Liittykää läskisotaan ja alkakaa laihduttamaan.

Tahti on kyllä aika hidas...mutta pääasia että panonkehityksen suunta ei ole kuukausiin ollut ylöspäin.



Ja muutenkin ajattelen että parempi lanseerata pitkän ajan kuluessa uudet elintavat, ehtii tottua eikä sitten myöhemmin niin helposti palaa entisiin.

kun ei tee painonhallinnasta erillistä projektia vaan korjaa sen mikä on pielessä: todennäköisesti myös onnistuu