karkkihimo
Mä pystyn viikolla olemaan täysin painovartijoiden pisteillä ja joinakin päivinä jopa pisteitä jää käyttämättä, mutta annas olla kun tulee viikonloppu ja lapsilla on karkkipäiva niin on äidilläkin. Ostan pussittain karkkeja muka lapsille ja esim nyt mussutan niitä itse. Tollanen Dumlepussi on kohta mennyt. Parin kilon pudotusta näyttää usein pe illalla, mutta viikonlopun jälkeen pudotus on muisto vain
Kommentit (3)
Olen jo viidettä viikkoa laskemassa pisteitä ja pysynkin hyvin pisteissä ja kerään aina viikonloppua varten herkuttelu pisteitä, mutta silti ne sitten menee yli ja ma paino ei olekkaan laskenut liiemmin. Elenkin tuli sellainen fiilis, että mitä hyötyä on laihduttamisesta kun vauvat on ollut 5vko. kipeenä ja annoinkin itselleni sitten luvan syödä jätskiä ja karkkia fiiliksen mukaan... (ihan kuin se korvaisi jotain?) No ehkä mä tänään taas saan itseäni niskasta kiinni...
Tsemppiä muille!
Mä oon myös ollut aina kova karkin syöjä. Nyt koitan muutamaa kiloa pudotella... :) Oon alkanut ostaa pienempiä määriä karkkia ja suklaata. Siis jos tekee karkkia kaupassa mieli, niin normaalin ison pussin sijasta ostan vähemmän irtokarkkeja/ pienemmä pussin, tai jonkun pötkön missä on esim 50g eikä 200g... siis pienempi pakkauskoko auttaa, vaikka periaattessa ne karkit tulee kalliimmiksi ja lopuks jää vielä vähän mielitekoa, mutta kun ne on loppu niin ne on sit loppu... siis oon huomannut, että kotona pussin säilytys vaatii paljon enemmän hermoja kuin se että ostaa pienen määrän vain. En osaa lopettaa ennenkuin pussi on tyhjä ja sitten on paha mieli ja paha olo, jos on ison määrän mussuttanut, siks mulla toimii tämä hyvin. Pienestä määrästä jää parempi mieli, ja toisaalta rahaakin säästyy, kun pieni määrä on kuitenkin lopulta pienempi summa kuin se iso pussi olis ollut ja jos siinä isossa olis ollut kuitenkin " turhaa pahaa oloa tuottava osuus" niiin kannatti säästää nekin sentit... :) Tässä mun filosofia.
en. Hitaampaahan se painonlasku noin on, mutta jos tykkäät karkkipäivästä, niin ei pisteidenlasku sitä estäkään.
Mä itse pyrin hillitsemään makeanhimoni niin, että aina kun mieliteko tulee, sallin itselleni VÄHÄN makeaa ja nautin siitä sitten täysillä. Esim suklaata otan palan tai kaksi, imeskelen ne hitaasti pieni pala kerrallaan. Niin ei tule sitten niitä hirveitä ahmimiskohtauksia, kun on kieltäytynyt jostakin epätoivon vimmalla.