Lue keskustelun säännöt.
Miten uskallatte karpata vuodesta toiseen? Eikö tutkimusnäytön puute dieetin pitkäaikaisvaikutuksista pelota?
Kommentit (64)
No en kyllä ole mikään tiukan linjan karppi ollut missään vaiheessa, en mä osaa laskea grammalleen mitää hh-annoksia. Järkeistin vaan ruokavalioni ja minusta se nyt ei kamala terveysriski ole, jos hiilarini saan vihanneksista entisen perunan, riisin ja pastan sijaan. Viljatuotteet jätin pois, kun ne ei selvästi mulle sopineet. Kuituja saan taas niistä kasviksista, mitä pistelen surutta yli sen suositusten puoli kiloa päivässä.
Rasvalla en läträä, mutta kevyttuotteitakaan en käytä. Pyrin syömään mahdollisimman puhtaasti ja " alkuperäisesti" .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se, että ihminen on vegetaristi, ei todellakaan tarkoita että hän syö terveellisesti!!! Ihme harhaluuloja ihmisillä!
Kyllä vegetkin voi syödä vaikka päivittäin rasvakeitettyjä ranskalaisia ja kasvishamppeja, eivätkä ne ole yhtään sen terveellisempiä kuin " tavallisetkaan" .
T: vegetaristi
ei syö ranskalaisia (eikä ainakaan päivittäin!!) eikä mitään kasvishampurilaisia (surkeita hampurilaisimitaatioita - vegetaristi ei tosiaankaan tavallisesti kaipaa mitään hampurilaiseen viittaavaakaan).
Yleensä kasvissyöjä on tehnyt tietoisen eettisen valinnan, joka on paitsi väkivallaton, myös terveellinen. Eli tavallisesti vegen ei tarvitse parannella ruokavaliotaan millään ihmedieeteillä.
Voihan tietty olla vegejä jotka vetävät aamusta iltaan ranskalaisia, majoneesia ja kokista, mutta sen on TODELLA harvinaista.
kun hän jo syö parhaimman mahdollisen kaavan mukaan??