Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko mitään järkeä treenata crosstrainerilla?
08.07.2009 |
Onko mitään ideaa käydä esim. uimahallin yhteydessä olevalla kuntosalilla treenamassa crosstrainerilla 2-3 krt viikossa 30-60min kerrallaan?
Varsinainen kuntosalitreeni ei sovi pätkääkään minulle. Kokeiltu on monesti. Crossailu on kivaa, kun voi vaan pistää korvalaput korville, antaa ajatusten harhailla ja polkea menemään.
Onkohan Keski-Espoon uimahallin kuntosalilla crosstraineria?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Itse poljen yleensä punttitreenin päätteeksi 20-40 min.