Mitä lapsenne juo ruoan kanssa?

juovat maitoa joka aterialla yhden lasillisen, ja lisäksi sitten vettä janoon. En atrjoa enempää maitoa per ateria (tuosta tulee noin 5-8dl päivässä per lapsi), koska

a) en jaksa kantaa hissittömän talomme neljänteen kerrokseen enää enempää maitoa kaupasta ja

b) keskimmäisellä on ummetusongelmia ja maitohan pahentaa niitä, helpompi vain ottaa tavaksi tarjota vettä se toinen lasi ja aina janoon, kaikille

saa kyllä mehua.



Mitä niin pahaa mehussa on? Tuoremehusta saa esim. c-vitamiinia ja marjamehuista monia vitamiineja. Mikset osta monihedelmämehuja, jotka makeutettu hedelmän omalla sokerilla (ei siis lisäsokeria)? Tai vaikka tee itse marjamehuja?



Minusta aika hassua juottaa lapselle joka aterialla maitoa...

molemmat juovat limua, mehua, maitoa tai vettä tilanteen mukaan.



Onko litra maitoa päivässä oikeasti paljon?

Meidän lapset juo maitoa joka aterialla,itse sitä tahtovat, n.9-10dl päivässä per lapsi. Joskus erikoistapauksissa,kuten nyt vappuna oli limua päivällisellä, mehua juodaan joskus retkellä ym. Janojuomana vettä.

Mutta ovat niin kalliita, eikä ole varaa niitä litratolkulla ostaa. Meidän perheessä on niin monta suuta juomassa, ettei yksi litra riitä mihinkään. Eikä ole reilua, jos vain yksi lapsista saa mehua. Laimennettavia mehuja ostan toki joskus, mutta jos mehua on jääkaapissa, on varmaa, että sitä myös lapset käy juomassa, eikä se ole hampaille hyväksi.

Ap

Joskus harvoin saan lapsen juomaan maitoa tai vähän piimää. (Kalkinsaannista kyllä huolehditaan muuten.)



Mehuista ei yleensä edes pidä, joten juo niitä yleensä vain juhlissa, retkellä tms.

ei kyllä mikään virallinen taho suosittele. Ainakaan säännölliseen käyttöön. Tutkimusten mukaan niiden terveellisyys on ihan huuhaata. lisäksi ne ovat happamia ja kuluttavat siten hampaiden kiillettä ja on ihan hölmöä totuuttaa lapsensa moiseen.



Hammashoitolasta annettiin aikoinaan selkeät ohjeet: ruoan kanssa maitoa, muuten vettä.

Heidän juomisensa:

Aamupalalla vedellä laimennettua tuoremehua (noita, missä on hedelmän tai marjan omaa sokeria) tai sitten Mehukattia.

Lounaalla piimää.

Välipalalla piimää tai mehua.

Päivällisellä piimää.

Iltapalalla piimää tai kaakaota.



Janojuomaksi vettä. Yleensä juovat kaksi lasia mehua, loput piimää ja vettä. Meillä ei juoda ollenkaan maitoa kuin kaakaon kanssa ja sitäkin harvoin. Jostain syystä kukaan lapsista ei ole "oppinut" juomaan maitoa, minä ja mieskin juodaan pelkkää piimää. Maitoa kuitenkin tarjotaan joka kerta lounaalla ja päivällisellä, mutta eivät nuo halua sitä.

Maitoa saa automaattisesti n. 1dl annoksen ruuan kanssa.

Lisäksi saa vettä kunhan lautanen tulee tyhjäksi.



Poikkeuksena on mm puuron kanssa vesi koska valmistan puurot maitoon.

aamupalalla ja päivällisellä voi ottaa maitoakin. Mehua meillä juodaan saunajuomana ja lapsille kähvipöydässä, jos on vieraita. Limsaa eivät ole juoneet ikinä, emme me vanhemmatkaan juo, eli ei osteta kotiin.



Ollaan vissiin aika askeettisia. :)

ja olen asiasta vähän päiväkodille vihainen. Heillä on siellä tapa että pitää juoda lasillinen vettä ensin, koska ollaan tultu ulkoa ja useimmilla on kova jano. Maitoa saa sitten lasillisen kun on juonut ensin veden pois.



Niinpä kaavoihin kangistunut lapseni haluaa aina vaan vettä.

isompi juo luomumaitoa, pienempi piimää.. siskon lapsilla oli hemoglobiini ongelma ja juovat paljon maitoa, se alko laittaa aamupalaks ruisleipää/puuroa ja sen kans lasillinen appelsiinitäysmehua ja kummasti alko korjaantua hb.. C-vitamiinihan auttaa raudan imeytymisessä...