Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kertokaapa hyviä linkkejä, vinkkejä mistä saisin tietoa kunnon ruokailusta kuntosalia varten.
06.10.2008 |
Tarkoitan, että mitkä ovat parhaimpia proteiinin lähteitä.
Olen alkanut käymään salilla ja vähän pitäisi painoa saada myös tippumaan. Mitä ja milloin syön mitäkin. Ennen salille menoa popsitaan mitä ja mitäs sen jälkeen sitten.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
mitä turhia ruokailla, kun ne kalorit siellä kuitenkin kuluu.