miehen unirytmi pielessä

Miehesi on sellainen kuin minä. Ja oma mieheni ei tykkää myöskään vaikka kuitenkin hoidan oman osuuteni perheeseen liittyvistä asioista. 

Mutta täytyy sanoa, että nyt (työttömänä, kivittäkää jos haluatte) olen löytänyt sen oman luontaisen unirytmin.  Olen paljon virkeämpi loput päivästä ja saan enemmän aikaan kuin jos joutuisin heräämään seitsemältä  (tai edes kymmeneltä). Saman määrän nukun mitä ennenkin, nyt se ei vain ajoitu siihen "normaaliaikaan".

Ja juu, kauhulla odottaen jos ja kun töitä tai opiskelupaikka löytyy.

Mitä kotitöitä teet öisin? Milloin ulkoilet?

Meillä avioliitto kaatui siihen, että työtön mieheni valvoi ja joi öisin. Hän meni nukkumaan, kun minä nousin lähteäkseni töihin. Seksiä oli, mutta ei vieressä nukkumisen tuomaa läheisyyttä. Mies haahuili iltapäivät mitään tekemättä ja ulos meni vain hakeakseen postin. Kun tulin töistä, tiskit olivat pöydällä sanomalehden ja murujen seassa.

Ap, kiitos kun toit tämän mieleen. Nyt taas muistan, miksi kaikki oli niin mahdotonta. Koskaan enää en ota työtöntä miestä.

Minulla unirytmi kiertää jatkuvasti normaalin arkirytmin ympärillä. Olen ollut koko viime yön hereillä. Kun nyt menen nukkumaan niin herään joskus illalla. Eipä tällä muuta vaikutusta ole kuin se, että täytyy suhteita hoitaa keskellä yötä. Päivät ei sovi minulle, kun aurinko alkaa paistaa alan väsymään. Olen väsyneimmillään siestan aikoihin, pystyn nukahtaman silloin 5min kun normaalisti menee 30min-1h.

Mua on välillä ärsyttänyt sama asia poikaystävässäni, jonka kanssa ollaan etäsuhteessa. Hän herää välillä tosi myöhään ja valittaa että silti nukkui huonosti, mutta hänellä onkin univaikeuksia. Sitten hän haluaisi soittaa ja jutella joskus klo 10 jälkeen illalla, kun minun pitäisi jo aamulla 6 nousta töihin. 

Kyllä voi siis vaikuttaa parisuhteeseen negatiivisesti, jos toinen ei saa mitään tolkkua rytmeihinsä tai ei edes yritä. 

Meillä on tuota samaa, miehellä taipumusta yökukkumiseen. Ja itselläkin joskus lipsahtaa. Eilen/tänään mentiin molemmat puoli neljältä nukkumaan, sitä edellisenä yönä neljältä.

Minä olen työtön, mutta mies käy töissä. Kun puolilta päivin menee töihin, niin eihän se sieltä viideltä kotiin tule. Mutta näin on aina ollut ja näin on aina oleva. Onneksi on myös työpaikkoja, joihin ei tarvitse heti aamusta ilmaantua, jos ei ole aamuvirkku.

Miten niin PIELESSÄ? Mikä sääntö tai laki määrää millainen unirytmin pitäisi olla? Tietääkseni ei mikään. 

Itse olen luonnostani noita yövirkkuja ja päivätorkkuja, ja aina ärsyttää jos joku alkaa moittia luontaista rytmiäni, jota noudattaen voin mainiosti, jotenkin vääräksi, vain siksi että hänen oma rytminsä on erilainen. Lomilla kun on mahdollista, menen myös nukkumaan klo 4-6 välillä, sitten nukun puolillepäivin, sitten taas valvon pätkän ja nukun päiväunet taas klo 18-20. Työssäkäyntiaikana kun menen 10:ksi töihin (liukuva työaika) menen nukkumaan kolmen aikoihin yöllä ja herään 9 aikoihin. 

Meillä onneksi koko perhe, myös lapset, on iltavirkkuja ja päivätorkkuja :)