Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
burnout ja hellittäminen
25.01.2008 |
Onnistuin viimevuoden aikana vetämään itseni ihan piippuun, ja seurauksena oli syvä uupumus. Nyt olo on hieman parempi, kun olen tietoisesti vähentänyt töitäni. Ongelmanani on etten vieläään osaa ottaa rennosti ja antaa itseni levätä, vaan koko ajan meinaan kerätä itselleni lisää töitä :( Kauanko teillä muilla on mennyt toipumiseen? Loppuvuonna itkin päivittäin kaikesta, ja se on nyt mennyt ohi, mutta ahdistus ja " ylikierrokset" vain jatkuvat.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
kuin että sinun pitäisi jotenkin arvottaa asiat nyt eri järjestykseen. Oma hyvinvointi ykköseksi, ja työnantajan etu ja kunnianhimo sinne jonnekin aika jonon hännille. Luulen, ettet ole miettinyt tätä asiaa ihan loppuun asti, tuolla menolla tilanne ei tule paranemaan.