Tsempatkaa mua, että pystyisin olemaan loppuvkon 1000kcal päivillä
Nyt just tuntuu muka tosi vaikeelta ja kaikkee tekis mieli, mutta nyt on kyllä kurinpalautus tehtävä kun koko kevät on mennyt niin ja näin!
Kommentit (11)
Ihan tyhmää touhua laskea kaloreita. Syöt mahan täyteen niinkuin ennenkin ja jätät kaikki lihottavat aineet pois. Ei se miten paljon syö, vaan mitä syö.
Tai jos pakko vahdata niitä kaloreita jaa ne ateriat 5, joka aterialle 200 kcal. Nuku hyvin ja juo paljon vettä.
[quote author="Vierailija" time="27.05.2015 klo 10:22"]
Tai jos pakko vahdata niitä kaloreita jaa ne ateriat 5, joka aterialle 200 kcal. Nuku hyvin ja juo paljon vettä.
[/quote]
Vettäkään ei tarvitse lipitellä litratolkulla.
Lopettakaa se kalorien vahtaaminen.. Syö hedelmiä ja vihanneksia niin paljon kun jaksat, saat mahan täyteen eikä lihota.
Ehkä sulle pitäisi ennemin puhua järkeä? Kitudietti päättyy aina siihen että kontrolli pettää.. Nostat vähän kaloreita ja annat laihtumiselle enemmän aikaa.
[quote author="Vierailija" time="27.05.2015 klo 10:32"]
Lopettakaa se kalorien vahtaaminen.. Syö hedelmiä ja vihanneksia niin paljon kun jaksat, saat mahan täyteen eikä lihota.
[/quote]
Ei tule kylläiseksi jos ei saa proteiinia ja rasvaa.
Oletko jo maistanut Maraboun Japp-suklaata? On muuten tosi hyvää.
Anna puolet ruuistas mulle jos vaikka saisin tuon 1000kcal täyteen. Ravitsemusterapeutti taas haukku mut pystyyn.
Oletko muuten maistanut Salmiakki Kismettiä? :) Myös jääteloaltaalla uusia tulokkaita. Mutta eipä mikään voita jättistuutta ja pantterijäätelöä kyllä! Tai vanha kunnon Kingis.. :D
Tsemppii!!!! Tsemppiii!!!!!! Nyt kurinpalautusta kehiin! Ota dildo kaapista ja paina sillä kakkoseen! Saat vähän major punishmenttia ja ragea kehiin! Kyllä onnistut!
? Mä oon varmaan joka päivä, syön 1 aterian päivässä...