niskakivusta?!Monta päivää kestää

oma veikkaus, että johtuu huonoista asennoista työpäivän aikana/nukkuessa. Yritä nukkua kyljellään, tyyny jalkojen välissä, ei liian korkeaa tyynyä pään alle. Ota ensiavuksi kipulääkettä/paikallista voidetta särkevään kohtaan. Hierojalla käynnit auttavat kanssa, ja myös akupunktiosta, vyöhyketerapiasta ja kuppauksesta voi olla apuja.

kipeytin niskani,kun olin kipeänä muutama päivä sitten ja satuin fiksuna nukkumaan muutamia tunteja sohvalla, ja ikkuna auki:/

t:Ap