Kuinka nopeasti Sirdalud vaikuttaa?

Ehkä vähän yksilöllistä, mutta itselläni tuo 20-30 min on aika standardi. Otan yleensä iltapuuhiin alkaessani, luen sitten ehkä 20 min ja sitten nukahdankin tosi nopeasti.

ja rentouttaa muttei nukuta

Olin peräänajossa ja nyt on niska jumissa. Otin jo yhden, voin hyvin nukkua nyt torkut. Otan sitten illalla toisen.



Lääkäri määräs mulle 3 päivässä! Enhän mä ehdi enää kuin nukkua...



ap

Mulla on venyttelystä ja monipuolisesta liikunnasta huolimatta aika ajoin, ehkä n, muutaman kerran vuodessa niskasärkyjä, jotka heijastuvat sitten myös hirveänä päänsärkynä. Sirdalud auttaa kummasti, mutta en todellakaan ota kolmea päivässä vaan yhden illalla 3-4 päivän ajan, ja tämä tuntuu tehoavan mulle tosi hyvin.