mistä apua pahaan oloon?
Olen pienehköllä paikkakunnalla ja mulla on paha henkinen stressi. Miten pahan olon saa purettua?
En voi lähteä mihinkään kauemmas lapsen takia.
Yksi ihminen jonka tunnen, menee töihin.
En tiedä viitsinkö äidilleni puhua.
Pelkään päivää ja pelkään iltaa, tilanteeni riippuu
toisista ihmisistä, saatan siis olla huonovointinen
tässä pitkään.
On asioita joihin en voi vaikuttaa ja siksi voin huonosti..
Kommentit (3)
voit edes tilata itsellesi lääkärille ajan ja edes hoitaa tuota ahdistusta pienemmäksi sitä kautta.
voit edes tilata itsellesi lääkärille ajan ja edes hoitaa tuota ahdistusta pienemmäksi sitä kautta.
Niin, mietinkin eilen että olisi korkea aika tilata se lääkäri koska mulle tulee "pudotuksia" aina välillä ja aina silloin kun joku ihminen käyttäytyy
tai sanoo jotakin ilkeästi. Vanhat traumat puhkeavat
ja olo on sietämätön.
Pitäis puhua jollekin asiantuntijalle.
Siis yksi tutumpi ihminen menee aamulla töihin enkä
voi puhua hänelle. Ahdistus on suuri kun oon vanhassa talossa yksin ja asia joka painaa, tuntuu siltä että etten voi siihen vaikuttaa.
Jos pystyisin vaikuttamaan, olonikin olisi toinen.
Nyt on mahdoton tilanne ja sietämätön..