2,5 vuotiaan päivärytmi

Meidän viikot on suunnilleen seuraavanlaisia. Meillä on myös 9 kk pikkuveli joka osallistuu touhuihin, jos ei ole nukkumassa.



Aamulla herätään kaikki noin 8 aikaan. Aamupäivisin ollaan ma tenavajumpassa, ke srk:n kerhossa ja pe srk:n vauvamuskarissa. Ti ja to ollaan pidempään leikkipuistossa, pihalla tai kylässä. Harrasteet ovat noin klo 10-11, joten niiden jälkeen ollaan vielä noin tunti pihalla.



Syömään tullaan noin 12.30 ja päiväunille lähden nukuttamaan tuplarattailla noin 13.30. (pikkuveli nukkuu vielä ekoja päikkäreitä kantokassissa mukana ja koirakin on lenkillä). Päiväunet on noin 1,5 tuntia, minkä jälkeen syödään välipala ja äiti juo päiväkahvit. Sisälle en saisi häntä nukutettua, joten meillä ulkona rattaissa nukuttaminen on ainoa toimiva vaihtoehto. Joskus nukahtaa istualleenkin, jos ei suostu olemaan pitkällään...



Välipalan jälkeen lapset touhuilevat lasten ohjelmiin asti. Joskus katsotaan videoita tässä välissä, mutta harvoin. Lastenohjelmat hän katsoo yleensä aina, jos nyt ei erityisesti halua mieluummin pihalle.



Ruoka on lastenohjelmien jälkeen eli noin 18 ja silloin isäkin on jo kotona. Illat touhuillaan vaihtelevasti sisällä ja joskus ollaan vielä pihallakin tai haluaa mukaan koiran iltalenkille. Iltapala on noin 21 ja nukkumaan mennään noin 22.



Viikonloppuisin aikataulut on pitkälti samanlaiset ja aamupäivisin ollaan aina ulkona. Kesällä ollaan yleensä myös iltapäivisin ulkona, mutta näin talvella harvemmin.

Herää noin 6.00 ja sen jälkeen omatoimista leikkiä ja aamupala. Noin 9.00-10.00 mennää ulos. Ulkona jo omatoimista leikkiä pihalla, leikkipuistossa, hiihtämistä, luistelua, pulkkamäkeä ja kohta kun täällä Helsingissä lumet on sulanet niin pääsee taas pyöräilemään ja harjoittelemaan rullaluistelua.



Sisälle noin 12.00 jonka jälkeen lounas ja päiväunille. Nukkuu noin tunnin. Sen jälkeen välipalaa leikkiä sisällä, ulkona, laskettelemaan, kauppaan ym. Kotiin noin 16-17.00 ja päivällinen. Sisällä leikkiä ja iltapala noin 19-19.30. Iltatoimet ja nukkumaan noin 20.00. Itse leikin tosi vähän lapsen kanssa sisällä, joskus väritystä, kirjoja ym. mutta aika paljon itsenäistä leikkiä. Ulkona sitten enemmänkin ohjattua liikuntaa ja leikkiä äidin avustuksella.

joten tämä on suunnilleen minun käsitykseni 2v4kk tytön ohjelmasta:



6-7 herää

klo 6 aamuina saatetaan hetki kölliä sängyssä pikkuveljen ja isin kanssa, viimeistään 30 min heräämisestä alakertaan.

7-8 välillä aamiainen. Saa katsoa Pikku Kakkosen, jos ehtii, ei läheskään joka aamu katso vaikka ehtisi.

Aamun ennen uloslähtöä leikkii itsenäisesti esim. dubloilla tai nukella tai pyytää lukemaan kirjaa. Välillä haluaa aikuisen mukaan leikkiin, mutta pääasiassa yksin. Nyt yhä enemmän saattaa mennä yläkertaan omaan huoneeseen leikkimään, tosin haluaa usein, et muutkin ovat yläkerrassa.

9.30-10 maissa ulos, ulkoilua 1-2h. Ulkona leikkii pihan kavereiden kanssa tai isän kanssa puistossa jne.

n. 12 syö

n. 13 päiväunille, nukkuu 2-3h

herättyä välipala, taas leikkiä sisällä itsekseen tai isin kanssa.

Minä tulen töistä 16-18 välillä, sen jälkeen syödään ja leikitään ja luetaan.

Illalla pysytellään aika lailla alakerrassa ja tyttö haluaa, et ollaan vieressä. Joskus katsoo Pikku Kakkosen, mutta yleensä ei. Aikuisille telkkari aukaistaan seitsemän jälkeen, lasten iltapuuhat alkaa silloin ja unille mennään 20-21.



Tyttö puuhailee siis paljon itsekseen, jos vain ollaan samassa tilassa. Tykkää olla mukana kotihommissa (pyykinpesu, siivous, ruoanlaitto). Telkkaria katsoo oikeasti tosi vähän, tykkää enemmän kirjoista, palapeleistä, dubloista jne. Kun on tylsää, saatetaan ehdottaa tekemistä (piirtäminen, muovailu, jne.). Nyt kun kevät tulee, illalla ollaan varmasti enemmän ulkona kuin talvisin, nytkin usein väh. 2-3 iltaa viikossa ulkoillaan hetki. Yhtenä iltana on muskari, muuten ei harrastuksia.

Meillä on taaperon lisäksi 9kk vauva, lapset herää yleensä kuudelta, aamutoimien jälkeen tyttö katsoo pikkukakkosta, n.puoli yhdeksältä lähdetään lenkittämään koiria ja yhdeksältä ollaan pihalla, ulkoillaan pari tuntia ja tyttö touhuaa sen ajan melko itsenäisesti kavereiden kanssa. Yhdentoista jälkeen syödään lounas, kahdeltatoista päikkäreille, tyttö nukkuu noin tunnin, kahdelta välipala ja kolmelta lähdetään taas lenkille ja ulos jos ei ole muuta menoa. Viideksi tullaan kotiin, pikkukakkonen on tärkeä:) syödään päivällinen ennen tai jälkeen lastenohjelmien ulkoilusta riippuen. Ilta menee sisällä leikkien, kotonakin tyttö touhuaa melko omatoimisesti, tosin selittää samalla tekemisiään tauotta..iltapala syödään 19.30 ja tyttö menee suihkun kautta nukkumaan klo 21. Kahtena aamuna viikossa on kerho, jolloin ulkoillaan vähän lyhyemmin kerhon jälkeen. Kerran viikossa askarrellaan jotain ja pari kertaa viikossa leivotaan yhdessä leipää. Viikonloppu aamuina on nyt talvella käyty luistelemassa tai hiihtämässä.En osaa sanoa millä saisit lapsen leikkimään itsekseen, meillä tyttö jaksaa pitkään ihan omatoimisesti ainakin värittää, maalata vesiväreillä ja muovailla.

kyllä meilläkin varmaan rytmi taas kohta palautuu, kun äiti vain jaksaa lähteä enemmän kerhoihin. Kerhopäivinä on selvästi enempi rytmisempää meillä. Päiväunille ei kyllä suostu juuri menemään. Se tekee iltapäivistä uuvuttavia..mutta ehkä taas kevään tullen otetaan rattaat apuun. :)

meillä 2v5kk tyttö joka suuriman osan viikosta kotihoidossa, ja rytmi on

tällainen:



n. 6-7 herää

aamiainen, leikkiä, lastenohjelmia, pesu, pukeminen

9.30 ulos

11 sisään, ruoka n. 11.30

n. klo 12.30-13 rattaisiin nukkumaan, unet 1,5-2 t

n. klo 14.30 välipala

toinen ulkoilu tai leikkiä sisällä

n. klo 17 ruoka

leikkiä, joskus video, kylpy

n. klo 19.30 iltapala

nukkumaan klo 20-21



Tämä tämänhetkinen tilanne, meillä ei myöskään nukuta sisällä,

hoitopaikassa kyllä.

tyttö 2 v 5kk heräilee 9 maissa yleensä siihen kun mies lähtee töihin, sitten aamupala ja leikkii nukellaan tai muilla leluille tai kattoo juniorilta pari mieli lastenohjelmaa .sisällä tuntipari riippuu miten pikkuveli herää(2kk), joudutaan monesti odottelee pojan heräämistä vaik tekis mieli ulos jo. ulos lähetää yleensä 11 maissa ja ulkona ollaa ehkä kaks tuntia jollon pienempi nukkuu vaunuis, lounas 13 jälkee jonka jälkee nukkumaan 13.30 - 14.

nukkuu 2 tuntia max annan nukkua.sit oikeestaan syödää siinä 16-17 maissa ja sisällä melkei ollaa loppu ilta näin talvella, ehkä käydää kaupas tai kyläs mut pääsääntösesti kotona kun mieskin tulee siinä 16-17 maissa nii tytöl kova ikävä ja haluaa isänkaa leikkiä. sauna ja suihkut 19 aikaa ja 20 viim.iltapala ettei yöl pissaa sänkyy siks noin aikasin iltapala, sit siinä 21.30 menee nukkuu mut yleensä vast 22 nukahtaa.