millaista liikuntaa miehenne harrastavat?

ajaa pyörällä töihin ja toisinaan käy kävelemässä. Ja aika ruumiillista tietysti on tuo talon rakentaminen.

pääasiassa, perheen kanssa uinti (siis ui itsekin silloin jonkun verran altaassa), futista pojan joukkueen kanssa (tuomarina ja apuvalmentajana), kotona sitten punnerruksia ym...

lisäksi juoksee.

kahdesti päivässä harjoittelee. Aamuisin ja iltaisin. Sen lisäksi punttisali + lenkki ja venyttelyt. 36 vuotta harrastanut eikä loppua näy.



Onneksi on jo vähentämässä harjoittelun määrää. Ikäkin jo sanelee ettei enää reenailla kuten nuorena. On jo 53v. Väittäisin että on kovemmassa kunnossa kuin moni nuorempi mies.

ultrajuoksu ja talvella hiihto.

se taitaa kyllä jäädä siihen jääkaappi-sohva-tietokone -akselille se mun miehen liikunta...

Yhdessä ja erikseen liikumme. Miten niin?

kesäisin pyöräilee ja rullaluistelee, talvella ei juuri aerobista harrasta.

on sellainen rasvaton maratoonari-tyyppi, lihakset on pienet mutta kestävät ja yllättävän vahvat.

samalla kun vahtii lapsia punnertaa ja vetää leukoja yms, ihan päivittäin, muttei varsinaisesti käy missään harrastuksessa. Paitsi frisbee golffaa, mutta onko se liikuntaa?