Aina puhutaan laihduttamisesta mutta auttakaas mua lihomaan!!

oon laihtunut jo liikaa ja alkaa vaatteet olemaan isoja ja ne vähäisetkin tissit häviämään kokonaan!



Mikä olis hyvä ja " terveellinen" tapa lihottaa itteeni?? Alan jo olemaan huolissani! Joskus vaatekoko oli 38 ja nyt saan ostaa 32. Mulla on välillä lainassa mun ripari-ikäisen siskon vaatteita!



Sellainen +5kg olisi tervetullutta! Allergioita on aika paljon joten ne rajoittaa syömistä, mm. hedelmät melkein kaikki, vihannekset (ainoastaan peruna ja joskus porkkana keitettynä sopii..), mausteita en psyty syömään kuin suola, sokeri ja mustapippuri, vanilja, curry ja soija kiellettyjä.



Mikä neuvoksi!!??