Lue keskustelun säännöt.
Minua ahdistaa oma minäni ihan kauheasti taas
07.04.2012 |
Se, että en osaa olla sellainen kuin haluan olla. Että en osaa käyttäytyä hyvin ja olla riittävän älykäs. Että en osaa huolehtia asioista, joista haluaisin pitää hyvää huolta. Nolaan itseni, lihon, asun likaisessa kodissa, olen taas kohta työtön, yksinäinen ja alakuloinen. Inhottavaa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä ole liian ankara itsellesi, se estää sinua nauttimasta elämästäsi. Kokeile mieluummin miettiä asioita positiivisessa valossa, se nostaa itsetuntoasi. Mieti jokin positiivinen "vastaväite" jokaiselle negatiiviselle ajatuksellesi, kirjoita ne vaikka ylös. Tiedän, että se ei ole helppoa eikä yksinkertaista, mutta takaan, että mielesi on parempi ajan saatossa :)