Miten saa nostettua verenpainetta? yläpaine alle 100

mulla pyörii aina raskausaikana alle sadan eikä kukaan ole sanonut et pitäis nostaa.

pyörryttää :(



lisäksi hemoglobiini n. 170 joka lisää tuota pyörryttämistä entisestään





ap

Juo nyt ihmeessä nesteitä 2-3l päivässä ja jos ei ala Hb muuttua, pitäisi selvitellä tarkemmin.

ei laske verenluovutuksellakaan kuin hetkeksi, ei auta siihen mikään, reilulla juomisella voi pudota 160:een

täällä kohtalontoveri! Paitsi mun hemppa ei oo ku nipin napin 150. Mä oon vielä pitkäkin, joten toi pyörrytys on todellakin ongelma varsinkin nopeasti ylös noustessa.



Mä juon ja syön suolasta ruokaa ja tupakoin ja juon kahvia ja kaikkee, mutta silti yläpaine alle sadan AINA!