Yleensä aamulla syön joko puuroa ja mustikoita sekä juon vettä. Tai sitten juon Nutrilett-juoman ja syön jonkun hedelmän. Välipalalla syön pari leipäviipaletta joiden päällä on raejuustoa, salaattia ja tomaattia. Juon yleensä vettä tai teetä. Sit syön lämpimän ruuan mikä on milloin mitäkin. Esimerkiksi täysjyväriisiä, kanaa, fetasalaattia ja parsakaalia. Joka tapuksessa puolet lautasesta salaattia/kasviksia. Illalla syön yleensä jogurttia ja pari leipäviipaletta tai sitten taas puuroa.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju