Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

2kk aikaa päästä timmiin rantakuntoon, miten sen teen?

Vierailija
03.03.2008 |

Kommentit (6)

Vierailija
1/6 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ja suth´ hyvässä kunnossa

Vierailija
2/6 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ajallisesti viikossa 2 kertaa 1t.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/6 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ja kotiin käsipainot ja pilatesrengas, niin jo alkaa lihakset näkyä.

Vierailija
4/6 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Pois kovat eläinrasvat, valkoiset jauhot ja sokeri.

Vierailija
5/6 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ja telkan eteen nostelemaan.

Kun painot ovat pienet ja toistoja on paljon, niin ei kasvata lihaksia vaan vie läskiä.

Vierailija
6/6 |
03.03.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kyllä sitten 2 kk saa ihmeitä aikaan.

Itse sain itseni kiinteämmäksi tuossa ajassa kun menin body pump ja fitball tunneille. Kävin noin 4 kertaa viikossa.

Mukavaa kevättä sinulle : )