SISUNAISET 10.12
[size=2]
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 51) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg,
Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus)
[color=green][b] Allakka [/b]♥[/color]
94.8 kg, 79.5 kg, ( 62 kg), 80.2 kg, 0.1 kg, 14.6 kg, 0.7 kg,
6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 29.1 , 1.66 m
[color=fuchsia][b] Axelara [/b]♥[/color]
TAUKO
[color=green][b] Bertta07 [/b]♥[/color]
58.2 kg, 55.7 kg, ( 52 kg), 56.4 kg, 0.0 kg, 1.8 kg, 0.7 kg,
6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 21.8 , 1.61 m
[color=fuchsia][b] Chicky [/b]♥[/color]
93.7 kg, 90.5 kg, ( 75 kg), 91 kg, -0.6 kg, 2.7 kg, 0.5 kg,
2 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 30.1 , 1.74 m
[color=green][b] Emonamoha [/b]♥[/color]
92.2 kg, 76.5 kg, ( 72 kg), 79 kg, 0.0 kg, 13.2 kg, 2.5 kg,
8 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 26.7 , 1.72 m
[color=fuchsia][b] Göögle [/b]♥[/color]
TAUKO
[color=green][b] Henniina [/b]♥[/color]
83.3 kg, 58 kg, ( 58 kg), 59.9 kg, -0.4 kg, 23.4 kg, 1.9 kg,
4 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 21.2 , 1.68 m
[color=fuchsia][b] Ht.78 [/b]♥[/color]
78 kg, 77.4 kg, ( 63 kg), 78.7 kg, 0.0 kg, -0.7 kg, 1.3 kg,
6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 29.6 , 1.63 m
[color=green][b] Johkulainen [/b]♥[/color]
89 kg, 83.5 kg, ( 65 kg), 85.1 kg, 1.6 kg, 3.9 kg, 1.6 kg,
6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 32.4 , 1.62 m
[color=fuchsia][b] Katti [/b]♥[/color]
90.2 kg, 76.8 kg, ( 68 kg), 78.8 kg, 0.0 kg, 11.4 kg, 2 kg,
6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 27.9 , 1.68 m
[color=green][b] Kääpäle [/b]♥[/color]
TAUKO
[color=fuchsia][b] Körömölli [/b]♥[/color]
95 kg, 76 kg, ( 68 kg), 76.8 kg, 0.0 kg, 18.2 kg, 0.8 kg,
3 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 28.2 , 1.65 m
[color=green][b] Minlee [/b]♥[/color]
95.5 kg, 76.8 kg, ( 72 kg), 77.5 kg, 0.1 kg, 18 kg, 0.7 kg,
5 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 24.5 , 1.78 m
[color=fuchsia][b] Napos [/b]♥[/color]
71 kg, 70 kg, ( 64 kg), 69.9 kg, -0.5 kg, 1.1 kg, -0.1 kg,
-1 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 24.8 , 1.68 m
[color=green][b] Nolaana [/b]♥[/color]
102 kg, 93.6 kg, ( 85 kg), 95.5 kg, 0.0 kg, 6.5 kg, 1.9 kg,
6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 34.7 , 1.66 m
[color=fuchsia][b] Ororo [/b]♥[/color]
90 kg, 77.6 kg, ( 70 kg), 80 kg, -1.9 kg, 10 kg, 2.4 kg,
13 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 26.4 , 1.74 m
[color=green][b] Pellekaijapum [/b]♥[/color]
90 kg, 85 kg, ( 70 kg), 88 kg, 0.0 kg, 2 kg, 3 kg,
6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 34.4 , 1.60 m
[color=fuchsia][b] Pointzi06 [/b]♥[/color]
TAUKO
[color=green][b] Ronja1982 [/b]♥[/color]
65 kg, 58 kg, ( 55 kg), 60.9 kg, -1.3 kg, 4.1 kg, 2.9 kg, 3 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 22.1 , 1.66 m
[color=fuchsia][b] Rosvohummeri [/b]♥[/color]
Lopullinen tavoite 58.5 kg saavutettu (lähtöpaino: 73 kg)
[color=green][b] Sadeye [/b]♥[/color]
84.6 kg, 82.3 kg, ( 60 kg), 84.1 kg, 0.0 kg, 0.5 kg, 1.8 kg,
6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 29.8 , 1.68 m
[color=fuchsia][b] Unnika [/b]♥[/color]
70.5 kg, 68 kg, ( 58 kg), 70.1 kg, 0.0 kg, 0.4 kg, 2.1 kg,
4 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 26.1 , 1.64 m
[color=green][b] Volga [/b]♥[/color]
90 kg, 76.7 kg, ( 70 kg), 77.6 kg, 0.0 kg, 12.4 kg, 0.9 kg,
6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 24.0 , 1.80 m
[color=blue][/size][size=1]
Suurin pudotus viime kerrasta:[b]
Ororo : -1.9 kg
[/b]
Ajallisesti lähinnä vko 51 tavoitetta [b]
1. sija =>¿ 0 ¿vkoa:.. Napos
2. sija =>¿ 0 ¿vkoa:.. rosvohummeri
3. sija =>¿ 2 ¿vkoa:.. Chicky
4. sija =>¿ 3 ¿vkoa:.. Körömölli
5. sija =>¿ 3 ¿vkoa:.. ronja1982
6. sija =>¿ 4 ¿vkoa:.. Henniina
7. sija =>¿ 4 ¿vkoa:.. Unnika
8. sija =>¿ 5 ¿vkoa:.. Minlee
9. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. Allakka
10. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. Bertta07
11. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. ht.78
12. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. Katti26
13. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. Nolaana
14. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. Pellekaijapum
15. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. Sadeye
16. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. Volga
17. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. Johkulainen
18. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Emonamoha
19. sija =>¿ 13 ¿vkoa:.. Ororo
Välitavoitteen saavutti: Napos
ONNEA !!!
Laihdutustietoja, kaikki Sisunaiset huomioiden:
mukana: Allakka, Axelare, Bertta07, Chicky, Emonamoha, Göögle, Henniina, Ht.78, Johkulainen, Katti26, Kääpäle, Körömölli, Minlee, Napos, Nolaana, Ororo, Pellekaijapum, Pointzi06, Ronja1982, Rosvohummeri, Sadeye, Unnika, Volga
Laihduttajia: 23
Painomme oli alussa: 1964 kg
Painamme nyt: 1779 kg
Tavoitepainomme (vko 51/2007): 1744 kg
Paino tippunut edelliskerrasta: -2.9 kg
Paino tippunut vuonna 2007: 62 kg
Kokonaispainonpudotus: 185 kg
Matkaa tavoitteeseen: 35 kg
[/color][/size]
Kommentit (26)
Paino senkuin nousee. 72.2 tämän aamun lukema. Kaksi viikkoa sitten taisi olla 70.1 ja siitä viikko takaperin 69.2. Ja tarkennan, että minä siis yritän laihduttaa : en lihottaa! Meinaa usko melkein loppua... Eilen alkoi tosin naistenvaivat, mutta liekö se kaikkea painonnousua selittää.. Liikkumaan en ole ehtinyt enkä jaksanut. Olen niin paljon yksin lasten kanssa, ettei välillä tahdo ehtiä muuta kuin välttämättömät " hoitotoimenpiteet" . Joulu ei juurikaan stressaa, mutta vuoden vaihteessa oleva muutto Suomen toiselle puolelle sitäkin enemmän... Mutta yritän roikkua mukananne näine plussatuloksineni! Jospa saisin lisää virtaa maisemanvaihdoksesta ja siitä, kun päästään taas asettumaan aloilleen ja arki alkaa sujua ja lenkkimaastotkin vaihtuu. Lisäksi siellä asuu ystävä, joka on luvannut raahata mut salille ja jumppiin ja lenkille. Täytynee ostaa vihdoin viimein minunkin kävelysauvat... :)
Mutta näin. Välitavoite karkasi saavuttamattomiin - vaikka oli jo jossain välin 1.2 kg:n päässä! :) Nyt sinne on yli 4kg. Voiko olla tottakaan..! Kohta se on joulu, mutta joulun ja uudenvuoden jälkeen uusi tahti tähän saamattomuuteen. Jotenkin vain vaikea uskoa, että olen syömällä saanut kolmessa viikossa nuo kolme kiloa, mutta niinhän sitä sanotaan, että " olet, mitä syöt!" . Siinä mulle sitten! ;)
Itsensä erittäinkin epäonnistuneeksi tunteva unnika
Muille onnittelut pudotuksista!!!
Älä masennu, menkat ihan oikeasti joillakin nostaa painoa tosi paljon. Itsekkään en koskaan odota miinustulosta sillä viikolla kun menkat alkaa. Tsemppiä muuttoon ja paikkakunnan vaihtoon!
Kyl on hyvä mieli kun taas jaksoi alkaa seurata mitä syö,ja hiukka liikkumaan.....maananteiksi ilmoitan teille hyviä tuloksia=)=),joulua kyl pelkään et miten käy painon kans.Tykkään niin älyttömästi karkeista,laatikoista,kinkusta ja kaikista joulukakuista mitä äiti tekee.Mie yritän itteni hillitä kaikkien herkkujen keskellä,mut saas nährä mite käy.
Mutta joo,nyt jatkan tätä ihanaa v.loppua lasten kans....isästä ei oo paljo hyötyä täss perheessä....
Justiinsa hetki sitten kotiuduin töistä ja huomenna taas aamulla menen , joten eipä kerkii paljon koneella käymään, mutta siis viikko ei sujunut hyvin enkä siksi vaa´alle viitsinyt aamulla ees hypätä..ens lauantaina aion kyllä mennä..meni viikko sitten hyvin taikka huonosti, sillä haluan nähdä lukemat ennen joulua ja sen jälkeen ja toivon, ettei kovasti nousua tulis ;o)!
Kaikille mukavaa viikonloppua ja kovasti tsemppiä!!
köris
Äkkiä, ennenkuin unohtuu; perjantain puntaritulos tasan 90 kg, eli kilo lähti taas! Ihanaa!!!
Kamala hoppu muka päällä, tuhat ja yks hommaa tekemättä... meinaa vallan tulla se perinteinen joulustressi!
No, jahka saan nuo pakolliset hommat alta pois, sitten kyllä rauhoitun.
Ja tulen lukemaan pinoja oikein ajatuksen kanssa.
IHanaa joulun odotusta, toivottaa kiireinen Chicky
Hieno vauhti monella päällä kohti joulua. Eikä oteta kiloja takaisin sitten. Itse ainakin yritän pysyä kuivilla. Normaali jouluruokahan ei nyt niin vaarallista ole kuin herkut. Ja saahan niitä herkkuja (ainakin suklaata) ihan milloin vain muulloinkin.
Mulla on ollut ongelmia päästä tänne, joten siksi ilmoittaudun vasta nyt enkä maanantaina. Sinänsä ihan kiva, sillä maanantaina vaaka näytti 69,8 kg ja tänään vain 69,4 kg. Pudotusta viime viikosta kuitenkin. Kyllä tää kutosella alkava luku tuntuu mukavalta. Toivon, että tämän jälkeen enää en hivuta painoa yli 70 kg:n. Jos ei sitten uutta perheenjäsentä vielä... Seuraavaksi välitavoitteeksi voisin ottaa 68,5 kg. Vauva alkaa pikkuhiljaa opetella kiinteitä, mutta en pidä kiirettä pisteille alkamisen kanssa.
Rauhallista menoa ja voimia painontarkkailuunkin!
Napos