Lue keskustelun säännöt.
Siinäpä teille
06.04.2010 |
Jumppa kannattaa
Kevyt liikunta raskauden aikana auttaa pitämään myös syntyvän vauvan kilot kurissa. Aucklandin ja Pohjois-Arizonan yliopistojen yhteisessä tutkimuksessa havaittiin, että ylipainoiset ja sairaalloisen ylipainoiset äidit saivat jättivauvoja, kun taas kevyttä liikuntaa harrastaneet äidit siunattiin keskivertoa hiukan kevyemmillä vastasyntyneillä. Suomessakin odottavia äitejä kannustetaan liikkumaan, joten hopi, hopi, nyt kaikki mammat nauttimaan kevätsäästä kävelylenkille, jottei tarvitse aikanaan ponnistaa kuusikiloista kullanmurua.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen siis jättiläinen vauvani koon ansiosta? painoin 40+0 68kiloa, eli raskausaikana tuli 10kiloa? Pituutta on 166cm ja painoa nyt taas sen 58kiloa, kun vauva on 6kk.
Moni ystäväni on oikea turilas ja painoa tullut 20kiloa ja enemmänkin monelle ja silti synnyttävät 2800g-3400g vauvoja omani painoi lähemmäs 4,5kg.
Käytännössä tämä asia ei vain mene näin.