SYÖTÄTTEKÖ vielä lapsille PURKKIJOGURTTEJA?
Tuli vaan mieleen, kun sattui silmiin se Hesarin juttu vuoden alusta jossa oli testattu purkkijogurtteja, ja sanottiin ettei niitä suositella lapsille päivittäiseen käyttöön. Kaikissa paitsi maustamattomissa oli vähintään 4 sokeripalaa purkillisessa (siis niissä 150-200 g), enimmillään 15.
Kommentit (34)
Meillä maustamatonta, purkkeja saa vaan kun ei ole kotona (tarha, mummola, joku reissu). Meillä ei myöskään ole kotona karkkia tai keksejä, silloin kun jotain makeaa syödään hedelmien lisäksi niin se on paahtoleipää (1 tl sokeroimatonta hilloa), jäätelöä, omenapiirakkaa tai kuivakakkua. Lapsi ei ole tottunut mihinkään tosi makeaan, ja jättää omatoimisesti tosi makeat juomat ja syömiset väliin tai ottaa vaan vähän.
Enkä aio rajoittaa. Hoikkia ollaan kaikki, hampaat pestään 2krt/pvä ja syönnin päälle täysksylitolipastillia imeskellään.
Tosin muuta makeaa meidän perheessä ei syödäkkään.
Meillä ei pelätä sokeria, muttei myöskään mässäillä herkkuja koko ajan.
sitä Danonen vaniljaa, kaikkein sokerisinta.
Mutta ei meilläkään keksejä, karkkia ja jäätelöä joka päivä syödä. Yleensä niitä ei ole kaapissa vaan kerran viikossa ostan jotain herkkua.
Syödään täälläkin. Ja aiotaan syödä jatkossakin. kenelläkään ei perheessämme ole ainuttakaan reikää hampaissa ja painokin normaali kaikilla, joten en näe syytä vaihtaa maustamattomaan!
Ne Valioin 150g normaalipurkit, joissa kyljessä siis lukee tuo.
t. allergikon äiti, joka kyllä yleensä turvautuu puuroon
Enemmän niissä vähärasvaisissa kuin tavallisissa.
Kun maustetussa jogurtissakin on noin paljon, ja puolentoista litran kokispullossa jotain 150 palaa.
Siinä on 40cal/100g kun perusjogurtissa on kaloreita 80cal/100g. On makeutettu makeutusaineilla, ei siis sokerilla.
vanilja-juguritit, joihin ei ole lisätty sokeria? Siis ne, jotka myydään sellaisessa neljän purkin satseissa ja joissa lukee, että " ei lisättyä sokeria" ? Meijän tytöt meinaan syövät niitä mielellään, lähes joka päivä. Tietäiskö joku?
Jätemäärä vähenee huomattavasti ja lompakkokin tykkää. Pieni ja hyvä ekoteko.
Lisätyn sokerin määrää ei oltu eritelty. En tiedä onko niitäkin sitten erilaisia.
Kyllä ne on ne tavalliset jogurtit joissa ehkä on,ei niissä vähäkalorisissa.
joita myydään irtopurkkeina, vaan sitä toista.
T: Se aikaisempi, joka kyseli tuon " terveellisemmän" Danonen perään...
Joku pikkurahka oli, siinäkään ei ollut kerrottu lisätyn sokerin määrää, mutta sokeripaloja oli siinä noin 6.
1 painonvartijoiden piste, eli kaloreita on 50-60 per purkki. Ei siinä voi paljoa sokeria olla tällöin.
Mieluummin puhdasta sokeria kuin keinotekoisesti makeutettuja tuotteita....Luonnollinen on aina pitemmän päälle terveellisempää. Se määrä ratkaisee paljonko sokeria sis tuotteita vetää:)
Hui minua, paha äiti!