Martina raskausajan kielloista: Liirumlaarumia

Useissa tapauksissa äitien D-vitamiinin puute voi olla hengenvaarallista vastasyntyneelle. Uskomme, että rutiininomainen päivittäisten lisäravinteiden tarjoaminen läpi raskauden ajan vähentäisi merkittävästi sellaisten äitien määrää, joilla on selkeästi vajausta D-vitamiinista, joka taas vähentäisi siihen yhteydessä olevien vakavien riskien määrää heidän lastensa kohdalla.



Vitamin D reduces risk of hospital-acquired infections

http://blog.vitamindcouncil.org/2012/07/06/vitamin-d-reduces-risk-of-ho…



4000 IU/day (100µg/vrk( is recommended for pregnant women as safe and effective in producing a 50% reduction in many comorbidities of pregnancy such as preeclampsia and preterm labor. These results are from a randomized clinical trial done by Dr. Carol Wagner and Dr. Bruce Hollis of the Medical University of South Carolina. Dr. Wagner is interviewed here about that trial.

ja silti syntyvyys korkeampaa kuin Länsimaissa ? siellä kuitenkin eletään melko huonolla ravinnolla monesti koko raskausaika ? ok, lapsikuolleisuuskin on suurta, mutta terveitäkin lapsia syntyy kiitettävästi. av -mamman logiikalla suomen ulkopuolella ei pitäisi syntyä yhtään elävää lasta.

ja homejuustoa suolakeksien päällä joka lauantai-ilta. HEHEH!

Kehitysmaissa on mun käsityksen mukaan pikkasen erilainen valikoima ruokaa.

Eh, kyllä syödään homejuustoja ja tuorejuustoja jopa valmistetaan kehitysmaissa. Siellä (yksityinen) sh/lääkäri jonka luona raskausaikana käydään antaa myös kiellon syödä niitä juustoja tai voita. (siis paikallisille naisillekin)

Ei kyllä ikinä selvinnyt, mistä olin listerian saanut. En ollut noudattanut aivan pilkulleen noita välttämisruokavalioita.

Olen kuitenkin sitä mieltä, että jos esim. sattuu omalle kohdalle virkaintoinen neuvolatäti, niin kannattaa monessa asiassa vaan nyökätä ja ollaa hiljaa. Kerran mm. erehdyin sanomaan että joskus unohdetaan ottaa D-vitamiinit johon täti että hui kamala kun ne ovat niiiiiin tärkeät. Menasin pyyttää tätiä perehtymään D-vitamiinin saantiin vähän tarkemmin, tai yleensä elämään.

ja siksi näitä lausahduksia.

vuonna 2009, ja tämä on eka kerta kun kuulen näistä suosituksista. Kyllä mä vetelin ihan samaa ruokaa kun ennen raskauttakin.

Mahdollisesti olen jonkun lappusen aiheesta neuvolasta saanut, mut en minä niitä muutenkaan koskaan lukenut.

No, terve lapsi syntyi kaikista syömistäni juustoista huolimatta :)

Martinalle siis komppi.

jonnekkin saunajoogaan infrapunasaunaan, jos olisin raskaana. Ruokajutuissa voi jokainen käyttää omaa harkintaa, mutta tietääköhän marttiina edes, että miksi noi ruoat on kiellettyjä?

Ihme nainen.

mitä muuta hänelätä voi odottaa.



Jos menee kesken tulee isäehdokkaalle halvemmaksi. En usko että on suunniteltu raskaus kyseessä.

saisi syödä. OIkein rehvastelee omalla "tervejärkisellä" tyylillään. En tajua - oikeasti. Haluaako hän olla se surullinen tapaus, jonka lapsi kuolee listeriaan?



Hän ei olisi ansainnut tätä lasta, kun ei osaa tätä suojella.

Mustakin on ihan terve keski-ikäinen nainen kasvanut, vaikka silloin 35-vuotta sitten ei ollut noin paljon kieltoja ruokailuissa. Äiti söi mitä söi ja se oli siinä. Itsekin käytän enemmän maalaisjärkeä kuin luen hätää kärsimässä ohjeita, että voi ei! Söin pienen palan raakaa kalaa, lapseni kuolee nyt kohtuun! Järki käteen naiset!

Ensimmäistä odottaessani otin nlan ohjeet aivan piirulleen, neljättä odottaessani uskalsin jo käyttää maalaisjärkeä.

järjenkäyttö on sallittua näissäkin jutuissa. Ja tosiaan terve ihminen on minustakin kasvanut vaikka äiti on syönyt maksaa, raakaa kalaa, juustoja jne minua odottaessaan.

että noudattaa ainankin osittain suosituksia. Eihän niitä nyt orjallisesti tarvitse noudattaa. Mutta ei noita kieltoja ja suosituksia ole ketään kiusatakseen tehty, niissä on ihan hyvät perusteet. Itse en ainankaan haluaisi ottaa riskiä, että omalla toiminnallani saattaisin vauvan vaaraan.

Miksi pitää mennä infrapunasaunaan joogaamaan, jos se on kielletty raskaana oleville? Eikö voi sitten urheilla tai rentoutua jollain muulla tapaa?

Aikamoinen asiantuntija pitää olla, jos voi sanoa liirumlaarumiksi suosituksia ja ohjeita.

järjenkäyttö on sallittua näissäkin jutuissa. Ja tosiaan terve ihminen on minustakin kasvanut vaikka äiti on syönyt maksaa, raakaa kalaa, juustoja jne minua odottaessaan.

Jos sinusta on tullut terve niin tulee kaikista muistakin.

Monen raskausaikana tupakoivankin lapsi on terve.

Tiesitkö, että se sikiö voi kuolla siihen listeriaan? Sitten ei tule tervettä eikä sairasta vauvaa, tulee vaan suuri suru.

Monet suositukset ovat vain varmuudeksi, eli koska joskus jollekin on tapahtunut jotakin, niin kielletään. Listeriaan suomalaislapsia ei ole kuollut, mutta satoja on onnistuttu vammauttamaan synnytyksessä epäpätevien kätilöiden ja lääkäreiden toimesta.



Siksi on ihan sama, syökö raskausaikana kalaa vai ei, sillä synnytyksessä ei tarvita kuin itsepäinen kätilö, joka ei tunnista ongelmia ajoissa. Sitten saa sanoa hyvästit sille lapselle.

Martina luottaa siihen, että raskaana ollessa oikean ja väärän tuntee, kun kuuntelee omaa kehoa ja tunnustelee omaa hyvinvointia.



- En Victoriaakaan odottaessa lukenut kirjasta, että mitä saa ja mitä ei saa tehdä. Etenen omaa maalaisjärkeä käyttäen. Tärkeää on, että raskaana liikkuu.



Hän ei muutenkaan luota kaikenlaisiin kieltolistoihin, joilla raskaana olevia pelotellaan.



- Olen käynyt yksityisellä ja siellä neuvolatäti oli samaa mieltä, että Suomen neuvolasta saadut listat ovat ylihysteerisiä.



- Alkoholia ei tietenkään saa käyttää eikä tupakkaa, mutta typerät listat, joiden mukaan raakaa kalaa, erikoisjuustoja tai maksamakkaraa ei saa ottaa... Suoraan sanottuna en mä niitä kyllä noudata. Kun ottaa kohtuudella, ei ole mitään hätää.





Silikonit ja raskaus onkin ihan sama asia. Voi Luoja!

Ja toi kohtuudella ottaminen on sama kun palaisi venäläistä rulettia. Jos se listeria tulee niin se tulee, ei se sitä määrää katso.

Päihteitä en ole käyttänyt ,enkä tupakkaa polttanut. Epä terveellistä ruokaa olen syönyt. Neljä lasta olen synnyttänyt ja kaikki ihan terveitä. Ja olen saanut mitä olen halunnut, kolme tyttöä ja poika. Olen ihan onnellinen.

Päihteitä en ole käyttänyt ,enkä tupakkaa polttanut. Epä terveellistä ruokaa olen syönyt. Neljä lasta olen synnyttänyt ja kaikki ihan terveitä. Ja olen saanut mitä olen halunnut, kolme tyttöä ja poika. Olen ihan onnellinen.

päivässä ja saanut silti neljä tervettä lasta. Tupakointi raskausaikana on siis ihan ok?

ja eritoten raa'assa. Ajan kanssa (parasta ennen -päiväys) tai kylmäketjun katketessa listeria-bakteeri lisääntyy.



Raskaanaolevilla on heikompi immuunipuolustus kuin muilla perusterveillä aikuisilla. Pieni määrä kyseistä bakteeria riittää sairastuttamaan raskaanaolevan vaikkei siitä perusterveelle aikuiselle vaaraa olekaan.



Vaikkakin tuotanto on hyvin kontrolloitua niin vahinkoja sattuu ja raakaa kalaa vedetään silloin tällöin myynnistä pois liian korkean listeriapitoisuuden takia. Joku vaan

on jo saattanut sitä syödä kun vahinko huomataan.



Jokainenhan tekee ihan juuri niinkuin tahtoo. Se, ettei asia ole vielä omalle kohdalle sattunut ei ole mikään tae sille ettei se omalle kohdalle satu.

mikä on infrapunasauna?



Lähinnä tuossa on kyse huomion hakemisesta. Ihminen, jonka "ammatti" on "julkkis" tarvitsee huomiota, kohua, sitä että hänestä puhutaan ja häntä katsotaan. Nykyisin huomiota saa juuri tuollaisilla lausahduksilla. Eli ihan turha vatvoa.