Lue keskustelun säännöt.
Kerro päivän syömisesi!
28.07.2015 |
Ap on laihduttaja ja aloittaa.
2 viipaletta realia voilla
3 viipaletta kinkkua
2dl appelsiinimehua
300g lohikeittoa
real juustolla ja makkaralla
130g spaghettia
180g jauheliha-papukastiketta
Kommentit (42)
Kello on nyt 15:33, heräsin 9:44 tai jotain sinne päin, ja tähän mennessä oon syöny yhen ruispalan missä oli juustoa, kinkkua ja paprikaa. Hupsis :D ilmankos sattuu päähän.. no kohta saan lohen uunista :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Söin pois loput Lidlin marinoiduista porsaanfilepihveistä ja ranskalaisia perunoita kylkeen. Hyvääää. Ajattelin lisäksi tänään juoda teetä, ja syödä voileipiä, joiden päälle laitan keitettyjä munia ja tomaattia. T. mies.
Toastin, ruisleivän, kasviskiusausta ja kaksi soijanakkia.
aamulla heräsin kaheksalta ja tullu syötyä neljä kananmunaa kakskuppii kahvii ja yks riisikakku :-) Ainiin, ja vettä!
Aamulla keitin ohrapuuroa maitoon, sitä lautasellinen plus lasi vettä.
Päivällä aika reilusti uusia perunoita maustevoin ja yrttien kanssa, lasi maitoa.
Minivesimelooni välipalaksi kokonaan, ei kyllä ollu mikään ihan mini oikeesti :D
Iltapalaksi vielä lautasellinen aamuista ohrapuuroa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla söin tomaatin, muuten oli kiire. Lounaalla söin pienen alkusalaatin, sitten yhden tummalla riisillä ja fetalla täytetyn paprikan ja kasviksia ja yhden perinan viipaleina. Töissä yksi pala suklaata ja yksi suklaamanteli, työkaveri toi tuliaisia. Sitten olen suönyt hiukan kirsikoita ja pari mansikkaa. Nyt juon kuoharia, pikkupullo. Vaaka näytti melkein kaksi kiloa enemmän kuin aamulla. Olen illan siivonut, koko illan.
Aamulla pala patonkia voilla ja leikkeleellä.
Päivällä sama kuin aamulla.
8 aikoihin illalla salaattia ja naudanlihapihvi.
Illalla pala suklaakakkua.
Päivän aikana 2 kahvia, 3 tölkkiä kolaa ja paljon vettä.
Lomareissussa olen, hirvee helle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lounaaksi salaattia ja riisiä.
Päivälliseksi/iltapalaksi makaronia, soijanakkeja, ja papuja + kreikkalaista salaattia.
Välipalaksi suklaata.
Aamupala 2 realia, kalkkunaleikettä ja oivariinia, teetä
Välipala 2 isoa viipaletta kääretorttua.
Välipala nro 2 puolisen litraa herneitä.
Päivällinen 1 peruna, 2 makkaraa, salaattia, pieni patonkiviipale, 2 lasia limua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupalaksi 2 viipaletta maalahden limppua
Välipalaksi Riitan Herkun pannacotta
Lounaaksi uusia perunoita, nakkeja, kermakastiketta, salaattia, tomaattia ja kurkkua.
Tuossa tämän päivän syömiset. Olen siis herännyt klo 14. Kohta pitäisi syödä jotakin, ehkä banaani.
Söin herkkusieni-katkarapu-munakoisopitsan ja 2 banaania :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4 pientä banaanilettua, 3 hapankorppua kalkkunalla, iso tomaatti-kurkku-avokado-pinaattisalaatti, kaalilaatikkoa, soijajogurttia, mustikoita ja itsetehtyä mysliä
Kaksi grillimakkaraa, kolme tomaattia, ruisleipäviipale, jossa kinkkua, juustoa ja kurkkua, jäätelöä, keitetty muna, appelsiini, pala pitsaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaks karjalanpiirakkaa voilla ja juustolla ja maitokahvi. Lounaaksi kana-ceasar salaatti ja vettä. Välipalana maitokahvi ja jogurtti. Ruoaksi muusia, lihapullia, salaattia ja kasviksia. Vesi ja maitolasi. välipalaks nakki. Illalla mysliä ja maustamatonta jogurttia vähäsen ja sipsiii... namnam :D
Ruisleipä munavoilla + kaakao, fetasalaattia, kanaa, yksi grillimakkara + kivennäisvettä.
Tänään on ollut vähän kiireinen päivä ja syömiset on sen mukaiset :D
Aamupala: 2 kaurareissumiestä joissa päällä juustoa, kurkkua, kevätsipulia, ruohosipulia, hampurilaismajoneesiä ja paistettua munaa. Smoothie (mansikoita, mangoa, maitoa, jugurttia). Lasillinen appelsiinimehua. Tonnikala-feta-kukku-tomaatti-kevätsipulisalaattia.
1 proteiinipatukka lounaan tilalla, ei ehtinyt syödä kunnon ruokaa.
Päivälliseksi kinkku-juustopastaa, punajuurta, salaattia.
Iltapalaksi pussillinen karkkia, puoli pakettia tucceja, lasillinen tota aamulla tehtyä smoothieta ja nyt syön vielä pari leipää.
En muista, kun napostelen kaikenlaista pitkin päivää.
[quote author="Vierailija" time="28.07.2015 klo 00:57"]Tänään on ollut vähän kiireinen päivä ja syömiset on sen mukaiset :D
Aamupala: 2 kaurareissumiestä joissa päällä juustoa, kurkkua, kevätsipulia, ruohosipulia, hampurilaismajoneesiä ja paistettua munaa. Smoothie (mansikoita, mangoa, maitoa, jugurttia). Lasillinen appelsiinimehua. Tonnikala-feta-kukku-tomaatti-kevätsipulisalaattia.
1 proteiinipatukka lounaan tilalla, ei ehtinyt syödä kunnon ruokaa.
Päivälliseksi kinkku-juustopastaa, punajuurta, salaattia.
Iltapalaksi pussillinen karkkia, puoli pakettia tucceja, lasillinen tota aamulla tehtyä smoothieta ja nyt syön vielä pari leipää.
[/quote]
Ai kamala mikä määrä kun vertaan teidän muiden ruokiin :D Oonko ainoa joka syö kunnon aamupalan? Varmaan pitää tässä kohtaa kertoa mitat eli 170cm/51kg, ei tarvitse kenenkään läskiks haukkua ;)
Aamupala: puuro, omena
Päivällä: makaronilaatikkoa, ruisleipä avokadolla, kinkulla, juustolla, pähkinöitä
Illalla: nuudelia ja tonnikalaa, jälkiruuaksi jäätelöä
Iltapalaksi 2 ruisleipää ja kalja
[quote author="Vierailija" time="28.07.2015 klo 00:25"]
Aamulla keitin ohrapuuroa maitoon, sitä lautasellinen plus lasi vettä.
Päivällä aika reilusti uusia perunoita maustevoin ja yrttien kanssa, lasi maitoa.
Minivesimelooni välipalaksi kokonaan, ei kyllä ollu mikään ihan mini oikeesti :D
Iltapalaksi vielä lautasellinen aamuista ohrapuuroa.
[/quote]
En ole kirjoittaja, mutta miksi tämä on saanut niin paljon alapeukkuja? Ihan hyvältä mun mielestä kuulostaa, eikä mitenkään epäterveelliseltä!