Paino käyrällä +16% 2v-neuvolassa

ja ovat 0-käyrällä, vaikka syövät tosi hyvin, mutta he syövät tosi paljon vihanneksia ja marjoja ja hedelmiä. Ruokailussa pitää piilottaa salaatit ensin, että syövät oikeaa ruokaa myös ja salaatit annan sitten herkkuna lopuksi. Kun laitan ruokaa, laitan keitettyjä porkkanoita ja kukkakaalia pöydälle, siitä vanhempi lapsi käy "salaa" napsimassa niitä etukäteen. Karkkeina lapset söivät pieninä jäisiä puolukoita, maistelkaa, ovat muuten tosi hyviä. Ne on lapsille tosiaan kuin karkkia antais! Jäätelöä meilläkin annetaan kesäaikaan muutaman kerran viikossa, mut eivät silti siitä liho. Leivon kaikki itse ja laitan kaikki ruoat alusta asti itse, että tiedän mitä mikäkin sisältää. Olemme kaiken lisäksi päivittäin kaikki mahdolliset ajat ulkona, kesällä 5-6 tuntia päivässä, talvella 1-2 tuntia päivässä, riippuu säästä. keksit ja kahvileivät minä pidän meillä pahimpina, jos lapset syö niitä vähänkin, niin siihen jää kunnon ruokailu. Tomaatit ja vesimelonit ovat lapsille huikeita herkkuja, niitä menee vaikka kuinka. Perunassahan on muuten aika paljon kaloreita, laita vihanneksia joukkoon, ettei peruna ole siellä lautasella ainoana. Toivottavasti jotain vinkkiä tästä. Itse en ole koskaan tuputtanut lapsille näitä " terveellisiä" ruokia, mutta ne vaan jotenkin oppi ne itsestään!

Nyt on pullea kuusivuotias. Herkkuja saa harvoin ja kohtuudella, mutta tyttö syö ruokaa kuin hevonen.



Ottaa siis kolmekin kertaa lisää, tai ottaisi jos annettaisiin. Syö isompia annoksia kuin isänsä. En tajua miksi.



No, joka tapauksessa, olemme nyt ottaneet sellaisen tavan, että lautaselle laitetaan ruuan kanssa reilusti vihanneksia, ja ruokaa saa lisää vasta kun vihanneksetkin on syöty. Ja usein annan jo ruokaa laittaessa porkkanaa, kurkkua, paprikaa yms. naposteltavaksi, että täyttäisivät vatsaa ennakolta.

Kasvun myötä solakoituu. Herkkuja kannattaa rajoittaa.



Mulla -20-käyrällä kasvava lapsi, kertokaapa, miten saan hälle lisää painoa?? Rasvalisä käytössä, ja jäätelöäkin tarjotaan useamman kerran viikossa ruuan jälkeen. On vaan aika hurjan näköistä, kun kylkiluut paistaa lapsella läpi. Esim. karkkipäivänä hän syö harvoin koko karkkipussiaan (100 g), ei vaan ole makean perään, kuten äitinsä ;)

mutta itsestäni on. Olin aika pullea lapsi ja sain kuulla siitä AINA. Teininä olin ihan normaalipainoinen, mutta kuvittelin olevani lihava... Tätä hokivat sekä vanhempani, että terveydenhoitajat. Nyt en oikeasti tiedä mikä olen, koko on 44 ja olen ylipainoinen, mutta en kai hirveästi.



Mun mielestä kohtuus on hyvä. Mulle annettiin herkkuja sillä säestyksellä, että "ei kyllä tarvisi, mutta ota nyt". Lopputulos oli, että ahmin salaa kaikkea... Ruokaa kannattaa varmaan antaa ensin kohtuullinen (pienehkö) annos ja sitten vähän lisää ja kolmas onkin jo viimeinen. Kasviksia kylkeen jne.



Luulen, että toisessa kasvuvaiheessa tyttösi on erinäköinen. Monilla tuttujen lapsilla 7-vuotiaat leviävät kunnolla, mutta 9-vuotiaana ovat taas laihoja ja pitkäraajaisia.

ja painoa?

Toisilla vaan ruumiinrakenne tekee painoa. Musta nyt ei kannata alkaa säännöstelemään 2 vuotiaalta tavallista ruokaa oli painokäyrä sitten mikä vaan. Varsinkin jos on liikunnallinen. 2 v on vielä kovin pieni. Ehkä sitten jos paino näyttää nousevan vielä.

Ja varsinkin, jos paino aina kulkenut selvästi plussan puolella en olisi huolissani. Eri asia, jos on nyt vasta lähtenyt nousuun.



t. th

mulla on 6v jolla pituutta 111cm ja painoa 17,5kg ja sanoivat neuvolassa normaaliksi!

Minu puolestani saisi vähän pyöristyä...

Ja varsinkin, jos paino aina kulkenut selvästi plussan puolella en olisi huolissani. Eri asia, jos on nyt vasta lähtenyt nousuun. t. th

...mutta nyt joulusta tullut kolme (!) kiloa lisää puolessa vuodessa. Ja se vaan tuntuu ihmeelliseltä, kun tytön herkkuja on marjat, vesimeloni ja syö vihanneksia jne.

Noh, nyt ollaan vaihdettu maito rasvattomaan ja koitetaan entisestään lisätä liikuntaa. En todellakaan halua tehdä asiasta mitään numeroa lapselle ja herkkuja on helppo rajoittaa kotona, kun on ainoa lapsi.

Kiitos kaikille neuvoista, vertaistuki helpottaa aina.

... ja tyttö on todella vahva, eli lihaksiakin varmasti osa. Ehkä se on juuri se syy, kun mielestäni ruokatottumukset eivät ole niin radikaalisti muuttuneet, mutta liikunta on tietenkin lisääntynyt kun meni tarhaan.



No, ei me vanhemmatkaan olla mitään höyheniä, vaan pitkiä ja normaalipainon ylä-mielummin kuin alapuolella. Mietin vaan, et voikohan tytön viedä tyyliin jouluna yksityiselle mittaukseen, kun tuntuu aika oudolta odottaa vuosi seuraavaa neuvolakäyntiä.

ap

jos kerran ei syödä herkkuja, syödään kasviksia ja lapsi liikkuu paljon. Se on minusta kaikkein tärkeintä! Kaksi vuotias on vielä niin kovin pieni. Minullakin on tyttö, joka on syntymästään saakka kulkenut painokäyrällä suht samassa kohtaa kuin teillä, kuitenkin tasaisesti omalla käyrällään koko ajan. Olen kysynyt tästä useammalta terveydenhoitajalta ja kaikkien mielestä tilanne ok, koska juuri kuten teilläkin, meillä syödään terveellisesti ja lapsi harrastaa liikuntaa. Nauti vaan sinäkin ihanasta lapsestasi painosta ahdistumatta, sinuna ainakin odottaisin rauhassa vuoden päästä seuraavaa neuvolakäyntiä.

.Mietin vaan, et voikohan tytön viedä tyyliin jouluna yksityiselle mittaukseen, kun tuntuu aika oudolta odottaa vuosi seuraavaa neuvolakäyntiä.

ap

Tyttö on ihana:) Iloinen, aurinkoinen ja puhuu kuin papupata, taitava käsistään jne.



Kyllä me nautimme hänestä kovasti. Jotenkin sitä vaan haluaa parasta mahdollista lapselleen ja siksi haluan varmistaa, että kaikki on kunnossa.



Ihanaa kesää kaikille ja kiitos vertaistuestanne!