Lihavat lapset - kenen syy?

ja ei ole herkkuja kotona.

Mutta kerropa, miten saat esimurkun ruokailun pysymään kurissa kun se tuntuu olevan herkkusuu.



Samassa perheessä on myös lapsi, joka on ollut painokontrollissa liian alhaisen painon takia.



Voi helvetti, että hävettää olla äiti. Ei muuta kuin saunan taa koko perhe ja kuula kalloon, ettei tarvi av.mamman yöuniaan menettää.

ja jonkin verran rahaakin ja syö herkkuja. Niin ja jopa käy kavereiden luona kylässä ja sielläkin on herkkuja.



Oi joi, nyt vain narua ja siihen killumaan.

Minua hävettäisi kanssa paljon paljon enemmän lapsen ylipaino kuin esim. lapsen reikäiset hampaat. Jos olisi molempia, niin sitten vasta harmittaisikin. Kumpikin on nimittäin vanhempien syytä ainakin suurimmaksi osaksi. Ja kävelevät käsi kädessä (paljon makeaa). Ja varsinkin jos koko perhe on ylipainoinen--



Tosin poikkeuksiakin on, synnynnäinen huono syljeneritys, synnynnäinen kiillevaurio refluksitauti, diabetes ja aineenvaihduntahäiriöt, joten asiaa tuntematta ei voi lähteä vanhempia syyllistämään.

kuin nää ADHD-diagnoosit kun ei viitsitä kasvattaa.

Masentuneet lapset, häirikköpennut, kiusaajat jnee...



Vanhemmuus on tosiaan hukassa.

12 vuotias on kuule kotona jo yksin ja jonkin verran rahaakin ja syö herkkuja. Niin ja jopa käy kavereiden luona kylässä ja sielläkin on herkkuja.

Tuskin. Työskentelin aiemmin ylipainoisten lasten parissa terv.huollossa ja tyypillisesti lapsen paino lähtee nousuun 3-vuotiaana.

12v:n ei sitä paitsi vielä päättää mitää suuhunsa mättää kaiket päivät. Jos perusasiat ruokailussa on kunnossa, ei pieni herkuttelu painoa nosta.

Vanhempien tehtävä on myös katsoa, että lapsi liikkuu, eikä levitä peffaansa pelien tai tv:n ääressä.

Aika harvoin on syynä sairaus kuitenkin. Lasten ylipaino on meillä rajahtämässä käsiin, kun opithan sieltä kotoa saadaan (vrt. aikuisten ylipaino).

En tuomitse, mutta ihmettelen kyllä selityksiä, joita vanhemmat kertovat. Minusta on tosi helppoa olla ostamatta herkkuja kotiin tai antaa isommalle lapselle rahaa, jos tietää että se menee aina herkkuihin.

Ja liikuntahan (tarkoitan ihan perusliikkumista, en urheiluseuroja) on jotenkin jäänyt nyky-yhteiskunnassa tosi vähälle (koskee myös monia normaalipainoisia).

Itse olen saanut kotoa hyvät EVÄÄT niin ruokailun kun liikkumisen suhteen ja itselle se ollut helppoa ja eivät ole meidän mukulat valittaneet vaikkei herkkuja paljon tipu ja yhdessä ulkoillaan ja liikutaan. Päinvastoin.

että vanhemmat ottavat vastuun ruokavaliosta ja annoskoosta niin ettei sitä ylipainoa pääse kertymään. Ei lapset niitä vielä itse osaa määrätä. Ja en tarkoita sitä, että vanhempien tulee "nalkuttaa lapsille" painosta - se on kammottavaa, mutta jos äiti/isä laittaa terveellistä ruokaa sopivan määrän ja huolehtii, että koko perhe liikkuu ja ulkoilee niin en tosiaan usko, että lapsista voi tulla lihavia.

Minä nimittäin olin itse siellä tänään ja tein samanlaisen havannoinnin...

Enemmän kuitenkin säälittää ne perheet, joissa lapsi näkee nälkää ja on nälkiintynyt, koska rahat menevät huumeisiin ja/tai viinaan(ls-perheitä useimmiten). Suomessa lasten lihavuus kuitenkin on VIELÄ pienessä mittakaavassa, toki on lisääntymään päin.





Lihavalle lapselle olisi hyvä jokin mieluisa harrastus ja paljon hedelmiä jne. Neuvoloissa, kouluterveydenhuollossa tähän asiaan varmasti puututaan. Ja toivottavasti vanhemmat ottavat onkeensa.



Ls-alalla

Sinä joka työskentelet ylipainoistel lasten parissa.



Meidän 4 vuotias on nyt viimeisen vuoden aikana kerännyt massaa normaalia enemmän. On tällä hetkeööä 109cm pitkä ja painaa 20 kiloa. Ei ole vielä lihava, ehkä pullea. Liikkuu ohjatusti 2 kertaa viikossa, kävelee kanssani ja leikkii pihalla päivittäin, kiipeilee, juoksee jne kuten isommatkin sisarrukset.



Meillä on kerran viikossa karkkipäivä, jolloin saa ehkä n 100 g karkkia. Muuten herkuttelemme syntymäpäivillä, ja harvoin muuten vaan. Säännöllistä pullien, keksien ja sipsien syöminen ei ole. muut lapsemme ovat normaalipainoisia. Ruokamme on ihan tavallista perusruokaa, jossa on vähän rasvaa miehen kolesterolinkin takia. Ruokien annoskoot ei ole mitenkään isoja. Juo rasvatonta maitoa, syö hedelmiä ja vihanneksiakin (kaikki ei ole lemppareita todellakaan ;))



Rajoitan jo nyt lapsen herkkujen syömistä, vaikka aikamoinen herkkujen syöjä olisikin. Mitä minä, epäonnistunut äiti, voin tehdä vielä?



Vertasin omaan neuvolakorttiini. Olin samankokoinen tuossaiässä. Ja pulskimmillani joskus kolmannella luokalla. Omat sisarrukseni olivat normaalipainoisia tai laihoja. Nyt minua ei sisarrussarjasta painon perusteella erota. (168cm/65kg), mutta painon kanssa saan edelleen tehdä töitä paljon enemmän kuin muut.

saan aina samoista aiheista mammat vouhkaamaan:)

vaan ihan oikasti oli silmät aukaiseva vierailu ja mielelläni keskustelisin muiden äitien kanssa asiasta.



Olin Kuopion Hop Lopissa. Ystäväni on terveydenhoitaja lastenneuvolassa ja hän on useaan oteeseen vaahdonnut lasten lihavuudesta. Nyt Hop Lopissa silmäni avautuivat. Ehkä siellä se ylipaino onkin niin silmiin pistävää, sillä lapset liikkuvat. Kyllä ne ylipainoiset lapset siellä puhisivat aika lailla, säälitti...

Mammat on niin helppo saada vauhkoamaan ja kohkaamaan.

Lasten ylipaino kun ei koskan ole lapsen syy.

kunnes meille syntyi toinen lapsi. Esikoinen oli hoikka jo syntyessään, 52cm ja 3250g. Toinen lapsi oli jo syntyessään isompi, 52cm ja 4450g. Minulle tuli molemmissa raskauksissa saman verran painoa ja lähtöpaino oli sama. Vain vauva oli suurempi.

Jo alkuviikkoina toisen lapsen syömätahti oli aivan erilainen ja lapsi myös kasvoi eri tahtia. Molemmat ovat olleet rintamaidolla 5kk asti ja silti eroa painossa oli jo tässä vaiheessa, 5 kuukauden iässä 2 KILOA.

Tuskin voi puhua siitä, että toinen on saanut enemmän herkkuja kuin toinen, jos molemmat ovat saaneet vastasyntyneinä pelkästään rintamaitoa.

Vertailen useinkin tyttöjeni painoa samanikäisinä neuvolakorteista ja kyllä, tämä kakkonen päihittää isosiskonsa kiloissa mennen tullen. Tytöillä on ikäeroa kaksi vuotta, mutta heille menee jo samankokoiset vaatteet...

Minä en enää tämän omakohtaisen komeukseni jälkeen ole uskonut siihen, että lapsen ylipainoon voisi vaikuttaa.

Meillä on kaksi ruumiinrakenteeltaan täysin erilaista tyttöä, nuorempi on kohta vanhempaa isompi. Ruokahalut ovat heillä aivan eri planeetoilta.

Kolmevuotias vetää hirveitä annoksia herkkuja, kaakaota, jätskiä, keksejä... Ottaa aina lisää ja kerjää makeaa. Tärkeää on että lautanen syödään aina tyhjäksi :/



Vanhemman eskarissa olevan lapsensa kanssa on oltu hoplopissa, meillä on sama ikäiset tytöt. Eipä lapsi jaksanut edes puoltatoista tuntia juosta ja leikkiä... Sitten pelattiinkin konsolipeliä.

Just tätä asiaa minäkin ihmettelen.



t. 12.

Kun lapsi oppii pienestä pitäen terveellisen ruokavalion Proteiinit, hiilihydraatit ja rasvat) ei hän yht'äkkiä ala syömään mitä sattuu.



Suurin ongelma suomalasiten ruokavaliossa on proteiinien vähäinen ja hiilihydraattien liiallinen saanti. Proteiinien merkitystä ei kerta kaikkiaan tajuta.



Toinen asia on liikunta. On vanhempien vastuulla opettaa lapset liikkumaan. Lapset tarvitsevat hyötyliikuntaa ja kunnon liikuntaa harrastuksena. En nyt tarkoita mitään kilpaurheilua tai seuroja vaan lapsen voi viedä pienestä pitäen esim satujumppaan. Siellä kehittyy niin koordinaatio kuin sosiaaliset suhteet.



Nykylasten ylipaino tulee tulevaisuudessa aiheuttamaan suuren menoerän valtion terveydenhuoltoon. Selkäongelmat, nivelvaivat, diabtes, sydän- ja verisuonisairaudet jne kasvavat ja alkavat esiintymään entistä nuoremmilla.



Luulisi oman lapsen terveyden olevan sen verran tärkeä, että ohjaa oiken ruokavalion ja oikean liikunnan lapselle. Ja jos itse ei osaa, niin sitten pitää tajuta pyytää apua ammattilaisilta.

on asia erikseen. Eihän ylipainosta edes voi puhua alle 3 v lapsen ollessa kyseessä. JOs mulla olis ylipainoinen lapsi niin kyllä yrittäisin kaikin tavoin vaikuttaa sen ruokavalioon ja annoskokoihin.

puputetaan syödä jatkuvasti jotain, ei ihme, että lapset on lihavia. Toinen asia mitä en ymmärrä on se periaate, että "lautanen pitää syödä tyhjäksi". Väkisin venytetään lapsen mahalaukku isoksi ja sitten ne annoskootkin kasvavat. Ketä se hyödyttää, että lautaset on tyhjät ruokailun jälkeen, eikö lapsi saa itse päättää syömänsä ruoan määrää.

Kuinka vanhoja tyttäresi ovat ja mitkä on heidän paino/pituus nyt?