millainen hyvä rytmi 1 -ja 3-v. vanhoille?

Korkeintaan vartilla heittävät. Ulkoillaan kesällä enemmän, joskus ollaan ulkona pienemmän uniaikakin, jolloin hän nukkuu rattaissa. Ja lomallakin meillä mennään näin. Meillä lapset ovat niin rutiineihin tottuneita, että menee muuten ihan yleiseksi itkuksi. Joskus harvoin on pakollisia menoja tmv, jolloin joutuu lipsumaan. Pääasiassa pyrin siihen, että " aikataulu" pitää paikkaansa.



Näiden pienten lisäksi meillä on myös 10v lapsi, joka menee sänkyyn lukemaan 19.30 ja saa lukea puoli yhdeksään. Nukkuu viimeistään kello 21. Aamulla herää seitsemän puoli kahdeksan aikoihin näin lomalla. Koulupäivinä hän herää jo 6.30. Ja näin hän tekee arkena, pyhänä, lomilla ja kouluaikoina. Ainoastaan kyläillessään (esim. mummolassa) rytmi on eri. Mutta kotona siis näin.



T.3 (Olikohan, muistelisin näin)

to go

klo 7:30 herätys

klo 8:00 aamupala ja aamupesut

klo 9:00 ulkoilua

klo 10:30 sisälle, huoltaja aloittaa ruuanlaiton, lapset leikkivät sisällä

klo 11:30 ruokailu

klo 12:15 1v käy päiväunille ja 3v lepää puoli tuntia (voi katsoa kirjaa tms., mutta rauhoittuu hetkisen), huoltaja juo kupin kahvia ja katsastaa tilanteen av:lla

klo 13 3v tekee jotain rauhallista sisällä, vaikka palapeliä tai askartelee

klo 14 välipala

klo 15 tai 16 ulkoilua (esim. kauppareissu jos ei aamulla tullut heitettyä)

klo 16:30-17 huoltaja aloittaa ruuanlaiton

klo 17:30-18 iltaruokailu

klo 19 rauhallista yhdessäoloa ja leikkiä sisällä

klo 20 iltapala ja iltapesut, sekä iltasatu

klo 20:45 lapset nukkuvat

8.00 3v herää

8.30 1v herää, aamupala

Tämän jälkeen yleensä käymme kävelyllä kaupassa tv

11.00 lounas

12.00 1v päiväunille, isomman kanssa piirtelemme, luemme, askartelemme

14.00 1v herää, välipala

16.30 päivällinen

ulkoilua

19.00 iltapala

19.30 hampaidenpesu, iltasatu, hyvänyönlaulu

20.00 molemmat nukkuvat

oikeasti elätte noin?



Joka ikinen päivä?



Voisiko kuvitella vaikka ulkoilevan hieman enemmän näin kesällä?



Huh, ja kertokaa nyt vielä että tuon rytmin mukaan eletään kaikki loma-ajatkin.....

7.00 Herää

8.00 Aamupala

8-10 sisällä leikkiä

10-11.30 ulkoilua

11.30 lounas

12-15.30 päiväunet

16.00 välipala

16-19 joko leikkiä sisällä tai puistossa riippuu isommista lapsista

19.00 Päivällinen

22.00 Nukkumaan

kirjoittamani rytmi on viitteellinen. Tietenkään lasten kanssa ei voi aina elää minuutilleen. Mutta jos lapsissa on merkkejä mm. ylivilkkaudesta, on liki orjallisen tarkka rytmi tarpeen. Pienet lapset kaipaavat rutiineja ja sitä, että asiat tapahtuvat suht samaan aikaan samassa järjestyksessä. Se luo sitä perusturvallisuuden tunnetta.



En ollenkaan usko siihen, että olisi hyväksi roikottaa vauvoja ja taaperoita vilkkaissa kauppakeskuksissa, festareilla sun muissa paikoissa. Paljon ihan tavallista arkielämää kotona, lähipuistossa jne. Lapsen kasvaessa reviiriä hissukseen laajennetaan.



Lapset ovat erilaisia ja voi olla, että nämä pätevät vain omiin lapsiini.



2

Ja suurinpiirtein samanlaista rytmiä noudatamme, lukuunottamatta että 1-v. nukkuu vähemmän päivällä ja illalla menee nukkumaan klo 19.30. Vanhempi lapsista on todella vilkas jonka vuoksi orjallinen rytmi todella tarpeen! Meillä puistot ym. eivät valitettavasti ihan lähellä sijaitse mutta raahaudumme sinne noin vajaan kilometrin päähän yhdessä pari kertaa vko. Muuten pääasiassa omalla hiekkalaatikolla. Illalla käymme toisen kerran ulkona ja olemme rannalla tai sitten omalla pihalla vaan. Emme ole koskaan viihtyneet shoppailemassa lasten kanssa, mielestäni se ei ole pienten lasten paikka ainakaan useita päiviä viikossa. Ehkä pari krt kk käyn vanhemman lapsen kanssa kahdestaan kaupungilla muutaman tunnin.