2-vuotias ja " rehut"
Miten teillä pienet syövät vihanneksia ja hedelmiä? Meillä ei tunnu uppoavan juuri mikään, ainoastaan banaani ja vadelmat. Joskus menee mansikkakiisseli ja harvoin saattaa syödä päärynää. Mitään salatteja, porkkanoita ym. ei kelpuuta ollenkaan. Ei ole kyse siitä, ettei meillä syötäisi, lähes joka ruualla joku tuore salaatti ja hedelmiä aina esillä. Välillä tulee mieleen, että kärsiiköhän lapsi c-vitamiinin puutteesta. Tosin keitettyä perunaa syö mielellään, siinähän on c-vitamiinia..
Miten tarjoatte yleensä välipalana hedelmät tms. olisiko hyviä vinkkejä?
Hedelmäpurkkiruoatkaan eivät enää kelpaa ollenkaan.
Kommentit (6)
Siinä sitten melkein kaikki, perunaa menee vähäsen aterioilla. Marjoja tarjotaan pari kertaa viikossa puuron tms kanssa. Ananasta syö myös, vaikka suoraan tölkistä =). Joka päivä tarjoan jotain hedelmää tai kasvista. Tällä hetkellä poju irvistää kurkulle ja tomaatille mutta eiköhän ajan myötä opi niistäkin tykkäämään. Uskon että poika uskaltaa iän karttuessa maistella muitakin kasviksia, kun meillä niitä kuitenkin koko ajan syödään. Esimerkin voimalla vaan...
Itse tosin aloin syömään kasviksia vasta aikuisena että toivoa on =)
2-v. poika syö myös aika huonosti vihanneksia. Välillä menee tuore kurkku ja jopa tomaattikin, mutta harvoin. Porkkanaa syö mielellään keitettynä, mutta raaka porkkana ei oikein maistu. Herne-maissi-paprika-sekoituksesta tykkää kovasti ja sitä olenkin sitten usein lisännyt ruuan lisäkkeeksi. Vihreitä salaatteja on turha tarjota. Hedelmät kyllä maistuvat aika hyvin, varsinkin appelsiini, banaani ja omena sekä makeammat marjat.
ei muuta söiskään kun " aattia" (=salaattia). Jos vain näkeekään vilauksen kurkusta, tomaatista tai salaatista on heti vinkumassa. Ruokapöytään ei voi nostaa ennenku natiainen on muun evään syöny. Joku vois ajatella että onpas kiva kun syö niin terveellisesti, mutta kun on hoikka poika, ni ois hyvä saada muutaki murua rinnan alle. Muutenki tykkää esim. ruoan seassa sekavihanneksista.
että siemenettömät viinirypäleet menevät joskus. Ja joskus on mennyt kiwikin, mutta se on hyvin harvinaista. Alle vuotiaana kelpuutti kyllä muitakin, esim. appelsiini, mustikat ja hedelmäpiltit puuron seassa. Jos nyt laitan mustikkaa puuron sekaan, ei kelpaa, eikä enää nämä piltitkään.
Lapselle tuli aikaan myöhään hampaat (ekat vasta 10 kk) ja muutenkin suosi hienonnettua ruokaa aika pitkään. Esim. jos nykyään syö omenaa, niin pureskelee kyllä, mutta sylkäisee sitten sen mössön pois. Tuntuu vieroksuvan appelsiinin kitkerää makua, tokaisee vaan että " väkevää" . Ennen söi keitettyjä porkkanoita ja maissista tykkäsi, nykyään ei nekään mene alas, vaan erottelee ne pois lautasesta, todella ärsyttävä tapa.
Täytyypä kokeilla hedelmäpirtelöä, sitä en ole vielä kokeillutkaan.
Koitan tarkkailla, missä muodossa vihannekset ja hedelmät menee, ja niitä tarjoan sitten useammin. Muitakin toki tarjoan aika ajoin.
Aika yllättävät jutut on suosiossa: hapankaali, pakastemarjat sellaisenaan (esim. tyrni, punaherukka) tai joskus puuronkin päällä. Kurkku maistuu (tomaatti ei), samoin idut (sinimailanen, mungpapu), niitä idättelen sitten ahkerasti. Nehän on aika lempeän makuisia. Salaatit ei oikein maistu, mutta huomasin että ihan kaali-porkkanaraaste upposi hyvin, " aikuiseen makuun" tehdyt sekasalaatit sisältää ehkä liian montaa ainesosaa.
Hedelmistä tykkää banaanista, päärynästä ja omenoista, joskus pitää esim. omena pilkkoa lautaselle että rupeaa houkuttelemaan. Tuoreena maistuu melkein kaikki marjat, eli kesää odotellaan! Viinirypäleistä tykkää myös ja kiisseleistä ja marjapuurosta, mutta en sitten tiedä miten niissä vitamiineja enää on tallella, vaikka lisään pakastemarjat valmiiseen (kuumaan) kiisseliin niitä enää keittämättä.
Ruuasta nypitään yleensä pois kaikki keitetyt porkkanat ja kaikki epäilyttävän näköiset vihreät jutut... herneet onneksi maistuu, ja peruna, vaikka raakana!
ihan raakana ja keitettynä. Ikää 3,5v mutta siis mennyt ihan alusta lähtien mieluummin vihannekset kuin mikään muu. Raasteet ei mene täälläkään. Tomaatti ja kurkku on ykkösiä nyt eli viipaleina tai esim. kurkku pitkittäin 4 osaan.
Hedelmät menee myös sellaisenaan esim. kiivi, banaani, omena, päärynä, mango, viinirypäleet.
Koita viinirypäleitä. Siemenettömiä ja leikkaa puoliksi. Lisäksi puuroon laitan joko pilttimössöjä tai marjoja pakasteesta. Esim. mustikat puurossa on ihan ykkönen.
Yksi tapa saada hedelmiä menemään on tehdä niistä haarukalla mössöä. Tai sitten tehdä pirtelöä (maitoa, jäätelö ja paljon hedelmää tai marjoja).