Lue keskustelun säännöt.
Miksi juotte niin paljon maitoa?
21.04.2008 |
Meillä menee maitoa tosi vähän, koska emme käytä sitä ruokajuomana janojuomasta puhumattakaan. Lähinnä sitä käytetään murojen kanssa (silloinkin useimmiten jogurttia) ja kaakaona (ehkä kerran viikossa). Kalsiumia saa juustosta ja maitoa terveellisempää ovat kuitenkin hapanmaitotuotteet.
En millään ymmärrä, miten ihmiset voivat juoda litratolkulla maitoa päivässä. Mihin sitä muka tarvitsee?
Kommentit (30)
tavallisen arkiruoan kanssa. Vettä juon janoon mutta maitoa ruoan kanssa.
sittenpä vielä lorautan sitä kahviinkin. Semmoisessa fifti-fifti suhteessa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja joitakin perusruokia, kuten perunat ja lihakastike, en voi syödä jos ei ole kyytipoikana maitoa.
laitain kuitenkin kahviin. En kyllä syö jogurttiakaan, hullua maksaa niin paljon enemmän samasta maidosta hapatettuna.
Lapset juovat ruokajuomana maitoa, janojuomana eivät. Eikä me syödä muroja =).
Lehmänmaito on vasikoiden ruokaa. Ihmislapset taas juovat äitinsä eli oman lajinsa maitoa. Jos oikein mietitte asiaa, niin ihan hulluahan se on, että me ihmiset litkimme toisesta lajista lypsettyä maitoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
..tai ehkä piimänä, mutta sitä on harvemmin tarjolla esim. vieraillessa.
Juustossa on PALJON suolaa (ja rasvaa) ja jogurteissa yleensä paljon sokeria tai rasvaa. Rasvaton maito on paljon terveellisempää, ja vielä yleisesti hyväksytty ruokajuoma tässä maassa. Sitähän tarjotaan koulussakin.
Syömmehän me saman lajin eläimen lihaakin. Minä en juo kahviani ilman maitoa, myöskään puuro ei mene alas ilman maitoa. Lisäksi moniin ruokiin kuuluu maito raaka-aineena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niin silloinhan juustot ja jogurtitkaan eivät kuulu aikuisellekaan. Maidosta ne nekin tehdään.
pitäisivät vaan huolta ihan siitä että saavat tarvitsemansa määrän kalsiumia ruoastaan. Eivätkä pähkäilisi toisten maidon juontia täällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole ollut paino-ongelmia, vaikkei juodakaan maitoa. Ja rasvaton maito on yhtä tyhjän kanssa, pari vuotta sittenhän julkaistiin tutkimus, että elimistö ei pysty käyttämään hyväkseen maidon hyviä ainesosia, ellei siinä ole mukana rasvaa. Ja maidossa on paljon fosforia, joka häiritsee kalsiumin imeytymistä, joten kovin hyvä kalsiuminlähdekään se ei ole. Valion propagandasta huolimatta...
Hapanmaitotuotteilla on hyvä vaikutus suoliston hyvään bakteerikantaan, niiden käytön kyllä ymmärrän.
Ja meillä syödään muroja, mutta tosi harvoin.
eivät käytä juustoja, jogurtteja, viilejä, rahkaa, kermaa, raejuustoa, piimää eivätkä mitään ruokia, joissa on maitotuotetta. Okei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ihminen on jalostanut lehmän itselleen hyötykäyttöön, joten mä en näe mitään pahaa maidon juonnissa.
Maito on useimmilla ihmisillä osa ravitsemusta.
http: //www. iltalehti. fi/terveys/200702105677517_tr. shtml
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juustossa on paljon suolaa ja rasvaa, joten on paljon terveellisempää hommata kalkit maidosta.
Mitenkään kamalasti sitä - kuten muitakaan kalsiumia sisältäviä tuotteita - ei tietenkään kannata kitata. Lapsi (1-7-vuotias) tarvitsee päivässä 600 mg kalkkia, joka tulee viidestä desistä maitoa.
Juustoa siihen pitäisi nakerrella (esimerkkinä käytetty Valion edamin pitoisuuksia) 73 grammaa, mikä on melkoisen kokoinen viipale - ja siinä saa liki gramman suolaa samalla.
Suolan päivittäinen saantisuositus on aikuisellekin vain 5 g päivässä.
(kts. http: //www. tohtori. fi/?page=2598148&id=8520396)
Eli jos joku todellakin luulee, että juusto on terveellisempi tapa hankkia kalsiumit, niin metsään menee.
En usko ikinä, että maidon juominen olisi niin tärkeää kuin täällä mainostetaan. Ei olekaan tarkoutus kaikkea kalsiumia saada juustosta, mutta ovathan hapanmaitotuotteet (maustamattomat) PALJON terveellisempiä kalsiumin lähteitä.
Vierailija:
En usko ikinä, että maidon juominen olisi niin tärkeää kuin täällä mainostetaan. Ei olekaan tarkoutus kaikkea kalsiumia saada juustosta, mutta ovathan hapanmaitotuotteet (maustamattomat) PALJON terveellisempiä kalsiumin lähteitä.
Länsimaissa tärkein kalsiuminlähde on maito, esim. Aasiassa se soija ja tofu. Tapansa kullakin.
tekijä lasten diabeteksen puhkeamiseen! Puhdasta maitoa korkeintaan 2 lasia päivässä, muu kalsium muista tuotteista (juustot, jugurtit ym.)
joten ei ole mitään syytä alkaa maidon juontia sen takia ainakaan rajoittamaan.
Vierailija:
tekijä lasten diabeteksen puhkeamiseen! Puhdasta maitoa korkeintaan 2 lasia päivässä, muu kalsium muista tuotteista (juustot, jugurtit ym.)
Oma lapseni on ollut diabetestutkimuksessa syntymästä asti. Olemme noudattaneet 2 maitolasia päivässä ohjetta siitä lähtien kun hän on juonut lehmänmaitoa. Asiaa on tutkittu paljon. Jokin yhteys maidolla on, sitä ei vielä vain täysin tiedetä mikä. Minusta on pieni paha rajoittaa maidon juontia, jos siitä oletettavastikaan on hyötyä diabeteksen puhkeamisen syntyyn. Meillä sekä mieheni ja minun suvussa on paljon diabetesta ja teen kyllä kaikkeni, etteivät lapseni sitä saisi!
Eikä maidon juonti itsessään välttämättä mitään aiheuta, mutta tutkimuksessa lähinnä tutkitaan lehmänmaidon, adenoviruksen, sukurasitteen ja tietyn geenityypin yhteyttä diabeteksen puhkeamiseen. Tuskimpa sitä asiaa turhaan olisi kymmentä vuotta tutkittu, jos asiassa ei mitään perää olisi.
YÖKS:/