nukkarista pois lapsia. Semmonen tauko meillä :) Anteeksi nyt unohtu kahvitauko kokonaan, kyllä siellä joskus ehtii muutaman minuutin istua :) Toki nyt yleistän, kaikissa taloissa ei näin ole. Meillä on ja en kyllä valita, nukkariaika olis muuten aika tylsä.
[/quoteOlipa hassu ajattelu, tuskin se vapaata täteille on vaikka lapset nukkuvat. Eihän missään töissä päivällä kahen tunnin vapaita. Oma lapseni lopetti unet koska ei käynyt illalla nukkumaan. Nyt tätit menetti vapaat:)

Kyllä tämä tuntuu olevan aika yleinen ongelma, jonka kanssa itsekin juuri nyt painin. Olen pyytänyt että lapseni ei enää nukkuisi päiväunia, kun illalla nukahtaminen tapahtuu noin kello 22.30. Asiasta on keskusteltu jokaisen hoitajan kanssa ja kaikki ovat olleet ehdottomasti päiväunien kannalla. Sanotaan että päiväunet tukevat lapsen iltanukahtamista ja kesken unien herättäminen on kidutusta. Olen joutunut asian ottamaan puheeksi päiväkodin johtajankin kanssa ja nyt toivon että saataisiin asiaan muutosta. Joskus minullekin iloisesti ilmoitetaan lasta hakiessa että hän on tänään nukkunut päiväunet (ehkä se kerrotaan siksi että halutaan näpäyttää, kuin sanottaisiin että mehän olemme sanonut että lapsi tarvii päiväunet ja katsoppas kun lapsesi oli selkeästi väsynyt kun nukahti). Joskus lasta väkisin makuutetaan se 2 tuntia vaikka ei nukahtaisikaan ja pari kertaa hänet on sadun jälkeen otettu toiseen huoneeseen piirtämään. Minulla on monta tuntia päivittäin aikaa lapselleni ja normaalisti hän nukkuu 11-12 tuntia yössä ilman päiväunien tarvetta. En koe olevani huono äiti vaikka haluan päästä itsekin iltaisin viimeistään klo 22 nukkumaan jotta jaksan taas seuraavana päivänä tehdä työni pirteänä. 

Minua ihan toden teolla ihmetyttää, millainen sirkus se nukkumaanmeno on niissä perheissä, joiden lapsi nukahtaa päiväkodissa siksi, "kun on niin tylsää kun pitää maata pimeässä hiljaa paikallaan"? Eikö sen saman pakkonukutuksen luulisi toimivan kotonakin, jos se toimii päiväkodissa?

Jotkut olettivat asioita, joita en ole mielestäni sanonut tässä. No, väännetään ongelma rautalangasta.

Mies tekee vuorotyötä 6-12 tuntia päivittäin klo 11-00 välisenä aikana. Vuorot vaihtelevat. Minä teen säännöllistä päivätyötä klo 7-15 välisenä aikana. Minä herään aamulla viimeistään klo 5.30. Lähden töihin klo 6 jälkeen ja olen työpaikalla klo 7-15. Lapsi herää isän kanssa noin klo 7.30-8 välillä, lapsi syö aamupalan kotona ja isä vie lapsen päiväkotiin klo 9. Haen lapsen klo 15.30-16 välillä. Menemme suoraan kotiin. Kun on saatu vaatteet pois päältä ja kaikki kamat oikeille paikoilleen, syömme päivällisen klo 16.30-17. Sen jälkeen vapaata oleskelua ja relaamista noin tunti. Lapsi voisi mennä kylpyyn klo 18 maissa ja sen jälkeen syödään iltapala. Kaikki tämä tiiviillä tahdilla klo 19 mennessä. Hampaiden pesu ja pissit. Mennään lukemaan satuja, jutellaan ja halaillaan. Tähän menee noin tunti. Noin klo 20 sanotaan hyvät yöt ja sen jälkeen on rauhoituttava pikkuhiljaa. Lapsi ei rauhoitu lähes ikinä kerralla. Juoksentelee tunnin ehkä toisenkin. Nukahtaa vasta klo 21-22 välillä. Siinä vaiheessa lapsi on ollut hereillä 13-14 tuntia (miinus päiväunet). Minä olen suorittanut päivän hommia lähes tauotta klo 5.30 lähtien noin 16 tuntia, jonka jälkeen minulla jää vuorokausilepoa päivästä riippuen noin 8 tuntia. Luuletteko, etten itse käy ylikierroksilla ja tarvitse hetken lepoa ennen nukkumista? Joskus vitutus on sitä luokkaa, että yöunet ovat aika usein 5-6 tunnin luokkaa. Lapseni nukkuu öisin noin 10 tuntia + vaihtelevat päiväunet päiväkodissa. Minä nukun viikolla sen 5-6 tuntia, mies joinakin öinä samaa luokkaa, joskus enemmän. Minulle ihanteellinen lapsen nukahtamisaika olisi siinä klo 20 maissa, mutta todellisuus on klo 21-22 välillä. Toki voisin mennä samaan aikaan sänkyyn, jos en kävisi kierroksilla 16-17 tunnin pakkosuorituksen jälkeen.

Tänään heräsin jo klo 4 ennen aikojani. Lapsi nukahti klo 21 jälkeen. Nyt lepuutan hetken hermojani. Silmiä kirvelee. Kaupungilla kotiin tullessa olin niin väsynyt, että välillä ihmettelin, missä oikein olen, kun rakennukset näyttivät vierailta. Pyörrytti ja on koko ajan sellainen olo, että kohta napsahtaa päässä. On sellainen olo, että joku vainoaa minua ja minun on puolustauduttava väkivaltaisesti, jos joku ajaa minut nurkkaan vaatimalla vielä lisää ja lisää valvottuani yli 16 tuntia putkeen. Univelkaa ei kannata vähätellä. Pääasia tietenkin, että lapsi nukkuu tarpeeksi. Vanhempien hyvinvointi on toissijaista, vaikka lapsi on täysin sekoavien vanhempiensa armoilla. Ap

[quote author="Vierailija" time="25.09.2014 klo 05:40"]... sain nukkua tänäkin yönä vain noin 5 tuntia! Kiitos, että sallitte lapseni nukkua päiväunet ja suotte meille niin monta tuntia yhteistä aikaa iltaisin. On aina ilo tulla hakemaan lasta, kun kerrotte hymyssä suin kuinka lapseni on nukkunut taas 1-2 tuntia.
[/quote] Tuo lapsesi meidän päiväkotiin. Minä olen hyvä pitämään nämä hereillä lepohetkellä.

[quote author="Vierailija" time="25.09.2014 klo 13:16"]Kyllä tämä tuntuu olevan aika yleinen ongelma, jonka kanssa itsekin juuri nyt painin. Olen pyytänyt että lapseni ei enää nukkuisi päiväunia, kun illalla nukahtaminen tapahtuu noin kello 22.30. Asiasta on keskusteltu jokaisen hoitajan kanssa ja kaikki ovat olleet ehdottomasti päiväunien kannalla. Sanotaan että päiväunet tukevat lapsen iltanukahtamista ja kesken unien herättäminen on kidutusta. Olen joutunut asian ottamaan puheeksi päiväkodin johtajankin kanssa ja nyt toivon että saataisiin asiaan muutosta. Joskus minullekin iloisesti ilmoitetaan lasta hakiessa että hän on tänään nukkunut päiväunet (ehkä se kerrotaan siksi että halutaan näpäyttää, kuin sanottaisiin että mehän olemme sanonut että lapsi tarvii päiväunet ja katsoppas kun lapsesi oli selkeästi väsynyt kun nukahti). Joskus lasta väkisin makuutetaan se 2 tuntia vaikka ei nukahtaisikaan ja pari kertaa hänet on sadun jälkeen otettu toiseen huoneeseen piirtämään. Minulla on monta tuntia päivittäin aikaa lapselleni ja normaalisti hän nukkuu 11-12 tuntia yössä ilman päiväunien tarvetta. En koe olevani huono äiti vaikka haluan päästä itsekin iltaisin viimeistään klo 22 nukkumaan jotta jaksan taas seuraavana päivänä tehdä työni pirteänä. 
[/quote]Olen samaa mieltä. Itsekin pyysin lopettamaan päiväunet. Ei saa yhtää rauhottua illalla kun lapsi ei nukahda. Kaikki aamulla väsyneitä.

Ap, miksi annat lapsen juoksennella sängystä pois? Etkö pääsisi vähemmällä, jos nukuttaisit lapsen silittelemällä tai pitelemällä sängyssä, entä käyttämällä tunteja juoksevan lapsen sänkyyn palauttamiseen?

Ap hyvä. Ei sinun elämäsi oikeasti ole sen rankempaa kuin muillakaan. Ihan samassa veneessä ollaan. Niinhän jo äitikin varoitteli, että pienlapsiperheessä vanhemmat voivat sanoa hyvästit pitkille yöunille. Teillä ilmeisesti vain tämä yksi lapsi. Kuvittele tilanne, jossa perheessä on 3 alle kuusivuotiasta, jotka mielellään noudattaisivat jokainen omaa rytmiään...Työmatkat vievät päivittäin 2,5 tuntia ja lapsetkin on kiikutettava hoitoon ja haettavakin sieltä...

Pari vuotta vielä, sitten helpottaa.

Mä olen huomannut, että meillä lapsen uniongelmat on enimmäkseen kiinni liikunnan ja ulkoilun määrästä - tai sen puutteesta. Silloin kun lapsi on ollut väsynyt niin ulkoilut on jääneet väliin, nukkumaanmeno on ollut riehumista ja seuraava yö mennyt huonosti - kierre on valmis. Kun taas on lähdetty ulos ruuan ja pienen levon jälkeen niin iltatouhut sujuu paljon paremmin. Tällöin lapsi nukahtaa aina helposti. Päiväkodissa nukutut unet ei meillä ole vaikuttaneet mielestäni lainkaan. 

Miten tämä asia voi olla näin vaikea? En oikeasti ymmärrä. Mitä sitten jos lapsi valvoo yhdeksään saakka illalla? Ihme päähänpinttymä tuntuu olevan monilla äideillä, että lapsen kuuluu mennä ihan viimeistään klo 20 nukkumaan, mielellään jo klo 19. Jopa joidenkin 4-vuotiaiden! Ei siinä tietty mitään, jos lapsi nukahtaa heti, mutta miksi ei voisi valvoa pidempään? Meillä ainakin lapset nukkuneet vielä 5-vuotiaanakin päikkäreitä, ja saaneet kyllä sitten valvoa yhdeksään kymmeneen illalla, ja niin ovat valvoneetkin joka ilta.

Tiesittekö että alle kouluikäiset tarvitsevat päiväunia, jotta heidän aivonsa kehittyisivät? He ihan tutkitusti tarvitsevat päiväunia. Tuntuu niin hurjalta, ettei jonkun 2-vuotiaan annetta nukkua päiväunia, melkeinpä kiusanteolta!

Ap, ymmärrän sinua, minäkin todella kaipaan hetkeä omaa aikaa iltaisin, mutta sinuna tässä tilanteessa myöhentäisin lapsen rytmiä kuitenkin suosiolla tuohon 21-22 ja menisin suunnilleen samaan aikaan nukkumaan hänen kanssaan. Silloin ehtisitte vaikka leikkiä ulkona päiväkodin jälkeen, tai mitä nyt vaan haluattekaan. Minusta ongelma liittyy itse asiassa enemmän siihen, että sinä olet stressaantunut etkä saa nukuttua. Tarkoitan, ettei se ole ainakaan suoraan lapsesi aiheuttamaa, että heräät neljältä. Ja, en tarkoita pahalla, mutta eikö useimmat aikuiset ole valveilla 16h putkeen (jos nukkuvat vrk:ssa noin 8h)?

Jos myöhentäisit nukkumaanmenoaikaa tuohon lapsen nukahtamisaikaan niin ainakin nukuttamiseen liittyvä stressi jäisi pois. Entä jos siivoaisit välttämättömimmät jutut ennen varsinaista nukutusta niin, että olisit valmis menemään nukkumaan ja sitten menisit lapsen viereen hetkeksi makailemaan ja juttelemaan, sitten suihkuun, sänkyyn, kirjan lukemista ja valot pois? Tää kuulostaa varmaan ärsyttävältä, mutta en yritä päteä vaan teidän tilanne näyttää ulkopuolisen (no, mun) silmissä siltä, että ongelma ei välttämättä ole lapsen päiväunissa (tai vaikka olisikin, niin minusta se ratkeaisi parhaiten sillä, että suosiolla laittaisi lapsen unille vasta 21-22. Ethän nytkään saa häntä aiemmin nukkumaan).

No minustakin kyllä kuulostaa, että ap:n elämä nyt tuntuu kamalalta ihan muista syistä kuin lapsen päiväunista johtuen. Puhut "16-17 tunnin pakkosuorittamisesta" - onko siis tavallinen perhearki oman lapsen kanssa palkkatyöhön rinnastettavaa pakkosuorittamista? Todellako päivän ainoa hyvä aika on se hetki, kun lapsi nukkuu? Kuulostaa ihan siltä kuin syyttäisit jotakuta tilanteestasi. Olet kuitenkin omassa perheessäsi se henkilö, joka elämää järjestää; ei ole ketään, joka olettaisi, että "pakkosuoritat" jollain tietyllä tavalla perhearkeasi. Idea varmaan on, että se perheen kesken vietettävä aika on ihan normaalia elämää, ei erityistä suorittamista. Toki velvollisuuksia siihen liittyy (kuten ruoanlaitto jne.), mutta sen olet varmasti perheen hankkiessasi ymmärtänyt.

Kuten useampi on jo todennut, ei kuulosta järkevältä tehdä hirveää stressiä asiasta, joka tuntuu jatkuvan joka tapauksessa samanlaisena - siis miksi yrittää väkisin saada lapsi nukkumaan klo 20, jos se ei kerta kaikkiaan onnistu, ja sitten vetää hirveät stressit siitä, etteivät asiat mene oman mielen mukaan? Ota mieluummin tavoitteeksi tehdä siitä arjesta lapsen kanssa sen verran mukavaa, ettei joka hetki tunnu suorittamiselta.

[quote author="Vierailija" time="25.09.2014 klo 11:12"][quote author="Vierailija" time="25.09.2014 klo 10:58"]

[quote author="Vierailija" time="25.09.2014 klo 10:48"]Minä olen tietoisesti opetellut hyväksymään sen, että päiväkodissa tarvitaan aikuisille päivälla parituntinen vapaa. Siksi en valita, vaan muutin perheen aikataulut. Meillä sekä minä että lapsi käymme nukkumaan noin 1.30 puolenyön jälkeen. Ennen sitä lasta ei nukuta ja minä hyväksyn sen. Elämä on stressittömämpää, kun en taistele lapsen rytmiä vastaan. Herätys meillä on 6.30, kannan nukkuvan lapsen autoon ja vien päiväkotiin, jossa hoitajat saavat herätellä syömään. Aamupäivällä lapsi usein nukahtelee ulkonakin, koska on väsynyt, joten saan palautetta siitä, että yksi hoitajista tarvitaan vain tälle lapselle.  Minusta se ei ole olennaista, koska lyhyen leikkituokion ja lounaan jälkeen lapsi nukkuu mielellään päiväunet ja on niiden jälkeen pirteä. Tietysti lapsen aamupäivät hoidossa ovat varmasti kamalia kaikille, mutta niiden vastapainoksi lapsi nukkuu päiväunet, joita pidetään maailman tärkeimpänä asiana. Viikonloppuna annan lapsen nukkua pitkään eikä päiväunia ole, joten sekä lauantaina että sunnuntaina lapsi nukahtaa jo illalla. Hoidossa sitten vedetään väsyraivareita :-) [/quote] "Pari tuntinen vapaa"? Harmi vaan että tuo "vapaa" on täynnä palavereita toimintaan, erityislapsiin jne. liittyen. Myös tietokonehommat pitää hoitaa silloin, täyttää Effica-listat ja välillä Populus. Tehdä työvuoroja, ruokatilauksia, pyykkitilauksia. 2-4 kertaa vuodessa myös iso lelu- ja askartelutarviketilaus. Ja siis nukkarissahan pitää myös olla vuoronperään, joko nukuttamassa lapsia ja valvomassa unta tai sitten päästämässä nukkarista pois lapsia. Semmonen tauko meillä :) Anteeksi nyt unohtu kahvitauko kokonaan, kyllä siellä joskus ehtii muutaman minuutin istua :) Toki nyt yleistän, kaikissa taloissa ei näin ole. Meillä on ja en kyllä valita, nukkariaika olis muuten aika tylsä.

[/quote]

En ole ikinä ymmärtänyt, miten tehotonta väki päiväkodeissa on. Olen ollut sairaalassa osastonhoitajana ja nuo esimerkkisi tekemiset piti tehdä 15 minuutissa ja ne teki yksi ihminen. Työvuoroja ei tee jokainen osastonhoitaja joka päivä vaan käytännössä max kerran kuukaudessa valmiilla tietokoneohjelmalla, joten en ymmärrä, miten päväkodissa joka päivä pari hoitajaa tekee uutta listaa.
[/quote]
Ei siellä mitään listoja tehdä! Käydään vasukeskusteluja, palavereja, hommia , kahvitauko lakisääteinen kuuluu myös päiväkotien työntekijöille.Lapsille kuuluu unet..

Tuohon AP:n viimeisimpään postaukseen päivärytmistä sanoisin, että mielestäni on aika erikoista, että käytännössä hetikohta päivällisen jälkeen pitäisi alkaa jo iltatoimiin (= mennä kylpyyn). Vain tunnin verran oleskelua. Meillä on usein käyty jopa ulkona vielä tuossa välissä ja tultu vasta ehkä seitsemän aikaan sisälle (pienemmän lapsen kanssa siis, koululainen saa olla vähän pidempään). Tällöin lapsikin on jo vähän väsyneempi iltatouhuihin. Kyllä tuossa oikeasti on varaa vähän myöhäistääkin tuota rytmiä.

Tuntuu, että AP:lla on vähän liian paljon sitä rauhallista aikaa illalla, jolloin lapsi ei väsy vielä kahdeksaksi. Liian pitkä rauhoittuminenkaan ei varmasti ole hyväksi. Ehtii kyllästyä ja keksiä kaikkea ihan muuta kuin sitä rauhoittumista. Ja juu, minä kyllä tiedän tämän itse, sillä päiväkodissa yrittivät minua pakkonukuttaa mutta kun uni ei tule niin se ei tule, ja silloin on tylsää vain maata paikallaan. Karkailinkin koko ajan sängystä ja yritin mennä leikkimään... Sama varmaan tässä, mutta illalla.