Missä olikaan se missä voi laskea vyötärön ja lantion suhteen?

1) tasku laskin

2) jako kulma

vyötärö, lantio, suhde, laskuri ja voila:

http://www.fit.fi/testit/laskurit/vyotarolantio/

taskulaskin, windowsin peruslaskin, ihan mikä vaan...



vyötärö/lantio = vyötärön ja lantion suhde.

Onko siitä 2 viikkoa kun täällä oli ketju asiasta.

Sillon mun lukemaksi tuli 0,97.

Nyt tuli 0,86. Olen hoikka/laiha mutta maha on mahtava. Painoindeksini on sen 19.

Lasten kanssa liikkuminen on aika hidasta ja liikuntaa en muuten ehdi harrastaa.

Menneen viikon (tai 2, en muista) olen ihan perus stepperillä vetänyt reipasta kävelyä ja tulosta tulee. Aivan mahtavaa! ap