Lue keskustelun säännöt.
Power plate- kokemuksia?
29.03.2012 |
Kuntosalilla on tommonen Power plate- tärinälaite ja ainakin maahantuojan sivuilla sitä kehutaan hyväksi.
En ole vielä kokeillut laitetta, täytyy joku ilta hipsiä salille kun siellä ei ole ketään ja kokeilla miten tämmönen 100- kilonen mamma siinä hyllyy...
Onko joku käyttänyt ja tuliko tuloksia?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa kuitenkin trainerin kanssa tutustua paremmin ja vaikka laatia sitten sulle sopiva PP-treeniohjelma. En tieda onko Suomessa, mutta on siis olemassa ihan ohjattuja PP-tuntejakin (ainakin pienryhmille).
Ja onko tuntunut tehokkaalta?