" laihdutusryhmä" kevät/kesävauvaa odottaville/saanneille!

että mun liika laihdutusinto synnytyksen jälkeen johti siihen että maitoa tuli tosi vähän ja imetys meni pieleen :( Tällä kertaa aion laihduttaa vasta kun lapsi saa kiinteää ruokaakin, painonvartijoissakin on sama ohje imettäville äideille. Tietystihän sitä voi syödä terveellisesti ja jättää herkut pois, mutta syökää ja juokaa kunnolla että vauvalle riittää täysipainoista ravintoa!!! Jäin itse katumaan sitä että aloitin niin aikaisin vähentämään ruuan määrää ja tarkkailemaan sitä :(

Eiköhän sitä ehdi palautumaan samoihin mittoihin hieman myöhemminkin. Imetyspointti on hyvin tärkeä ja muutenkin, miksi naisen pitäisi olla entisellään heti synnytettyään kun kroppa on käynyt läpi valtavan myllerryksen. Valitettavasti tomcat ilmiö sitten levinnyt tänne peräpohjolaankin :(

Meiän ryhmän tarkotus on nyt enimmäkseen tarkotettu siihen et jos on ylimääräistä kiloja ja tarvii hieman tukea ettei tuu lisää ja pudottaa hieman ilman että imetys häiriintyy, niin löytyy samanhekisiä. liikkumis- ja ravintovinkkejä vaihdetaan ja keskustellaan myös muusta kuin läskeistä. sit kun imetys loppuu niin hieman ehkä enemmän laihdutusta.



huom " laihdutusryhmä" !!! " :llä.



jokainen tyylillä.. =)



m_s

Juu kiinnostusta on. Tosin LA:han on vielä suht pitkä aika mut mielenkiinnolla meinaan seurailla tätä juttua :) Ja ihan hyvä kun jo nyt sai vinkkiä millaisessa tahdissa kannattaa ruveta keventämään kroppaa.

SurinaS ja rv28+2