Onko tämä tosiaan normaali lapsiperheen päivällinen?!

myös fetajuustoa leipäjuuston tilalla suurta herkkua

kummeksutaan, jos syödään kaksi lämmintä ateriaa päivässä. Ajattelevat että se lihottaa.. Noh, iltaruuaksi sitten syödään abendbrot eli leipää ja makkaraa.

tosin aika kalliilta aterialta. Tomaatit ovat hirveitä tähän aikaan vuodesta, tomaatti ja kurkku myös hirmu kalliita.



Kasvavien murkkujen pieni palkkasena äitinä ei minulla ainakaan ole varaa tuollaiseen päivälliseen arkena. Ehkä meillä salaatin ainessuhteet painottuvat enemmän noihin kalliisiin aineisiin ja pastaa on salaatissa vähemmän. Viikonlopun ilta-ateriana tuo patongin kanssa olisi meillä ihan normaali ateria.

Kastikkeena oli vain balsamico, olisiko rypsi-, tai oliiviöljy vielä hyvä lisäys?



Niin, ja näin kylmänä vuodenaikana olisi kyllä hyvä syödä lämmintä ruokaa, tai antaa sitä edes lapsille.

Itse olen kyllä sen verran vanhanaikainen, että kun se perhe saadaan kerran päivässä yhdessä ruokapöytään, niin syödään sitten se "lämmin ruoka" vaikka ainekset olisivatkin ap:n mainitsemia.



Eli noista aineksista: keitettyä täysjyväpastaa (tai ihan vaan makaronia kuten meillä sanotaan), kanakastiketta, leipää ja juustoa (leipäjuuston proteiinipitoisuus hyödynnetään sitten jonkun muun aterian yhteydessä). Avokadoissa hyvää rasvaa, eli niitä täytettynä aina silloin tällöin iltapalaksi. Muut mainitut ainekset menevätkin maustamisen piikkiin..



Kurkku-tomaatti-salaatti-osastoa toki aina tarjolla, mutta kyllä se lämmin ruoka on aina se lämmin ruoka... :)

Meillä syötiin tänään mausteista, japanilaista currya (kuvitelkaa liha-vihannespata currysoossilla ja riisiä lisukkeeksi) ja sitä söi myös puolitoistavuotiaamme. Voin arvata mitä esim. anoppi olisi asiaan sanonut..;) Eihän lapsille saa suunnilleen muuta syöttääkään kuin perunamuussia ja nakkeja- joskus harvoin jotain läskisiä kanankoipia ja/tai halvimpia mahdollisia kalapuikkoja.



Salaattinne kuulosti hyvälle, alkoi tekemään mieli. Meillä syödään muuten usein kanasalaattia lounaaksi viikonloppuna. :)



Ps. Reps tuolle "aijaijai kun mieskin tykkää"-kalapuikkojutulle xD.

3-v olisi takuulla tykännyt enemmän, kuin "tavallisista" ruoista (tyyliin muusi ja lihapullat)



Joistain vaan huomaa, että niillä ei ole tajua terveellisestä ruokavaliosta. Tutun lapsi halusi iltapalaksi keksiä. Äiti sanoi, ettei saa, pitää syödä "kunnon ruokaa", joka olikin sitten sokeri-lisäaine-jogurttia vaalean leivän kera...

ihan noin hanakasti natkuttaa kalapuikoistakaan; tuskin ne harvoin syötynyä nyt niiiin epäterveellisiä ovat.



Meidän vilkkaalle kolmivuotiaalle ei olisi em. salaatti riittänyt sitten millään päivän ulkoilujen ja vielä illan kahden tunnin kävelylenkin päälle, ei. Päivälliseksi tenava veti kotitekoisen muussin, karjalanpaistin ja hunajaporkkanat, iltapalaksi ison lautasellisen kaurapuuroa voisilmällä.