Pisteet ja imetys
Voiko olla mahdollista, että pisteitä on " liikaa" ja paino ei lähde tippumaan? 10 pojoa täysimetyksestä kuulostaa paljolta... Onko muita jotka laihduttaneet pv:llä imetyksen aikaan, kokemuksia? Lähteekö kilot hyvin? Tai siis paremmin ku " normaalisti" ilman imetystä painonvartioitten pisteillä?
Kommentit (4)
Olen lisännyt imetyksestä 8 pistettä (täysimetys) kun luulin että se on suositus. Painoa on tosiaankin pudonnut parissa päivässä reilu kilo mutta en usko että tätä vauhtia laskee.Ei kyllä viitsisi kamalasti ylimääräistäkään syödä koska kuitenkin olisi tarkoitus laihduttaa.Tiedän että suositus olisi se puoli kiloa/vko, mutta mitäs teet kun laskee enemmän?
Kylläpä nyt kyllästyttää laihis.. Tiputin ekana viikkona 3 kiloa ja sen jälkeen ei oo paino tippunu yhtään. Kohta kuukauden olen kituutellut. Mikä on vikana?! Heittäkää ihmiset omia kokemuksia ni en masennu liikaa! Vähensin pari pistettä, ihan varmuuden vuoksi. En tee mitään väärin, sillä olen aikaisemmin painoani näin pudottanut, eli tuttu dieetti on..
nyt nostin pisteitä kahdella kun se on tosiaan tuon 10 kun imettää.Tuntui ettei sitä maitoa enää niin paljon tullutkaan.Nyt saan syödä 31 pistettä =) saa nähdä putoaako paino edelleen.Paha viikko kun on kolmet juhlat tosin noilla pisteillä voi vähän herkutellakin.Mites muuten jos täytän pisteet herkuilla, vaikuttaakohan painonputoamiseen?Vai onko tosiaan vaan tärkeetä että syö tietyn pistemäärän?
lisäsin viis, täysimetysaikana kymmenen pointsia päivääni.